Kızlar selam bende diaformine başladım bugün 3. günüm 1000 mg yarısını sabah yarısını akşam alıyorum, 7. gün tartılacağım 57 kg ile başladım.
Nişanlımın baskılarından bıktım artık ve bir arkadaşımın önerisi ile başladım,oturarak çalışıyorum hareket sıfır
iştahımı kessin istiyorum, evlenene kadar 50 kg olmalıyım!
sizce işe yarar mı?