- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
Enemm hemserimsin desene
biz de haftasonu Malatyadaydik esiminde benimde ailelerimiz orda:)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Diyet/spor/saglik, hadiiii kizlarrr,hep beraber zayiflayalim
- Konu Sahibi masal3487
- Başlangıç Tarihi
biz de haftasonu Malatyadaydik esiminde benimde ailelerimiz orda:)- 1 Eylül 2012
- 300
- 458
- 103
E Malatya yenekleri dayanılmaz oluyor biraz hem de ağırEnemm hemserimsin desene
- 7 Temmuz 2016
- 329
- 534
- 103
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
Bence almamissindir cunku kahvaltiliklar kilo aldirmaz merak etme.Saolun kizlar.yarin bakacam tartida ne görecem bakalim
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
Oyle malesef,icli kofte lahmacun olunca dayanamadim
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
- 7 Temmuz 2016
- 329
- 534
- 103
Umarim
- 20 Kasım 2016
- 687
- 839
- 53
80.8 olmuş ne güzel demi 2 hafta da 100 gram
- 1 Eylül 2012
- 300
- 458
- 103
Bende leslie a ilk başlamakta çok zorlanıyorum. İlk milin sonuna kadar tam bir irade savaşı oluyorYuruyus yapmadim yine
Ama ondan sonra devamı geliyor inşallah
Bence yürüyüş içinde kendini zorla. Bi de sabit bi saate koymayı dene;en müsait olduğun zamanlardan. Belki o saate göre hareket etmek de iyi gelebilir.
- 27 Şubat 2016
- 5.403
- 12.174
- 248
canım benim spor yaptığım yerin arkası komple aynakakaovanilya .!.:Bi de aynada kendimi inceledim biraz ciplakken cok moralim bozuldu. Sanki bu vucut hic sekle girmez, sıkılaşmaz gibi geliyo
sürekli spor yaparken kendimi görüyorum ve çok pis gaza geliyorum
sen gözüme güzel görüne kadar devam diyorum
bunlar bizi daha çok gaza getirmeli
- 1 Eylül 2012
- 300
- 458
- 103
- 1 Eylül 2012
- 300
- 458
- 103
Bravooooo
Süper
- 1 Eylül 2012
- 300
- 458
- 103
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
- 1 Eylül 2012
- 300
- 458
- 103
Oluyor hem de çok oluyorGunaydin kizlar. Hic kacamak yapmadiginiz halde arti ciktiginiz oluyor mu? Bu sabah +200 ciktim
Ben bazen kilo vermeyi takıntıya dönüştürdüğüm için falan mı diye düşünüyorum
Ya da ödem olabilir
- 16 Ocak 2011
- 1.188
- 488
- 323
kisisel gelisim kitabi gibisiniz:) guzel tavsiyeler.
bugun kahvaltida chia puding, ceyrek avakado, 1 haslanmis yumurta, 1 dilim tam bugday ekmegi yendi.
bugun dogum gunum, aksam yemege gidelim dedik, neyse mumkun oldugu kadar hasarsiz atlatmaya calisirim aksami.
nedense daha diyete baslamis gibi hissetmiyorum kendimi, daha kendimi sikasim yok, ilerde o duygu da olusur umarim.
bugun doktora da gidecem, umarim kan tahlilleri icin sorun cikarmaz,
Benzer Konular
