Dengeli Beslenerek ve Spor Yaparak Kilo Verme Deneyimlerimiz

kestanesekeri · 2 Temmuz 2010

oyelken .!.:
kızlar halamın evi bizim şirkete yakın öğlen yemeğine çağrıyo beni
bamya varmış pek sevmem ama sebze grubuna giriyor değil mi

ooo iyi hadi öğlen davettesin:hulya:
evet sebze canım bende çok severim galiba sen hariç herkes seviyor :1:

hatice1 .!.:
benim 10 dakikalık işim çıktı sonra gelirim

10 dakika 1 saat oldu ama kaydirigubbakcemile3 geldim

BrownSugar .!.:
Ben çıkıyorum kızlar. Bu kadar güldüm, sırada ders var. boshayallersmile

Kupamız hayırlı olsun, stand up'cımız Oyelken delikafadulden :içelim: Bildirimde bulunmayan arkadaş da umarım kilo vermiştir ve kilo veren herkesi tebrik ediyorum. vereliniortak

Kendinize iyi bakın. Şeniz

Stand upcı Oyelken delikafadulden
Çizelgeci Hatice şakkıdı
Cezacı Zambak :jeyyar:

Bakalım kimler ne hünerlerini gösterecek daha. kaydirigubbakcemile3

:roflol::roflol:

oyelken .!.:
hatice oldu mu

oldu canım

oyelken .!.:
Ben gİdİyorum tam 2 de burdayım

tamam afiyet olsun kaçamak yapma

hatic22 .!.:
ben gelene kadar herkes gitmişşş
kızlar neşeniz daim olsun
maşallah kilo veremeyen olmamış genel olarak zambakla neşeninde mazereti var zaten durum gayet güzel gözüküyor burdankaydirigubbakcemile5

evet canım tablo güzel

hatic22 .!.:
cokacimcoookbende daha kahvaltı yapmadım sadece bi avuç kiraz yedim
şimdide kahvaltımı yapayım gelirim yinea.s.

Şenizcokacimcoook

kestanesekeri · 2 Temmuz 2010

bu haftanın kupa sahipleri
brown sugar :hooray:ve özge:hooray:

alkisalkisalkistebrikler kızlar a.s.

kestanesekeri · 2 Temmuz 2010

kızlar bu arada ben haftaya kilo bildiriminde yokum:sinifsinif:
yarın anneme gideceğim ve 1 hafta kalmayı planlıyorum:smiley-cool:
erken gelirsem yazarım ama haftaya pazartesi döneceğim büyük ihtimalopuyorumnanaktan

Olala · 2 Temmuz 2010

haticecim tebrikler göbek olayı benim de derdim keşke bana da öyle olsa :nazar:

hatice1 .!.:
canım limonlu yeşil çay iç ben onunla başlamıştım(hatta naneli limonluydu)
şimdi sallama yapmıyorum demleme bence sende dene

iyi canım şuan kendimden memnunum geçen haftaki giden kilolar göbek bölgemden gitmiş her gören şaşırıyor
benimde çok hoşuma gidiyorkaydirigubbakcemile3
en kilolu zamanım da aldığım eteğim artık olmuyor:teytey:
daha ne olsun:sm_cool:

yeşil çaya hiç ısınamadım.. rizeye gittiğimizde çaykurun bahçesinden aldığım yeşil çay hala aynen duruyo sempatiksalakcinni

oyelken .!.:
bende naneli limonlu sallama çay aldım sadesinden çok daha iyi

ZAMBAK 3 .!.:
evdekii yeşil çaya limon sıkarak denemiştimm
ama ne o öylee yaaa samanın üzerine su döküp içiyomuşum hissi verdiii

neyse yeşil çay eksik kalsınn no problemmm yaniiikaydirigubbakcemile3

nafçımm kuzumm yinede vermişsinn tebriklerrrr

özgee esmerşekerimizz seni geçtiiiiikaydirigubbakcemile3
çok çalışman lazımm çookkkkkaydirigubbakcemile3

haticecim tablo için çok sağolasın olumunekankayizsmile

hatice1 .!.:
-----------------------başladığı k-------------------geçen haftaki------------------şuanki kilo-------------------hedef kilo

hatice1.........................84............................72.5..................................72..........................68... .......500 gr vermiş

zambak3......................86.3.........................76.7................................76.7..........................70............bildirim yapmıyor

oyelken........................79.9.........................72.5.................................71.5..........................60...........1 kilo vermiş

nesibe26........................75............................71.8...............................................................68...........yok

brownsugar....................68.9.........................64.6...............................63.4...........................54............1.200 gr vermiş

ege1979.........................97.2.........................92...................................................................85............tatilde

naf..................................73...........................71..................................70.7..........................60.............300 gr vermiş

melisdeniz........................65............................65.................................................................60............

neşeli45...........................85..........................85....................................85...........................68.........verememiş

olala.................................54.6.......................54.6.................................54.2.........................52.400 gr vermiş

tebrikler esmerşeker ve özge :teytey:

BrownSugar .!.:
Sağol,canım. Bence de kupayı hak etti. alkisalkisalkis Bence 1 kilo ve 1 kilo üstünde verenlere kupa verelim. olumunekankayizsmile

hatice1 .!.:
bu haftanın kupa sahipleri
brown sugar :hooray:ve özge:hooray:

alkisalkisalkistebrikler kızlar a.s.

kızlar merak etmeyin valla ben anca 500 gr veririm her hafta hep sonuncu olcam yane kaydirigubbakcemile3

tekrar tebrikler herkeseeeee:1hug: :nazar:

kestanesekeri · 2 Temmuz 2010

kimsecikler yok ben de işlerime bakayımgamyoncuiremsu

kestanesekeri · 2 Temmuz 2010

Olala .!.:
haticecim tebrikler göbek olayı benim de derdim keşke bana da öyle olsa

haticecim tablo için çok sağolasın olumunekankayizsmile

kızlar merak etmeyin valla ben anca 500 gr veririm her hafta hep sonuncu olcam yane kaydirigubbakcemile3
daha en az 2,5 ay sizinleyimm aklinialirimsmile

tekrar tebrikler herkeseeeee:1hug:

sağol canım inşallah

Şeniz

canım senin vermen gereken kilo az olduğu için normal kaydirigubbakcemile5

oyelken · 2 Temmuz 2010

ben geldimmmm kimse kalmamış galiba

hatic22 · 2 Temmuz 2010

oyelken .!.:
ben geldimmmm kimse kalmamış galiba

çok dakiksin tatlım tam 2 de gelmişsinalkisalkisalkis
nasılsın bugün
gerçi sormaya gerek yok muhteşemsin canım 1 kilo vermişsin bakkkk:lepi:
6 lı rakamlara az kaldıııııaklinialirimsmile

oyelken · 2 Temmuz 2010

yok cnm daha var 6 lı rakamları göremeyecekmişim gibi geliyor :1:

hatic22 · 2 Temmuz 2010

tatlım şurda ne kaldı ki
1 buçuk kilo sonra 6 lı rakamları göreceksin

oyelken · 2 Temmuz 2010

ayyy inşallah ne biliyim korkmaya başladım kaydirigubbakcemile3

oyelken · 2 Temmuz 2010

demin bizim iş yerinde birisi çok kilo verdin hasta değilsin dimi diyor :roflol:

hatic22 · 2 Temmuz 2010

oyelken .!.:
demin bizim iş yerinde birisi çok kilo verdin hasta değilsin dimi diyor :roflol:

yerimseniben senin adına sevindim canım
ne güzel bi duygu değil mi:lepi:

oyelken .!.:
ayyy inşallah ne biliyim korkmaya başladım kaydirigubbakcemile3

aksine az kaldıkça daha da çok hırslanman gerekir canım
hiç korkma bu rakamları gördüysen hedef kilonu da göreceksin inşallah:hulya::hulya:

oyelken · 2 Temmuz 2010

evet çok güzel bir duygu ama hala şişkoyum yaa zayıf değilim ki :hulya:

oyelken · 2 Temmuz 2010

hatice senin çocuğun yoktu dimi

hatic22 · 2 Temmuz 2010

oyelken .!.:
evet çok güzel bir duygu ama hala şişkoyum yaa zayıf değilim ki :hulya:

olsun bunları duyup motivr oldukça dahada azimlenip zayıflayacaksınkaydirigubbakcemile5

oyelken .!.:
hatice senin çocuğun yoktu dimi

yok canım şimdiye kadar düşünmedik şimdide ben düşünüyorum eşim düşünmüyor
aslında benim amacımda buydu zayıflayıp hamile kalmak istiyordum
57 kiloda hamile kalıcam diyordum ama eşimi ikna edemiyorum şimdi de... :emir_bebek:

oyelken · 2 Temmuz 2010

aman canım çokta bekleme allah korusun olmazsa falan ona göre tedavi görürsün yaşın gençken
aman neden düşünmüyormuş eşin
çocuk olduktan sonra da pişman olacak neden bu kadar zaman bekledik diye

hatic22 · 2 Temmuz 2010

evet haklısın canım en çok korktuğumda bu zaten çevremde hep söylüyor
fazla korunduktan sonra çocuk olmaz mış falan filan
eşimle ben çocuklara bayılıyoruz hatta ablamın kızını getirip ben bakacağım 1 buçuk yaşında
eşim önce atamasını sonra askerliğini düşünüyor haklı olarak
bu yüzden bekledik zaten
ama olmaz korkusuda başladı şimdiden:ecrin_bebek:

oyelken · 2 Temmuz 2010

yaa internetten tatil yerlerine baktım ama çok pahalı akannehir

oyelken · 2 Temmuz 2010

tabi ki siz bilirsiniz ama atama da olsa askere de gitse çocuk seninle kalacak tabii o da görebilecek
daha kaç sene bekleyeceksin ki

Dengeli Beslenerek ve Spor Yaparak Kilo Verme Deneyimlerimiz

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

aşığımmmmm

Popüler Üye

aşığımmmmm

Popüler Üye

Popüler Üye

aşığımmmmm

Popüler Üye

Popüler Üye

aşığımmmmm

Popüler Üye

aşığımmmmm

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular