- 30 Temmuz 2015
- 4.629
- 11.261
- 158
Soru cozuyom odada bi tepinirsem nasil bakarlar tahmin edemiyorum
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
diyet kardeşliği
- Konu Sahibi hepfit
- Başlangıç Tarihi
- 30 Temmuz 2015
- 4.629
- 11.261
- 158
- 30 Temmuz 2015
- 4.629
- 11.261
- 158
Evet yiyomus afiyet olsun kuzu
Oh ne guzel yag olur onlar
Tombul olmak iyidir iyi
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
ortimm
Esra_4378
menümün yarısnı yedim yazayımda beni bi değerlendirirmisin?
sabah (07.30)
1 dilim ekmek
peynir çeşitleri
1 kivi
öğlen (12:00)
mercimek çorbası
pırasa yemeği
1 dilim ekmeğin kenarı
akşam yemeğine kadar dayanabilirsem ara öğün yapmıycam dayanamazsam ayva yerim
akşama karnıbahar yapıcam,bide çorba ama ne çorbası bilmiyorum
çorbayla karnıbahar yerim bide yoğurt,nasıl iyiymi?
Esra_4378
menümün yarısnı yedim yazayımda beni bi değerlendirirmisin?
sabah (07.30)
1 dilim ekmek
peynir çeşitleri
1 kivi
öğlen (12:00)
mercimek çorbası
pırasa yemeği
1 dilim ekmeğin kenarı
akşam yemeğine kadar dayanabilirsem ara öğün yapmıycam dayanamazsam ayva yerim
akşama karnıbahar yapıcam,bide çorba ama ne çorbası bilmiyorum
çorbayla karnıbahar yerim bide yoğurt,nasıl iyiymi?
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
@Makbule007
Canım ben bugum patates diyetine başladım
Gün içinde iyiyim sonra bı yemek geliyor içimden
Ama gececek 4 ayda 12 kilo gidecek umarım
Canım ben bugum patates diyetine başladım
Gün içinde iyiyim sonra bı yemek geliyor içimden
Ama gececek 4 ayda 12 kilo gidecek umarım
- 26 Aralık 2016
- 1.278
- 2.628
- 133
- 35
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
ayyy yoksa menülere sen mi bakıyorsun, tırsıyorum senden lunyaaaaSabah:✓ -recel cısss
Ara:✓
Akşam:✓
Spor:✓
Gece yeme var mı?/YOK
Sabah:√ -yagda yumurta
Ara:√
Akşam:√
Spor:?
Gece yeme var mı/?
Gece yemek yemedin inşallah
Sabah:×
Ara:√ sadece kahvaltı yok diye görmezden geliniyor .
Öğlen: × cıkkks pattis olmaz
Ara:✓
Akşam:✓cok az.
Spor:?
Gece yeme var mı/YOK.
"Sabah Çalda ye, öğlen bulursan ye, akşam bedava verseler yeme" en sevdiğim sözdür
Sabah:✓
Öğle\Aksam:×××××
Spor:✓
Gece yeme var mı/YOK
Anammm öğle akşam yemeği nedir öyle
Spor?
Sabah:√
Öğle:√
Akşam:√
Spor:×
Gece yeme var mı/YOK
Spor ihmal etme lütfen.
Sabah:√
Öğle:√
Akşam:√
Spor:√
Gece yeme var mı?/YOK
Sporu minimum 15 dakika yapmalısın
Sabah:√
Ara:√
Öğle:√
Ara:✓
Ara:✓
Spor:×
Gece yeme var mı/YOK
Spor şart
@Nevreste menü yok
Antepia27 menü yok
Sarayca menü yok
@malipina menü yok
hepfit menü yok
@Donna_salut menü yok
@CocoChanelmademoiselle menü yok
@Makbule007 menü yok
@eflalim Banlı
@Daydream_ Banlı
@derunehatun yok
cakil80 kuzu devam ediyor musun
@deynepnaz sen hiç menü verme zaten
Atladigim varsa bildirin lütfen
benden başka senin kaptanlığında olan yok değil mi, bir ben seni tanırım ne kaaa gaddar olduğunu tabisiii
- 26 Aralık 2016
- 1.278
- 2.628
- 133
- 35
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
sorma kuzum ya bu hafta berbat geçti, 2 ayda zorla 2 kilo verdiydim, sabah bir baktım veeee şok şok şok oldum
- 26 Aralık 2016
- 1.278
- 2.628
- 133
- 35
Patates diyeti nasılmış.ilk defa duyuyorum@Makbule007
Canım ben bugum patates diyetine başladım
Gün içinde iyiyim sonra bı yemek geliyor içimden
Ama gececek 4 ayda 12 kilo gidecek umarım
- 17 Nisan 2015
- 10.818
- 42.523
- 598
- 53
benim mortilerimFloweroflife
Aynen devam canim
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
- 3 Ocak 2016
- 8.208
- 32.562
- 478
- 37
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Büşra geçenki yediği sarmalara dolmalara çifter çifter gömdüğü yaşpastalara sigara böreklerine baksın önce
