Diyet ve spor motivasyon grubu

P

psikologmom

Yeni Üye
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
27 Kasım 2025
6
1
1
32
Merhaba güzel kadınlar


Bir süredir kilo vermek istiyorum ama her defasında diyet–spor derken pes edip aynı döngüye geri dönüyorum. Bu süreçte yalnız olmadığımı biliyorum… Belki benim gibi başlayan, bırakan, tekrar motive olmaya çalışan birçok kadın vardır.

İsterseniz küçük ama sıcak bir motivasyon grubu kuralım. Birbirimize destek olalım, gün gün ilerleyelim, zorlandığımızda konuşalım. Kimseyi yormayan, baskı kurmayan, tamamen iyi hissetmeye odaklı bir grup… Ne dersiniz?
 
Ay çok ıyı olur bende hamileliğim boyunca asırı kılo aldım denedim vermeyi ama yapamadıö tekrar başa döndüm asırı zayıflamak ıstiyorum aynalara küstüm resmen bakamıyorum motivasyonum düşünce başa sarıyorum
 
Benimde bebeğim11 aylık çok iyi anlıyorum sizi o halde hadi motivasyon için neler yapabiliriz bir değerlendirelim birlikteee
 
Olur ben gündüzleri çok açıkmıyorum hatta az yemek yiyorum ama geceleri 9 dan sonra krize girıyorum sürekli yiyorum çocuk uyuyana kadar durduramıyorum
 
Bende çocuk uyuyunca ve strese girdigimde yiyorum artık akrabalarım bile asırı kılo aldın ne bu halın demeye başladılar eşim bir şey demiyorum tabı kı ama illakı içinden geçiriyor dur
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

P
Diyet ve spor motivasyon grubu
Yorumlar
2
Görüntüleme
34
psikologmom
P
17 - 23 Kasım 2025 Haftalık Burç Yorumları
2 3
Yorumlar
42
Görüntüleme
700
Nhessa
  • Kilitli
Birlikte yeniden başlayalım 💥
262 263 264
Yorumlar
5K
Görüntüleme
132K
Chocolita
Akşam Saat 17:00'dan Sonra Yemek Yememek!
Yorumlar
6
Görüntüleme
10K
Toprak07
T
Diyet Yaparken Motivasyonun Önemi
Yorumlar
0
Görüntüleme
3K
isabel
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…