Diyet ve spor motivasyon grubu

P

psikologmom

Yeni Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

27 Kasım 2025

6

1

1

32

• Bugün 09:39

• Konu Sahibi psikologmom
• #1

Merhaba güzel kadınlar


Bir süredir kilo vermek istiyorum ama her defasında diyet–spor derken pes edip aynı döngüye geri dönüyorum. Bu süreçte yalnız olmadığımı biliyorum… Belki benim gibi başlayan, bırakan, tekrar motive olmaya çalışan birçok kadın vardır.

İsterseniz küçük ama sıcak bir motivasyon grubu kuralım. Birbirimize destek olalım, gün gün ilerleyelim, zorlandığımızda konuşalım. Kimseyi yormayan, baskı kurmayan, tamamen iyi hissetmeye odaklı bir grup… Ne dersiniz?

 

E

elifhiranur

Yeni Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

25 Kasım 2025

17

6

1

22

• Bugün 09:53

• Konu Sahibi psikologmom
• #2

Ay çok ıyı olur bende hamileliğim boyunca asırı kılo aldım denedim vermeyi ama yapamadıö tekrar başa döndüm asırı zayıflamak ıstiyorum aynalara küstüm resmen bakamıyorum motivasyonum düşünce başa sarıyorum

 

P

psikologmom

Yeni Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

27 Kasım 2025

6

1

1

32

• Bugün 10:03

• Konu Sahibi psikologmom
• #3

elifhiranur .!.:

Ay çok ıyı olur bende hamileliğim boyunca asırı kılo aldım denedim vermeyi ama yapamadıö tekrar başa döndüm asırı zayıflamak ıstiyorum aynalara küstüm resmen bakamıyorum motivasyonum düşünce başa sarıyorum

Genişletmek için tıkla...

Benimde bebeğim11 aylık çok iyi anlıyorum sizi o halde hadi motivasyon için neler yapabiliriz bir değerlendirelim birlikteee

 

E

elifhiranur

Yeni Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

25 Kasım 2025

17

6

1

22

• Bugün 10:05

• Konu Sahibi psikologmom
• #4

Olur ben gündüzleri çok açıkmıyorum hatta az yemek yiyorum ama geceleri 9 dan sonra krize girıyorum sürekli yiyorum çocuk uyuyana kadar durduramıyorum

 

P

psikologmom

Yeni Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

27 Kasım 2025

6

1

1

32

• Bugün 10:08

• Konu Sahibi psikologmom
• #5

elifhiranur .!.:

Olur ben gündüzleri çok açıkmıyorum hatta az yemek yiyorum ama geceleri 9 dan sonra krize girıyorum sürekli yiyorum çocuk uyuyana kadar durduramıyorum

Genişletmek için tıkla...

Bende bebek uyuduktan sonra kendime vakit ayırmak için full yemek yiyorummm

 

E

elifhiranur

Yeni Üye

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

25 Kasım 2025

17

6

1

22

• Bugün 10:11

• Konu Sahibi psikologmom
• #6

Bende çocuk uyuyunca ve strese girdigimde yiyorum artık akrabalarım bile asırı kılo aldın ne bu halın demeye başladılar eşim bir şey demiyorum tabı kı ama illakı içinden geçiriyor dur

 

M

memureanne

Üye

Kayıtlı Üye

26 Ekim 2024

1

0

6

32

• Bugün 13:32

• Konu Sahibi psikologmom
• #7

Kızlarrrre nasıl olacaksa eğer beni de alın lütfen