ben de yicem o tatlıdan bakim kasap biliyo mu tarifiniİstersen çekilme mali sen bilin yani
kafanda deli sorular evet
Bu dünün menü yorumu
Ben göremedimAma dün menü verdiydim :) arkadaslar yorumlamisti
Sabah: √Kizlar performansta zerre eksilme yok maaşallah gecmise yetisemedim.Ben de kabaca menu vereyim pek hoş olmasa da yazarak kendimi durdurabilecegime inaniyorum.kahvaltim 10 bucukta aksam yemegim 5 bucukta digerlerinin saatini bilmiyorum.
Sabah
Tost
Muz
Ara
Elma
Aksam
1 kase mercimek corbasi
3 kofte ve bikac patates(sulu yemegin patatesi)
Ara
Az sutlu nescafe
Gun icerisinde arada agzima cig badem attim sayisini bilmiyorum
Su 2 olmustur
Spor yok
Onlar dünküCanim ben bu kadar erken menü veremem ki zaten eve gelisim 5 bucugu buluyo
Yok ben beyaz peynirle yaparim :) bazen cumalari ödül olarak kasarli yapiyorumSabah: √
Ara:√
Akşam:√
Ara:√
Spor:√
Su:√
Gece yeme var mı/YOK
Not: tost neli? Umarım kaşar- sucuk gitmemiştir içine
Evet ya keşke demek istemiyorum bak vero biz gezmeye gidiyoruz insanlar evde ve yemiyirsa biz ne hakla yicezayy evde oturuyorlar diye eziklemeye calismâdim yanlış anlamayinOgluma cisli coslu bisey yaptim ama tadina bile bakmadim.
Kokuyor mu evet hem de nasil .
Ama yemeyecegim suyumu icecegim.
Bi lokma yesem ;
doyurmaz
tatmin etmez
hem de kilo vermemi geri teper
yaptigim sporlar yagdan degil yediklerimden goturur.
Bi lokma bunlara sebep olacaksa niye yiyelimki?
Ye ye nereye kadar.
O zaman hedefimize kadar yemeyelim.
Nisana ne kaldi baharda efil efil giyecegimiz kiyafetleri dusunelim.
Millet yazin sütun gibi bacaklarla gezerken biz "keske yemeseydim" in pismanligini yasamayalim.
Iyi ki yememisim deyip citir citir gezmelerin keyfini cikaralim.
O tatlı ne kizYok canım o manada şey etmedim
Feylesofla akşam manitu tatlısı yiyecez
İşime karıştılar da accık ben de müsaade etmedim. 5 yaşında çocuğa zeka testi istiyorlar. Yapmam etik değil dedim ordan çıktı. Kadının biri altın gününde arkadaşlarına benim çocuğum çok zeki diye hava atacak diye ben o testi yapmamSırf velilere yaranmak için...
Oğullarının doğum günü kutlu olsun abla
@antepia ogluslarin dogum gunu kutlu olsun. En guzel hediye olmuslar senin icin.
Bizim ki de sabah cikarken optu "Iyiki esimsin." Dedi.
Bunu 90 kar topigine buldum. Yiyerek kimse kimseyi cezalandiramaz olan yine kendisine olur. Lütfen hemen toparlanalim. Kendimize gelelim
Sabah:√
Ara:√
Akşam:√
Spor:√
Şu:√
Gece yeme var mı/YOK
Not: olmaz efendim ol-mazzzz 1 damla da olsa balll olmazzzz
Sabah:√
Ara:√
Öğle:√
Ara:√
Akşam:√
Spor:?
Su:✓
Gece yeme var mı/YOK
Not: küçük de olsa yeme pattiss
Sabah:√
Ara:√
Akşam:√
Spor:√
Su:√
Gece yeme var mı/YOK
Nötr: yok anammm reçel yemek yok
Sabah:√
Ara:√
Akşam:√
Su:?
Spor:✓
Gece yeme var mı/YOK
Not: reçel ye-mek yokkkk
Sabah:✓
Öğle:✓
Ara:✓
Akşam:✓
Spor:✓
Su:✓
Gece yeme var mı/YOK
Not: recelsiz menü
Sabah:×
Öğle:×
Akşam:×
Spor:?
Gece yeme var mı/YOK
Bacım bu ne menü
Sabah:✓
Öğle:✓
Akşam:✓
Spor:✓
Su:?
Gece yeme var mı/YOK
Not: recelsiz menü
Sabah:√
Akşam:×
Spor:×
Su:✓
Gece yeme var mı/çekirdek?
Not: bacım amaç 100 mü olmak
Sabah:✓
Ara:✓
Akşam:✓
Spor:×
Su:✓
Gece yeme var mı/YOK
Not:bal? Kaymak? Yemeeeeee
Sabah:×
Ara:√
Akşam:√
Su:×
Spor:×
Gece yeme var mı/YOK
Not: kaşar-pattisss ve diğerleri miydeye hop ne güzel gitti, ne kazandırdı sana? Ben diyeyim üzüntü, mutsuzluk..
Sabah:✓
Ara:✓
Öğle:✓
Akşam:✓
Spor:?
Su:√
Gece yeme var mı/YOK
Not: gayet güzel
Sabah:✓
Akşam:✓
Spor:✓
Su:✓
Gece yeme var mı/YOK
Not: menüler böyle giderse kilo vermede önüne kimse duramaz
Sabah:×
Öğle;×
Ara:×
Akşam:×
Spor:×
Gece yeme var mı/×
Not: adetimdir şerbetli veya değil böyle tatlıları yiyen günü harika tamamlasa, saatlerce spor yapsa yine de benden menü değerlendirme de tek geçer not alamazzzzzz
Not2; Kilo veremedigin her an bunu öne süreceğim, beni tanıyanlar iyi bilir
@Daydream- Banlı
hepfit menü yok!
Antepia27 menü yok!
@YaKaMoZz-z menü yok!
@60kiloyum menü yok!
Cutemom007 menü yok!
@Donna_salut menü yok!
@cakil80 menü yok!
@Ahu060812 menü yok!
Bonus menü yok!
@Efser menü yok!
@nehirnil111 menü yok!
@zeynepleyya menü yok!
matematik61 menü yok!
@masum menü yok!
@kelebek19 menü yok!(ben seni yine de menü listesine aldım kilo aldığında bak menü vermedin diyeceğim )
@derunehatun hiç gelmedi
@ecemavi diyet moduna giremiyorum demiştin, menü takibi yapalım mı yapmayalım mı?
@deynepnaz sende yazma menü ama artı çıktığında diyeceğim hep menü yazmıyorsun tabi tombalak olursun diye
Şimdi lunya rica eder sen bu hafta ödül yapmazsınYok ben beyaz peynirle yaparim :) bazen cumalari ödül olarak kasarli yapiyorum
CanCanm ideeeemmm . Bak şimdi bu hafta böyle tirt oliyim. Söz cuma toparlicam . Hem belimde düzelir ucundan spor da yaparim . Yedim ama az çok değil. 14 Şubat seysinden. Kocam çok uzülürdu. Geçen reddetmiştim bugün olmaz diyemedim. BShane tabi bunlar da iste..
Yok tabi la künefe de ne? Sen o kadar iradesiz misin bi künefeye yok diyemeyecen. Anasın la sen. Nelerden fedakarlık yapıyorsun. bi künefeye de hayır diyemeyeceksen sana artık tombik vero dyelim
OlurŞimdi lunya rica eder sen bu hafta ödül yapmazsın
Daha değil cuma günü ayıracağız, menüyü bu gün de bekliyorumTeşekkürler adasim
Teşekkürler canım
Cok teşekkür ederim canım
Canım yarın menü spor su bildireyim canım
Gruplarımuz belli oldu mu
Sarayca yakala beniiiisorma kuzum ya bu hafta berbat geçti, 2 ayda zorla 2 kilo verdiydim, sabah bir baktım veeee şok şok şok oldum
Spor düzeni oturmadı derken, en sporsuz gün de bile 15 dakika yapılmalıdır
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?