selam kizlar,bugün 3.günüm ama fiyasko diyebilirim,bir arkadasa davetliydik ögle+aksam bir oldu yani 16.00 civari yemek yenildi menüm söyle bugün
sabah
2 dilim ekmek
peynir
cay
zeytin
3-4 parca sucuk
2 cay kasigi visne receli
ara
1 kahve
7-8 badem
3 kuru erik
ögle*aksam beraber oldu
1 tabak mercimek corba
2 lokma ekmek
5-6 kasik manti
yarim karniyarik
2 dilim patates
2 kasik pilav
salata
ara
1.5 hashasli revani:2:
biraz öncede
yarim nuts:2:
1.5 litre su
ama arkadaş sen öğlenle akşamı birlediğini bir kenara bırak ta , yediklerin külliyen zarar olmuş be ya :)))
o ne öyle sucuk , mantı , karnıyarık , pilav ,revani ohhhhhhh sefam olsun demiş yemişsin bakıyorum
Neyse sen yarın imdat diyeti yap bence , topiğin geçmiş sayfalarında vardı imdat diyeti listesi 2 alternatifli sağolsun Seva cım paylaşmıştı ( 4 ya da 5 şubat olabilir ), bulamazsan internette de var ayça kaya nın videolu...
geçmiş olsun, yarın da kolay gelsin