400-500 kalorii filan yakiyorum hergünn
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
cankizzzz'in diyett günlügü 80kilodan 60kiloyaa
- Konu Sahibi cankizzzz
- Başlangıç Tarihi
400-500 kalorii filan yakiyorum hergünn
Insallahhhh canim yaaaa
- 16 Ocak 2013
- 2.263
- 3
- 106
o zman vereblırsın kılo bnce dkkat et ymene yterlı
Insallahhh yarinda vermis olurumm ya
- 16 Ocak 2013
- 2.263
- 3
- 106
inşallah canım :))
- 22 Ocak 2013
- 41.820
- 210.944
- 798
sabah ekmek yemem fazla
öğlen: dayanamadım çiğ köfte dürümle ayran içtim
akşam: ıspanak haşladım 1 dilim ekmekle yedim . akşamda elma yer yatarım
elmayı yatmadan 2 saat önce yemeni tavsite ederim.
sabah ekmek yemem fazla
öğlen: dayanamadım çiğ köfte dürümle ayran içtim
akşam: ıspanak haşladım 1 dilim ekmekle yedim . akşamda elma yer yatarım
Ohhh affiyettt olsun canimm:)
sağol canım benim :))
- 16 Ocak 2013
- 2.263
- 3
- 106
Son düzenleme:
- 16 Ocak 2013
- 2.263
- 3
- 106
ii yaptın tatlım o kadar yrudun yurudn de
bnde bgn hıc yuruyemedm dunden berı ayagm agrıyor spora gdemedm
ii yaptın tatlım o kadar yrudun yurudn de
Benim ayagim agrimiyorda canim istemiyorr
sende bugün dinlenmis olursun yarin yaparsin artikk
- 16 Ocak 2013
- 2.263
- 3
- 106
