- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
Canim benim.patates degil kepekli bulgur pilavı mesala patates firinlanmis pazar yerim.yersem.oda
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Diyet/spor/saglik, hadiiii kizlarrr,hep beraber zayiflayalim
- Konu Sahibi masal3487
- Başlangıç Tarihi
- 18 Mayıs 2016
- 624
- 1.031
- 33
- 39
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
Kuzuuu muhtesemsin❤❤❤
- 18 Mayıs 2016
- 624
- 1.031
- 33
- 39
Walla tavsiye ederim bol hareketle de desteklersen iyi oluo.test edildi onaylandı :))
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
Yapicam balim ama simdi 2 hafta duraklama olmayabilir baktim duraklama var hemen yapicam hiz katsin diye senide cani gönülden tebrik ediyorim kuzum
- 18 Mayıs 2016
- 624
- 1.031
- 33
- 39
Kızlar günaydın,kahvaltım: 1 dilim ekmek,sebze çorbası 1 kase , bolca zeytin çok pis gaza geldim bu pazar 52 yi görcem.buarada bence bu hafta kişisel hedef belirleyebiliriz ara tartıda yaklasmamis olursak hedefimize daha da asiliriz. X rakamını görcem demek beni çok gaza getirio
- 1 Eylül 2012
- 300
- 458
- 103
Selam
Uzun bir gece geçirdim,migrenim bi türlü geçmedi. Sabah kalktım,hala ağrıyor başım. Ev ahalisine kahvaltı hazırladım tekrar yattım,şimdi daha iyiyim çok şükür
Sabah yine de aç karnına kahvaltıyı hazırlayana kadar 1 lt kadar limonlu su içtim,dün geceden de suya incir atmıştım,onun suyunu içtim
Şimdi kahvaltı yapıyorum
Yumurta
Lor
Domates
Hepsinin üzerine boooolca pulbiber attım,öyle yiyorum ama sporu nasıl yapıcam bilmiyorum;yürürken beynim sallanıyor sanki
Uzun bir gece geçirdim,migrenim bi türlü geçmedi. Sabah kalktım,hala ağrıyor başım. Ev ahalisine kahvaltı hazırladım tekrar yattım,şimdi daha iyiyim çok şükür
Sabah yine de aç karnına kahvaltıyı hazırlayana kadar 1 lt kadar limonlu su içtim,dün geceden de suya incir atmıştım,onun suyunu içtim
Şimdi kahvaltı yapıyorum
Yumurta
Lor
Domates
Hepsinin üzerine boooolca pulbiber attım,öyle yiyorum ama sporu nasıl yapıcam bilmiyorum;yürürken beynim sallanıyor sanki
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- 408
- 1 Eylül 2012
- 300
- 458
- 103
- 18 Mayıs 2016
- 624
- 1.031
- 33
- 39
Canım ödemeli günlerde yapılabilir et hasliorum suyunda lahana, karnabahar,kabak,havuç,soğan sarımsak,ne istersen artık maydonoz fln bile koyuorum ben lahana önemli ama haşlandıktan sonra blenderda mama kivamina getiriorum.etleri de koyuorum sonra içine protein olsun die.gun içinde onu yiorum dün spor yaptığım için başka şeyler de yedim.odem atio duraklamada fln yapabilirsiniz
- 18 Mayıs 2016
- 624
- 1.031
- 33
- 39
Geçmiş olsun cnm, sen önce migrenini geçirmeye bak sonra yaparsın sporu
- 18 Mayıs 2016
- 624
- 1.031
- 33
- 39
Bugunluktur o günlük değişime çok takılma cnmGunaydin herkese. Bugun 500 gr fazla ciktim kacamak yapmadigim halde
- 27 Şubat 2016
- 5.403
- 12.174
- 248
zaman daralıyor canım her günü iyi değerlendirmek lazımAfiyet olsun kuzum gayet guzel kuzu sen bu spor isini çözdün
Son düzenleme:
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
Super bir tarif tatlim,ben de deneyeyim:)
- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.211
- 798
Canim bende bugun artiyim uzulme pazara 64 e dusersin kesin:)Gunaydin herkese. Bugun 500 gr fazla ciktim kacamak yapmadigim halde
Benzer Konular
