Depresyon mu? Nasıl geçerki

piperr

Guru
Kayıtlı Üye
25 Temmuz 2011
1.013
482
Kendimi o kadar yalnız hissediyorum ki kızlar. Çok şükür ailem herkes hayatta. Ama dolduramadığım bir boşluk var içimde. Konuştuğum bir çocuk vardı 5 ay falan oldu. Sebepsiz yere kesti konuşmayı benle. Çok iyi tanımıyordum zaten ama bişeyleri tamamlıyodu sanki. O gittikten sonra iyice boşa düştüm. Depresyondamıyım bilmiyorm ama hiç birşey yapmak gelmiyor içimden. İçimde hep eksik bişeyler var gibi sanki. Hayatımda doğru insanı hiç bulamıycam gibi geliyor. 3 yıldır hayatıma kimse girmedi. Bu yaşadığım boşluğu nasıl atlatabilirim sizce? Arkadaşlarımla bişeyler yapmaya çıkınca yine mutlu olamıyorum hep bi melankoli halleri üzerimde. Bu durumu onlara yansıttığım için onlarıda üzmemek adına görüşmekte istemiyorum.
Evet kızlar sizce bu boşluk, bu hüzünlü halimi nasıl atlatabilirim? Sınavlarım var hiç çalışmıyorum odaklanamıyorum hep bir ağlamaklı haldeyim
 
Kendimi o kadar yalnız hissediyorum ki kızlar. Çok şükür ailem herkes hayatta. Ama dolduramadığım bir boşluk var içimde. Konuştuğum bir çocuk vardı 5 ay falan oldu. Sebepsiz yere kesti konuşmayı benle. Çok iyi tanımıyordum zaten ama bişeyleri tamamlıyodu sanki. O gittikten sonra iyice boşa düştüm. Depresyondamıyım bilmiyorm ama hiç birşey yapmak gelmiyor içimden. İçimde hep eksik bişeyler var gibi sanki. Hayatımda doğru insanı hiç bulamıycam gibi geliyor. 3 yıldır hayatıma kimse girmedi. Bu yaşadığım boşluğu nasıl atlatabilirim sizce? Arkadaşlarımla bişeyler yapmaya çıkınca yine mutlu olamıyorum hep bi melankoli halleri üzerimde. Bu durumu onlara yansıttığım için onlarıda üzmemek adına görüşmekte istemiyorum.
Evet kızlar sizce bu boşluk, bu hüzünlü halimi nasıl atlatabilirim? Sınavlarım var hiç çalışmıyorum odaklanamıyorum hep bir ağlamaklı haldeyim
Kendine yaparsın kimseye değil.
 
Kendimi o kadar yalnız hissediyorum ki kızlar. Çok şükür ailem herkes hayatta. Ama dolduramadığım bir boşluk var içimde. Konuştuğum bir çocuk vardı 5 ay falan oldu. Sebepsiz yere kesti konuşmayı benle. Çok iyi tanımıyordum zaten ama bişeyleri tamamlıyodu sanki. O gittikten sonra iyice boşa düştüm. Depresyondamıyım bilmiyorm ama hiç birşey yapmak gelmiyor içimden. İçimde hep eksik bişeyler var gibi sanki. Hayatımda doğru insanı hiç bulamıycam gibi geliyor. 3 yıldır hayatıma kimse girmedi. Bu yaşadığım boşluğu nasıl atlatabilirim sizce? Arkadaşlarımla bişeyler yapmaya çıkınca yine mutlu olamıyorum hep bi melankoli halleri üzerimde. Bu durumu onlara yansıttığım için onlarıda üzmemek adına görüşmekte istemiyorum.
Evet kızlar sizce bu boşluk, bu hüzünlü halimi nasıl atlatabilirim? Sınavlarım var hiç çalışmıyorum odaklanamıyorum hep bir ağlamaklı haldeyim

sen ondan ayrılsaydın emin ol unuturdun ama o seni bırakınca biz kızlar hep üzenleri takarız
kaçan kovalanır derler o mesele
hüzünlü haline gelince yanlız kalmamaya çalış bir spora yazıl vücut yorulsun beynini sürekli meşgul et onunla ilgilenme uzak dur sana onu hayırlatan her şeyden uzak dur bir diyet gibi düşün iradeniz kullan ve uzaklaş kendini yönet
 
sen ondan ayrılsaydın emin ol unuturdun ama o seni bırakınca biz kızlar hep üzenleri takarız
kaçan kovalanır derler o mesele
hüzünlü haline gelince yanlız kalmamaya çalış bir spora yazıl vücut yorulsun beynini sürekli meşgul et onunla ilgilenme uzak dur sana onu hayırlatan her şeyden uzak dur bir diyet gibi düşün iradeniz kullan ve uzaklaş kendini yönet
İçimdeki boşluk ve mutsuzluğu atamıyorum:KK43: nasıl kurtulurum bilmiyorum kendi kendime mutlu olabilmeyi öğrenemedim bi türlü :KK43:
 
Biliyorum :KK43: sınavlarım kötü gelicek diye korkuyorumda:KK43: ama o kadar kötü bir ruh hali içindeyim ki çıkanıyorum hep mutsuzum
Hayatta ne dertler var.Şimdiden böyle olursan,hayatta 5-0 geri kalırsın.Aşk acısı da olur sıkıntıda dertte...Hayat bu.acısıyla tatlısıyla.Yaşının güzlliklerini yaşa.5 ay önce hayatına girmiş,doğru dürüst bile tanımadığın insan için,en önemli dönemini boşa harcayıp geleceğini engelleyecek adımlar atma.sınavlarına hazırlan.zararın neresinden dönsen kar.
 
Bir an ben yazdım sandım bacım. Ayni durum bende de var. Ben millete anlatmaktan bıktım, onlar da beni dinlemekten..
Kabullenmek lazim sanırım. Onu yaparsan hem mutlu olursun hem de girdaptan çıkarsın. Durumunda kotu birsey yok aslında. O bakışı bizler yaratiyoruz. Şuan elimizde olan şeylerin kıymetini bilip küçük şeylerle mutlu olmayı sağlayacaz. Sonra da bu girdaptan çıkılacak.
Ama nasıl yapılır ben de bilmiyorum, bilsem..
 
İçimdeki boşluk ve mutsuzluğu atamıyorum:KK43: nasıl kurtulurum bilmiyorum kendi kendime mutlu olabilmeyi öğrenemedim bi türlü :KK43:

rahatsız oldugun ortamlara daha fazla git sebepsizce bir dostuu ara sürekli konuş bir kursa ingilizce ehliyet vs kafanı yorarsan onu düşünmeye mecalin kalmaz vaktinini dolu dolu geçir ki hayatın merkezinde o sorun olmasın başka şeyler düşünmekten ona sıra gelmesin .
bu aralar senin aktif seni zorla dışarı çıkarıp değişik ortamlara sokacak kafanı dağıtıcak saatlerce dinleyip üzüntünü paylaşıp hafifleticek gerçek dostlara ihtiyacın var bu tür dönemleri herkez hayatının bellli bir dönemi yaşar önemli olan bu sorunsan dönemi kendine en az zararı vererek yenmen dir ve sırf sevdiğin için dönerse sakın ietişime geçme bir süre sonra aramaktan vazgeçer zaten .koca bir ömrü öyle biriyle geçirmeyeceğin ve sana daha iyi bir eş adayını layık gördüğü için şükret
 
Çok haklısınız bende böyle düşünmeye çalışıyorum ama bir türlü mutlu olamıyorum. Buda herşeyimi çok etkiliyor:KK43:
Hayatta ne dertler var.Şimdiden böyle olursan,hayatta 5-0 geri kalırsın.Aşk acısı da olur sıkıntıda dertte...Hayat bu.acısıyla tatlısıyla.Yaşının güzlliklerini yaşa.5 ay önce hayatına girmiş,doğru dürüst bile tanımadığın insan için,en önemli dönemini boşa harcayıp geleceğini engelleyecek adımlar atma.sınavlarına hazırlan.zararın neresinden dönsen kar.
 
Bir an ben yazdım sandım bacım. Ayni durum bende de var. Ben millete anlatmaktan bıktım, onlar da beni dinlemekten..
Kabullenmek lazim sanırım. Onu yaparsan hem mutlu olursun hem de girdaptan çıkarsın. Durumunda kotu birsey yok aslında. O bakışı bizler yaratiyoruz. Şuan elimizde olan şeylerin kıymetini bilip küçük şeylerle mutlu olmayı sağlayacaz. Sonra da bu girdaptan çıkılacak.
Ama nasıl yapılır ben de bilmiyorum, bilsem..
Off of kendi kendime mutlu olmayı beceremiyorum bende :KK43:( varmıdır acaba bilinen bir yolu bunun
 
hayatına yeni alışkanlıklar getir severek yapacağın. başta zorlanırsın sonra kendini iyi hissetmeye başlarsın bu ruh halinden kurtulursun inşallah
 
Maneviyat eksikliği de sebep oluyor boşlukta hissetmeye.
Satanizm hakkında araştırmalar yapmanızı tavsiye ederim. Satanizm beni zamanında çok ağır bir depresyondan kurtarmıştı mesela. Şeytanı anlayabilmek, insanı manevi açıdan çok güçlendiriyor.
 
Ben de agir bir depresyondayim, inanclimisiniz bilmiyorum ama din hakkinda okumaya, bol bol dua etmeyi ve Kuran okumaya bana cok iyi geliyor. Artik caremi sadece islam da, Allah da ariyorum..
 
X