- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
diyet kardeşliği
- Konu Sahibi hepfit
- Başlangıç Tarihi
- 12 Mayıs 2013
- 10.903
- 30.664
- 798
Olma...zayıflığımız yada şişmanlığımızı birşeylere bağlamak yaptığımız en büyük yanlış..bende yapıyorum ne yazık ki..yavrularımız için sağlıklı olmalıyız Handem,,
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
yaa evet yaaacuma kilolarımızı biliyoruz zaten, onu baz alırız, cumadan cumaya bildirim yaparız, burada bir fark olacak, hepimiz listede olacağız, isterseniz 2 grup olabiliriz daha keyifli olur , sataşmayı özledim de
takım adının ne önemi var onun içini dolduran bizlerdik
bunu yine sağlayalım
eksiklerimiz olsada
ve birgün onlarda döner inşallah
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
Güzeller, geçen hafta yemeyi çok kaçırdım. Sizden öğrendiğim, şu patates detoksu var. Siz genelde 2 gün yapıyorsunuz, ama 3 günlük hali de var bunun. Beni de anca 3 günlük bir detoks paklar sanırım. Ne dersiniz, yarından itibaren 3 gün yapsam mı?
He derseniz koşa koşa patates almaya gideceğim. Yapabilir miyim, zorlanır mıyım sizce? Eflalim ve Wayt yapıyorlardı ama, kulakları çınlasın, ben yapabilir miyim ki?
Kuzu ben de cars pers yapacağım
De kuzu hakettim
Kuzu pzt kontrol tartısı, eğer pzt artiysak cumaya kadar eksiye düşmeye çalışıyoruz
- 22 Haziran 2016
- 12.671
- 57.649
- 598
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
1 grupda koruyanlar grubu olur kız.Harikasiniz kendi aramizda yarismak en keyiflisi.benim verecek kilom kalmadi ama hep destek tam destek
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
ben şimdiden özledim hemde çokköyle kuzum yarış bahane beraber olmak şahane
bu hasret bitermi
- 22 Haziran 2016
- 12.671
- 57.649
- 598
Ooo harika olur o zaman saraycam1 grup ta koruyanlar grubu olur kız.
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Önce herkes kilosunu ve hedefini yazsın ilk sayfa güncellensin
Kim var kim yok bilelim
Sonra spor puanları ve spor listesi düzenlensin..Morti ve orti olsun dediğiniz gibi takip edelim.4-5 kişilik gruplar kurup aramızda yarışalım.Her takımda 50--60-70-80-90 kilo olan kişiler olabilir...
Harikasınız çok güzel fikirlercuma kilolarımızı biliyoruz zaten, onu baz alırız, cumadan cumaya bildirim yaparız, burada bir fark olacak, hepimiz listede olacağız, isterseniz 2 grup olabiliriz daha keyifli olur , sataşmayı özledim de
hepfit
az çok ilk sayfayı düzenlemeye başlayabilirsin kuzum şimdiden yazışanları eklemeye başla cuma düze çekersin 
aynen şimdiden iki üye hazır bile
coco ve nilişko
Sizin için alır sizin için veririm bile
- 12 Mayıs 2013
- 10.903
- 30.664
- 798
hala yiyemedim şu saat başım döndü 3 çatal ızgara balık vardı dolapta onu yedim 1 dl ekmekle..akşam 2 patatesi yoğurt pul biberle yiyeyim diyorum..birde kendime 6 dan sonra sadece su kuralı koyayım
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
ben şimdiden özledim hemde çokk
bu hasret bitermi
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
Yine aynı kilolardayız, hadi o zaman kapısıyozEki Görüntüle 2110053 Oha oha oha
Kozlar bişiy yazıcam
Ben kilo almamışım
Güncel kilo 56,8!
Giderken 56,7 idim
- 12 Mayıs 2013
- 10.903
- 30.664
- 798
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
dur orda 160 ve daha kısalar 53 de korumaya geçebilecekaynen şimdiden iki üye hazır bile
coco ve nilişko
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.690
- 518
İyi diyelim cnm.. dünden beri başım ağrıyo ama bugün daha iyiyim şükür :)) sen nasılsın?Nasılsın
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Floweroflife
alıntıda gördüm, ooo maşallah iyiki yemişsin baklavaları, içinde kalmadı hem kilo almadın , 1 taşda 2 kuş diye buna derim
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.690
- 518
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
onlar free takılırHer hafta yenilsinler diyorsun yani saraycammm
