tahlil sonuçlarını ekliyorum Siz 66ya düşük diyorsanız ben ölmüşüm demek ki 24 benimBen talasemi taşıyıcısıyım. Bunun sonucu olarak sürekli bi demir eksikliği kansızlık yaşıyorum ve maalesef taşıyıcı olduğum için hematoloji uzmanı bana ilaç vermedi. Nikah için kan testi verene kadar bu rahatsızlığımdan haberim bile yoktu fakat sürekli bi kansızlık yaşıyordum. Evlendim eşim ciğer delisi. Çok sık ciğer yemeye başladım ve tabiki kırmızı et çok tüketmeye başladım. Evlendikten sonra bir kan tahlili verdim ve doktorum bana "kansızlık için bir ilaç mı kullandın? Değerlerin çok güzel artmış sanki ilaç kullanmış gibisin" dedi. Kırmızı et tüketirken yanında süt ürünleri kullanmamaya özen gösterin lütfen
Evet çok şükür diplerde değil ama yaşım çok daha küçükken dipleri gördüğüm de oldu maalesef kan transferine kadar gitti iş. Kendimi bildim bileli sürekli kansızlıkla savaşıyorum hiçbir zaman adı konmamıştı. Dirençli anemi deyip geçiyorlardı meğer talasemi taşıyıcısıymışım. Annem her sabah elinde pekmezle peşimden dolaşırdı. Üzüm çekirdeği şuruplarını o kadar çok içmişim ki şu an üzüm çekirdeği yediğim zaman vücudum kabarıyor. Yani sürekli hayatımın her anını bunu düşünerek yaşıyorum. Her ay bitkisel ilaç içen ve sürekli bununla mücadele eden biri olduğumu vaysayarsak gerçekten iyi ilerledim. Ablalarım da aynı durumda birisi et yiyemez, pekmez içemez tiksinir. Ara ara kan transferi olur. Diğeri az kalsın doğumda masada kalacaktı kansızlıktan. İlaç kullandığı halde etki etmedi. Hemen her sabah bıkmadan usanmadan tanıdığımız bir kasaptan taze ciğer aldık pişirdik özel olarak besledik anca o zaman toparladı kendini. Kesinlikle ciğer yiyin kızlar. Pekmez de için tabiki etkisi yüksek ama ben ciğer kadar tavan yaptıran bir şey görmedim.Siz 66ya düşük diyorsanız ben ölmüşüm demek ki 24 benim
Ciğerden de çok tiksiniyorum ama yiyim bari biraz yükselsin. Pekmez içiyorum her gün demir ilacına maf ediyor beni tuvalet konusunda
zor bir şey ya demirle mücadele etmek Gerçekten çok iyi anlıyorum küçükken o küçük kırmızı şişelerden koleksiyon yapardık ablalarımla sürekli mide bulantısı yaşardım. O yaşımda endoskopi kolonoskopi bile yapıldı niye sürekli kansızlık yaşıyor bu çocuk diye. İnanın o kan transferini almak, kolonoskopi cart curttansa ciğer yemek çok daha güzelCiğerden de çok tiksiniyorum ama yiyim bari biraz yükselsin. Pekmez içiyorum her gün demir ilacına maf ediyor beni tuvalet konusunda
bol reyhan ekleyin o biraz daha bastırıyor tadını kokusunu ben o şekilde alışmıştım yemeye Bende küçüklükten beri çekiyorum valla hatta bir kere doktor babamı azarlamış siz bu çocuğu aç mı bırakıyorsunuz diyeGerçekten çok iyi anlıyorum küçükken o küçük kırmızı şişelerden koleksiyon yapardık ablalarımla sürekli mide bulantısı yaşardım. O yaşımda endoskopi kolonoskopi bile yapıldı niye sürekli kansızlık yaşıyor bu çocuk diye. İnanın o kan transferini almak, kolonoskopi cart curttansa ciğer yemek çok daha güzel
babamda gelio bana kızmıştı yemiyorsun bir şey ben azar çekiyorum diye önüme et koymuşlardı ette pek sevmem zorla bir tabak et yiyeceksin ağlaya ağlaya yemeye çalışmıştım KıyamaammBende küçüklükten beri çekiyorum valla hatta bir kere doktor babamı azarlamış siz bu çocuğu aç mı bırakıyorsunuz diye
Et yemeyen insanlar için kansızlık çok daha zorÇok sevindim sizin adınızaBen talasemi taşıyıcısıyım. Bunun sonucu olarak sürekli bi demir eksikliği kansızlık yaşıyorum ve maalesef taşıyıcı olduğum için hematoloji uzmanı bana ilaç vermedi. Nikah için kan testi verene kadar bu rahatsızlığımdan haberim bile yoktu fakat sürekli bi kansızlık yaşıyordum. Evlendim eşim ciğer delisi. Çok sık ciğer yemeye başladım ve tabiki kırmızı et çok tüketmeye başladım. Evlendikten sonra bir kan tahlili verdim ve doktorum bana "kansızlık için bir ilaç mı kullandın? Değerlerin çok güzel artmış sanki ilaç kullanmış gibisin" dedi. Kırmızı et tüketirken yanında süt ürünleri kullanmamaya özen gösterin lütfen
doktorumada sorduğumda ciğer, dalak yemen gerekiyor demişti. Bende ciğerden nefret ederim. Mecbur yiyeceğim bende artık. Benim demirim 27, 60-180 arası olması gerekiyormuş. İlacım bitti bu hafta tekrar gidip tahlil yaptırıcam bakalım yükselmiş miBenimde 27Siz 66ya düşük diyorsanız ben ölmüşüm demek ki 24 benim
Canım sağlık için mecbur. Yıllarca mücadele ettim denemediğim yöntem kalmadı. Evet paylaştığım değerlerim vasat değil ama nerelerden geldim buralara bir bilsenizÇok sevindim sizin adınıza
Kuru üzüm, üzüm pekmezi, üzüm çekirdeği, dut pekmezi, keçiboynuzu pekmezi, iğde tozu, palamut balığının sırtındaki siyah et faydalı diye duymuş annem birilerinden her gün balık yemekten tiksinti gelmişti ve daha neler neleer. Günlük pekmez tüketiyorum hala onu hiç bırakmadım yıllardan beri alışkanlık olmuş bende sabah ilk işim o oluyor. Değerleri paylaşmamdaki sebep ciğer yediğim dönemki gözle görülür artışı göstermekti. Yoksa şu an elhamdülillah düzene bindi artık değerlerim.Benim diğer değerlerim iyi 3 tüp kan vermiştim demir ferritin ve rdw-cv mcv diye bi değer düşük. Tsh falanda normal. Ben senelerdir yaklaşık 5-6 belki daha fazla her yaz saçım dökülür 3-4 ay çekerim sonra azalır. Diyetisyene gitmiştim seneler önce o tahlil istemişti dahiliyeye gitmiştim o da demir hapı vermişti hatta kullanmamıştım. Bu yaz kafaya taktım doktora gittim öyle çıktı.Yerimi alayım
Saç dökülmesi tamamen demir eksikliğine bağlı değil, başka değerlerde ve beslenmenizde eksiklik olabilir.
1 ay süt ürünsüz, glütensiz ve şekersiz beslenmiştim. Demir ve ferritin değerim çok düşük demir bağlama kapasitesi çok yüksekti o dönem. 1 ay içerisinde saç dökülmem sıfırlanmıştı hayret etmiştim, öncesinde çok dökülürdü. Hipertroidi hastasıyım, doktorum t3 -t4 dönüşümleri iyi olduğundan ilacı bir ay kullanma bakalım demişti, tsh değerim düşmedi bir ay sonunda ama saç dökülmem sıfırlanmıştı. Bu gluten ve üç beyaz çok etkiliyor sanırım. Olay belki de bağırsak sağlığında.
Bu süreçte d vitamini ve b12-folat da kullanmıştım
Canım çözüm bulabildin mi? Hele doğum sonrası kan kaybından benim demir iyice düştü. Demir ilacı alıyorum işe yaradı biraz ama doğal yolla yapmak istiyorumSiz 66ya düşük diyorsanız ben ölmüşüm demek ki 24 benim
Demir ilacı bende çok yan etki yaptı içemedim şu an multivitamin kullanıyorum içinde demirde var hergün bir yemek kaşığı pekmez içiyorum doğal her hafta 2 kere ıspanak tüketiyorum şu an tam mevsimi. Konu sahibi ciğer önerdi yedim bir kez ama kokusu beni aşırı rahatsız ediyor tekrar yiyeceğim ama cesaret gelmesini bekliyorum
başka ek bir şeyde yapmıyorum tekrar kan tahlili vermedimBen belki görüp görebileceğin en demir içerikli beslenen insan olabilirim arkadaşımDemir ilacı bende çok yan etki yaptı içemedim şu an multivitamin kullanıyorum içinde demirde var hergün bir yemek kaşığı pekmez içiyorum doğal her hafta 2 kere ıspanak tüketiyorum şu an tam mevsimi. Konu sahibi ciğer önerdi yedim bir kez ama kokusu beni aşırı rahatsız ediyor tekrar yiyeceğim ama cesaret gelmesini bekliyorum
şaka gibi ya demirim damardan demir olmaklar 65 olmuştu 
kız kardeşimin normal demiri 120 zaten noodle yiyo her gün 
bana işe yarayan da ciğer oldu demir içiyorum sonra ciğer şalgam yapıyorum o biraz işe yaradı hatta saçlarımı da baya gürleştirdi ama kesin çözümü yok mu bunun ya
