cankizzzz'in diyett günlügü 80kilodan 60kiloyaa

cankizzzz · 15 Ocak 2013

bordo_ruj .!.:
Evet cok var ama en yakının da böyle yapınca insanın asabı bozuluyor

Aman canim ya takma kafana ben öz kardesimle tartisdimm bana öyle laflar dedikii cook gücüme gitmistii
en iyi arkadaslarr bence kk süper ya burasii cook iyi insanlar var sende dahil

cankizzzz · 15 Ocak 2013

Bugünkü menümm
sabah yok
öglenn
1tabak domates corbasi
aksam
tavuk salata yogurt

BellaBellucci · 16 Ocak 2013

cankizzzz .!.:
Offf canim ya uykum düzene girse kiloda almamda iste gec yatinca merak ediyorumm aldimmi diye

Ben de çok geç saatlerde yatıyorum,sabah 6-7ye kadar uyku tutmuyor.Normal insanlar o saate uyuyup uyanıyorlar bence anca yatıyorum:18:

Kilo verme konusunda uyku çok önemliymiş :26:

BellaBellucci · 16 Ocak 2013

cankizzzz .!.:
Aman canim ya takma kafana ben öz kardesimle tartisdimm bana öyle laflar dedikii cook gücüme gitmistii
en iyi arkadaslarr bence kk süper ya burasii cook iyi insanlar var sende dahil

Canım benim sen de öylesin,çok teşekkür ederim :31:

Ne de olsa iç anadolu insanıyız,kan çekiyor demek ki :1:

BellaBellucci · 16 Ocak 2013

cankizzzz .!.:
Bugünkü menümm
sabah yok
öglenn
1tabak domates corbasi
aksam
tavuk salata yogurt

Çok iyi canım,keşke sabahları erken uyanıp 1 yumurta 1 bardak da süt tüketsen tam güzel olacak.

Ben de sabah kahvaltısını kaçırıyorum hep geç yatınca :25:

BellaBellucci · 16 Ocak 2013

Bugün yediklerim :

SABAH : Yok

ÖĞLEN :

9-10 tane hamsi
2 çorba kaşığı salata

AKŞAM :

2 mandalina
1 elma
Yarım paket çikolata

Yarım saat sonra da yoğurtlu,domatesli,biberli karışımımdan yedim mi tamamdır :27:

cankizzzz · 16 Ocak 2013

bordo_ruj .!.:
Ben de çok geç saatlerde yatıyorum,sabah 6-7ye kadar uyku tutmuyor.Normal insanlar o saate uyuyup uyanıyorlar bence anca yatıyorum:18:

Kilo verme konusunda uyku çok önemliymiş :26:

Evet canim aynen yaaaa

cankizzzz · 16 Ocak 2013

bordo_ruj .!.:
Çok iyi canım,keşke sabahları erken uyanıp 1 yumurta 1 bardak da süt tüketsen tam güzel olacak.

Ben de sabah kahvaltısını kaçırıyorum hep geç yatınca

Bendee canimm
herseyimiz uyuyorrr yoksa biz kardesmiyizzz :):):):)

cankizzzz · 16 Ocak 2013

bordo_ruj .!.:
Bugün yediklerim :

SABAH : Yok

ÖĞLEN :

9-10 tane hamsi
2 çorba kaşığı salata

AKŞAM :

2 mandalina
1 elma
Yarım paket çikolata

Yarım saat sonra da yoğurtlu,domatesli,biberli karışımımdan yedim mi tamamdır

Vayy cikolata haric cok iyiiii

BellaBellucci · 16 Ocak 2013

cankizzzz .!.:
Vayy cikolata haric cok iyiiii

Üstüne neler yedim bir bilsen :53:

2 kase pirinç pilavı,7-8 adet çeri domates,1 kase yoğurt,2 adet de yumurta yedim.Hem de gecenin 1inde,geçmişler olsun bu sefer diyetimde çok zorlanacağım :50:

cankizzzz · 16 Ocak 2013

bordo_ruj .!.:
Üstüne neler yedim bir bilsen

2 kase pirinç pilavı,7-8 adet çeri domates,1 kase yoğurt,2 adet de yumurta yedim.Hem de gecenin 1inde,geçmişler olsun bu sefer diyetimde çok zorlanacağım

Canimm benim bende daha yattmadim ve neler neler yedimm
Hani ben demistim ya önce karbonhidrat diyeti yapiyorum diye sayfaya kimsecikler ugramayinca bende birakmistimm ordan bir arkadasla konustuk ve tekrardan bi sayfa acacak ve biz tekrardan baslicaz istersen sende katill hem gece acikinca istedigin kadar yumurta filan yiyebiliyorsunn
sucuk salam sosis döner et tavuk daha bircok seyin puani cok az istersen yarin bi ugra

BellaBellucci · 16 Ocak 2013

cankizzzz .!.:
Canimm benim bende daha yattmadim ve neler neler yedimm
Hani ben demistim ya önce karbonhidrat diyeti yapiyorum diye sayfaya kimsecikler ugramayinca bende birakmistimm ordan bir arkadasla konustuk ve tekrardan bi sayfa acacak ve biz tekrardan baslicaz istersen sende katill hem gece acikinca istedigin kadar yumurta filan yiyebiliyorsunn
sucuk salam sosis döner et tavuk daha bircok seyin puani cok az istersen yarin bi ugra

Aaa o ne güzel diyetmiş öyle,aç maç kalmıyorsun yani hiç ?

E o kadar yeyip nasıl kilo verebiliyorsun ki ? :44:

cankizzzz · 17 Ocak 2013

BellaBellucci .!.:
Aaa o ne güzel diyetmiş öyle,aç maç kalmıyorsun yani hiç ?

E o kadar yeyip nasıl kilo verebiliyorsun ki ? :44:

Evet canim ac kalmiyorsunn
puana göre yiyorsunn
ben 80.200baslamistim sonrada 76.600 düsmüstüm iki günde herhalde sonra kimse ugramayinca bende birakmistimm

cankizzzz · 17 Ocak 2013

Yaa offf bugünde yazamicam ne yedigimi sabahtan beri hastanedeydimm ne bulduysam yedim

BellaBellucci · 17 Ocak 2013

cankizzzz .!.:
Evet canim ac kalmiyorsunn
puana göre yiyorsunn
ben 80.200baslamistim sonrada 76.600 düsmüstüm iki günde herhalde sonra kimse ugramayinca bende birakmistimm

Canım benim 3,5 kilo vermişsin 2 günde hem de hiç aç kalmadan ve buraya kimse uğramadı diye geri mi bıraktın ? :53:

O diyeti bana bir anlatabilir misin,ben hemen başlayacağım :24:

BellaBellucci · 17 Ocak 2013

Gece yatmadan önce yediklerim :

1 elma
2 mandalina
çeyrek ayva
1 bardak ballı süt

Ben yatıyorum kızlar,iyi geceler herkese :3:

BellaBellucci · 17 Ocak 2013

cankizzzz .!.:
Yaa offf bugünde yazamicam ne yedigimi sabahtan beri hastanedeydimm ne bulduysam yedim

Canım geçmiş olsun hayırdır ?

Diyet yapacağım derken hastalanma bir de :26:

wuwum · 17 Ocak 2013

BellaBellucci .!.:
Canım geçmiş olsun hayırdır ?

Diyet yapacağım derken hastalanma bir de :26:

nasıl bı dıyet denıorsunuz kızlar?

cankizzzz · 17 Ocak 2013

wuwum .!.:
nasıl bı dıyet denıorsunuz kızlar?

Slm canim karbonhidrat diyeti deniyordum biraktim yarin tekrardan baslicam

cankizzzz · 17 Ocak 2013

BellaBellucci .!.:
Canım benim 3,5 kilo vermişsin 2 günde hem de hiç aç kalmadan ve buraya kimse uğramadı diye geri mi bıraktın ?

O diyeti bana bir anlatabilir misin,ben hemen başlayacağım

Salaklik yaa istee
bende yarin baslicam birlikte yapalim ok
diyet yöntemleri ve deneyimlerimize gir orda sayfasi var canim oku bi karbonhidrat diyeti diye

cankizzzz'in diyett günlügü 80kilodan 60kiloyaa

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Popüler Üye

Guru

Guru

Benzer Konular