Diyet Yapamıyorum 14 kilo aldım

Herkese iyi günler. Sancılı bir boşanma süreci sonunda 3 ay içinde 14 kilo aldım. Boyun da 1.63, 66 kilo oldum. Rejim yapamıyorum. İnternetten bikaç siteye üye oldum bana diyet versinler diye. Forumları da epey kurcaladım ama sonuç hep aynı. Ben sabahları 2 dilim peynir 1 dilim ekmek falan yiyince yemenin arkasından hemen kusuyorum (( sonra tıka basa doyana kadar mide bulantısından duramıyorum. psikolojik mi yoksa bende bi sorun mu var bilmiyorum. Bu arada epey spor yaptım ama bir faydasını göremedim boğazı kısmayınca. Buna benzer şeyler yaşayanlar varmı acaba? Yoksa biyolojik bir sorunum mu var? Doktor arkadaşlar yardımcı olursa çok sevinirim duba oldum

ben de biraz önce eşime sinirlendim. şu en büyük paketlerden çıtır gofretleri yedim. 67 kiloyum, boyum 160 cm. sanırım sen canın sıkılınca yemeğe saldırıyosun. ben de böyleyim. tavsiye vermek isterdim ama ben de kilo almaya devam ediyorum.

Ne yapsak ki : ( ben bu gün bir doktora gidicem. Eğer genel şeyler söylerse paylaşırım seninlede : (

merhaba. ben bugün egeadanın tavuk diyetine başladım. yedi gün dayanmak istiyorum. bi başlasam gerisi gelecek. bugün 1. günüm. canım yemek isteyince farklı şeyler yapıcam