diyet ve spora başladım. adetim yine gecikti..

merhaba hanımlar,
20 yaşında bekâr biriyim, cinsel hayatım yok. 2 sene önce diyet yaptığımda adetim 20 gün gecikmişti ama sert bir diyetti. şimdi çok dengeli bir diyet ve haftada 3 gün spora başladım. yalnızca 1 kere gittim daha spora.. zaten diyete başlayalı da 6 gün oldu. yine adetim 3 gün gecikti. tedirgin olmaya başladım her diyet yaptığımda böyle mi olacak normal mi acaba