selamun aleykum arkadaşlar bende katılmak istiyorum 89 kilodan 83 kilo düştüm ama ilerleyemiyorum motivasyona ihtiyacım var saglık durumlarımı kontrl ettirmiştim tek sorunum aşırı yemek yemek bir gruba dahil olmak beni çok mutlu eder ve bu süreci en kısa ve güzel bir sekilde atlatırım :)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması'na Katılmak İsteyenler
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- zayıflama akadaşı
- Durum
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
- 29 Haziran 2016
- 1.078
- 2.183
- 133
- 36
2 takima gel tatlimm
Merhaba, en son 68 kiloya düsmüstüm birkac ayda yine 75 kiloya çıktım. Çok yogun calisiyorum spor yapamiyorum gün icinde enerjim düstükce sacma seylerle gecistirmeye calisiyorum.Ama artik aldigim kilolar canımı cok sıkmaya basladi buranin etkili olacağını umuyorum.Beni de alir misiniz yarismaya acaba ☺
- 5 Temmuz 2011
- 11.803
- 8.937
- 448
6. takıma bekliyoruz canım
- 29 Haziran 2016
- 1.078
- 2.183
- 133
- 36
2 takima bekleriz canimm
- 13 Ağustos 2009
- 141
- 75
- 298
- 29 Haziran 2016
- 1.078
- 2.183
- 133
- 36
2 takima gel tatlim
- 29 Haziran 2016
- 1.078
- 2.183
- 133
- 36
2 takima gel canim
- 27 Kasım 2015
- 772
- 3.121
- 43
- 37
Selamın aleyküm kızlar
nasıl söyleyeceğim bilmiyorum ama utanarak yazıyorum
30 yaşında 3 çocuk annesi (1. Çocuğum 9 yaşında 2. Gebeligim ikiz oldu onlarda 3.5 yaşında) ve tam 99 u gördüm bugün
100 görmek istemiyorum ve yine yeniden zayiflamak istiyorum
Benide uygun bir takıma alırsanız çok sevinirim
75 kiloya inmek hedefim inşallah
nasıl söyleyeceğim bilmiyorum ama utanarak yazıyorum
30 yaşında 3 çocuk annesi (1. Çocuğum 9 yaşında 2. Gebeligim ikiz oldu onlarda 3.5 yaşında) ve tam 99 u gördüm bugün
100 görmek istemiyorum ve yine yeniden zayiflamak istiyorum
Benide uygun bir takıma alırsanız çok sevinirim
75 kiloya inmek hedefim inşallah
6. Takıma gel canımSelamın aleyküm kızlar
nasıl söyleyeceğim bilmiyorum ama utanarak yazıyorum
30 yaşında 3 çocuk annesi (1. Çocuğum 9 yaşında 2. Gebeligim ikiz oldu onlarda 3.5 yaşında) ve tam 99 u gördüm bugün
100 görmek istemiyorum ve yine yeniden zayiflamak istiyorum
Benide uygun bir takıma alırsanız çok sevinirim
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
5. takıma beklerizSelamın aleyküm kızlar
nasıl söyleyeceğim bilmiyorum ama utanarak yazıyorum
30 yaşında 3 çocuk annesi (1. Çocuğum 9 yaşında 2. Gebeligim ikiz oldu onlarda 3.5 yaşında) ve tam 99 u gördüm bugün
100 görmek istemiyorum ve yine yeniden zayiflamak istiyorum
Benide uygun bir takıma alırsanız çok sevinirim
https://www.kadinlarkulubu.com/forum/index.php?threads/5-takim-cuma-zayiflama-yarismasi.195397/
- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
Kusura bakma canım aynı anda olmus
Sorun değil canım
- 29 Aralık 2013
- 473
- 416
- 323
- 35
Merhabalar bende bir çocuk annesiyim. Kendimi ozetlemem gerekirse iki bucuk yil once 90 kiloyla doguma girdim. Ve bir ay once kizimi sütten kestim malum 2 yaşını da geçti .( bu surede hamile kaldigim 63 kiloya indim) tartida 68 kiloyu gorunce diyete baslamaya karar verdim bir aydir yediklerime dikkat etmeye calisiyorum ve 62 kiloyum 10 kilo daha vermek istiyorum.
- Durum
