Cuma Zayıflama Yarışması'na Katılmak İsteyenler

hsynmhsn · 22 Ocak 2016

Merhabalar benm hikayem de herkesin ki gibi tanidk bildik hikayelerden. Lisedeyken cok zayif degildim cok kilolu da degildim lisedir ergenliktir gelisme cagidir deyip yedim. Universitede de duzensiz yedim. İs hayati derken kilolar sanki kisiligim mis gibi ustume yapisti kaldi. Evlilik dogum derken suan 84 kiloyum ve bi yerden baslamak istiyorum. Kendimce dikkat ediyorum ama takim ruhuyla sanki daha iyi olur diye dusunuyorum. Benide araniza alir misinz

Nana · 22 Ocak 2016

hsynmhsn .!.:
Merhabalar benm hikayem de herkesin ki gibi tanidk bildik hikayelerden. Lisedeyken cok zayif degildim cok kilolu da degildim lisedir ergenliktir gelisme cagidir deyip yedim. Universitede de duzensiz yedim. İs hayati derken kilolar sanki kisiligim mis gibi ustume yapisti kaldi. Evlilik dogum derken suan 84 kiloyum ve bi yerden baslamak istiyorum. Kendimce dikkat ediyorum ama takim ruhuyla sanki daha iyi olur diye dusunuyorum. Benide araniza alir misinz

7.takıma gel tatlım.

hsynmhsn · 22 Ocak 2016

nananais .!.:
7.takıma gel tatlım.

Tesekkurler :KK76:

jordin · 23 Ocak 2016

Merhaba 3.5 ay önce doğum yaptım 87 ile doğuma girdim çıktığımda hala ayniydim bir hafta sonra 83 e düştüm ve su an hala 83 82 arası gidip geliyorum hiç bir kiyafetim olmuyor ve kendimi çok çirkin hissediyorum burada yol arkadaşları edinip birlikte Zayıflamak istiyorum

D3S1R3 · 23 Ocak 2016

jordin .!.:
Merhaba 3.5 ay önce doğum yaptım 87 ile doğuma girdim çıktığımda hala ayniydim bir hafta sonra 83 e düştüm ve su an hala 83 82 arası gidip geliyorum hiç bir kiyafetim olmuyor ve kendimi çok çirkin hissediyorum burada yol arkadaşları edinip birlikte Zayıflamak istiyorum

4. takima gel buyur gulum:)

janselin · 24 Ocak 2016

Merhaba 48 yaşındayım, 166 boyunda ve 67 kg ölçülerim.Sıklıkla diyet yaparım,62 kilolara gelip tekrar 70 kere doğru zorlarım.Artık kalıcı olarak 58 esabitlemek istiyorum.En büyük sıkıntım akşam mesai dönüşü evde anlamsızca midemi doldurmak .Çünkü aç olmasam bile tıkınıyorum resmen.Yoğun çalışıyorum .Genellikle diyetisyen arkadaşların önerdiği listeler ekmek oranları yüksek olduğu için bana çok uymasada biryere bağlı olup hesap verme psikolojisiyle kilo vermeme yardımcı oluyor.O yüzden sizlerinde motivasyon anlamında bana çok yararınız olacaktır.

ApriL_2007 · 24 Ocak 2016

janselin .!.:
Merhaba 48 yaşındayım, 166 boyunda ve 67 kg ölçülerim.Sıklıkla diyet yaparım,62 kilolara gelip tekrar 70 kere doğru zorlarım.Artık kalıcı olarak 58 esabitlemek istiyorum.En büyük sıkıntım akşam mesai dönüşü evde anlamsızca midemi doldurmak .Çünkü aç olmasam bile tıkınıyorum resmen.Yoğun çalışıyorum .Genellikle diyetisyen arkadaşların önerdiği listeler ekmek oranları yüksek olduğu için bana çok uymasada biryere bağlı olup hesap verme psikolojisiyle kilo vermeme yardımcı oluyor.O yüzden sizlerinde motivasyon anlamında bana çok yararınız olacaktır.

1.takıma gelin tanışalım...

LESA76 · 24 Ocak 2016

selam;bana da yardım ederseniz çok sevinirim.boyum 1.58 cm kilom 58 kg.en az 10 kg vermek istiyorum.teşekkürler.

North River · 24 Ocak 2016

La_vinya .!.:
selam;bana da yardım ederseniz çok sevinirim.boyum 1.58 cm kilom 58 kg.en az 10 kg vermek istiyorum.teşekkürler.

10.takima gel canim

halacocuksun · 24 Ocak 2016

Merhaba ben su anda 61.1 kiloyum 1.64 boyum hikayemi anlatayım...

5 ay önce çok zor.bir doğum yaptım 1 ay hastanede yattım ve o bir ay boyunca doğum sancısıni en üst seviyede hissetmeme ve dogurmama az kalmasına rağmen doktorlar zorla içerde tuttular hastaneye geldiğimde sancilarim 5 dk bire inmişti bana verdikleri ilaç vücudumda alerji yaptı her gün verdikleri serum vücudumun heryerinde birikti yemek yiyememe rağmen 1 ayda 30 kilo en az daha vücuduma girdi... ben ortalama 100 kilo ile doğum yaptım eve geldiğim de 80 kiloydum iştahın yoktu ve sütüm olsun diye sıvı tuketiyordum tiksinerek 10 kilo birden gitti sonra.65 e indiim. Ve orda çakılı kaldım derken spora başladım su anda 61.1 kg oldum ama eski kiyafetlerime girmem için en çok 52 olmam gerek fakat ben kızken olduğum 48 kiloyu olmak istiyorum o bana daha çok yakışıyor bence ... eşim görevde ben annemde kalıyorum en az 3 hafta daha kalıcam... kendi evimde daha rahat rejim yaparım ama burdada elimden geleni yapıyorum .. lafı çok uzattım beni arasına alan bi grup varmı :KK73:

perigunlugu · 24 Ocak 2016

beyaz lotus .!.:
Merhaba ben su anda 61.1 kiloyum 1.64 boyum hikayemi anlatayım...

5 ay önce çok zor.bir doğum yaptım 1 ay hastanede yattım ve o bir ay boyunca doğum sancısıni en üst seviyede hissetmeme ve dogurmama az kalmasına rağmen doktorlar zorla içerde tuttular hastaneye geldiğimde sancilarim 5 dk bire inmişti bana verdikleri ilaç vücudumda alerji yaptı her gün verdikleri serum vücudumun heryerinde birikti yemek yiyememe rağmen 1 ayda 30 kilo en az daha vücuduma girdi... ben ortalama 100 kilo ile doğum yaptım eve geldiğim de 80 kiloydum iştahın yoktu ve sütüm olsun diye sıvı tuketiyordum tiksinerek 10 kilo birden gitti sonra.65 e indiim. Ve orda çakılı kaldım derken spora başladım su anda 61.1 kg oldum ama eski kiyafetlerime girmem için en çok 52 olmam gerek fakat ben kızken olduğum 48 kiloyu olmak istiyorum o bana daha çok yakışıyor bence ... eşim görevde ben annemde kalıyorum en az 3 hafta daha kalıcam... kendi evimde daha rahat rejim yaparım ama burdada elimden geleni yapıyorum .. lafı çok uzattım beni arasına alan bi grup varmı

7. takıma beklerim canım

EceCigdem · 24 Ocak 2016

Herkese iyi aksamlar arkadaslar..
Ben 165 cm boyunda 78-80 kilo arasinda surekkli degisen biriyim. 21 yasindayim ve bir bucuk yaasinda oglum var dogumdann snra iyice saldim keendiimi ve kilolarimi veremedim. Aslinda istersem zayiflayabiliyorum fakat bir sure sonra sklip birakiyorum o yuzden rekabet ve yarismaya katilaraak kendimi motive edip sonuna kadar gitmek istiyorum. Esimin yanina yakisan biri olmakk aynalara fotograflara kusmemek istiyorum. Sizlerinde yardimini bekliyorum bana uygun grup hangisi acaba ?

ApriL_2007 · 24 Ocak 2016

EceCigdem .!.:
Herkese iyi aksamlar arkadaslar..
Ben 165 cm boyunda 78-80 kilo arasinda surekkli degisen biriyim. 21 yasindayim ve bir bucuk yaasinda oglum var dogumdann snra iyice saldim keendiimi ve kilolarimi veremedim. Aslinda istersem zayiflayabiliyorum fakat bir sure sonra sklip birakiyorum o yuzden rekabet ve yarismaya katilaraak kendimi motive edip sonuna kadar gitmek istiyorum. Esimin yanina yakisan biri olmakk aynalara fotograflara kusmemek istiyorum. Sizlerinde yardimini bekliyorum bana uygun grup hangisi acaba ?

1.takıma gel tanışalım canım

EceCigdem · 24 Ocak 2016

Cok tesekkur ederim geliyorum

vienna · 25 Ocak 2016

Beni de bir gruba alın lütfen :KK43:

Cabalıyorum ama olmuyor 2 veriyorum 3 alıyorum :KK43:

Boy 1.65 kilom 67 idi 64 e düştüm.
Geçen sene bu zamanlar 57-58 kiloydum :KK43:

Hedef bu sefer 55

ApriL_2007 · 25 Ocak 2016

vienna .!.:
Beni de bir gruba alın lütfen
Cabalıyorum ama olmuyor 2 veriyorum 3 alıyorum
Boy 1.65 kilom 67 idi 64 e düştüm.
Geçen sene bu zamanlar 57-58 kiloydum
Hedef bu sefer 55

1.takıma gel tanışalım canım

Yelizz17 · 25 Ocak 2016

Merhabalar sırf zayıflamak adına katildim foruma.
Adim Yeliz 28 yaşındayım 88 kiloyum , 19 aylık bir oğlum var. 70 e kadar düşmek istiyorum. Ve düzenli olan bir gruba girmek isterim.
Yediklerime dikkat ediyorum , ekmek hamur işini komple bıraktım.
Günde 15 dk zumba , 15 dk leslie yapiyorym.
Düzenli 3 lt ye yakin sıvı tüketiyorum.

ApriL_2007 · 25 Ocak 2016

Yelizz17 .!.:
Merhabalar sırf zayıflamak adına katildim foruma.
Adim Yeliz 28 yaşındayım 88 kiloyum , 19 aylık bir oğlum var. 70 e kadar düşmek istiyorum. Ve düzenli olan bir gruba girmek isterim.
Yediklerime dikkat ediyorum , ekmek hamur işini komple bıraktım.
Günde 15 dk zumba , 15 dk leslie yapiyorym.
Düzenli 3 lt ye yakin sıvı tüketiyorum.

1.takıma gel tanışalım canım

seummu · 27 Ocak 2016

Mayısa kadar 15 kilo vermek üzere daha önce gruplarda yarışmış ancak en son grubumu 74 kiloyla bırakıp bugün 82 kilo olarak tekrar yarışmaya katılmak istiyorum hadi bismillah :KK52:

serapkayra · 27 Ocak 2016

selam bayanlar bende daha önce kalori sayımı yöntemiyle 12 kilo verdim .. Sonra nasıl olduydsa yavaş yavaş aldım ve diyet yapıcam dedikçe kilo almam arttı ben bir türlü diyete başlayamadım... Dedim ki kendime yine kk takviyesi lazım bana ve buradayım 67 yim suanda boyum 163 hedef kilom 57 .. yarışmya katılmak istiyorum bir yarışın içinde olursam sorumluluk söz konusu olduğundan hırs yaparım ve zayıflarım inşallah.. :rolleyes:

Cuma Zayıflama Yarışması'na Katılmak İsteyenler

Guncelll 75 hedef 65)::))))

🕊🕊🕊🕊

Guncelll 75 hedef 65)::))))

Guru

Everyday is a new challenge♠️

Aktif Üye

1.TaKıM KaPTaNı "SPEEDYKİLOS"

Guru

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

..

Kalbimin prensine bir prenses..

1.TaKıM KaPTaNı "SPEEDYKİLOS"

Kalbimin prensine bir prenses..

Ruhum sıfır MAKYAJ..

1.TaKıM KaPTaNı "SPEEDYKİLOS"

Yeni Üye

1.TaKıM KaPTaNı "SPEEDYKİLOS"

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Aktif Üye

Benzer Konular