Doğum kilolari

sevgi_korhan

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
22 Şubat 2016
619
196
29
Kızlar ben dogum yapalım 3.5 ay oldu ben kilolarımi nasıl verebilirim. Moralim çok kötü hiçbir kıyafetlerim olmuyor lutf3n yardım sizler neler yaptiniz
 

Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 1663 gün geçti.

nesliklndr

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
13 Aralık 2016
641
662
32
emziriyor muusn bebeğini ilk 6 ayda zaten hemen eski haline dönemezsin ki cnm vaktin olursa tempolu yürüyüş yap ekmeği hayatından cıkar pilav makarna az ye hamur işi az bol su tüket düzelir toparlarsın bende kilolarım göbeğim hiç gitmez sanıyordum çok şükür düzeldi toparlandım aradan 11 yıl geçti ve 2. bebeğime hamileyim 60 ile başladım 64 olmuşum 70 ile kapatırım diye düşünüyorum sonra da bu prog ile yavaş yavaş veririm inşallah
 

Bebeğimin doğacağı muhtemel tarih : 20-10-2021

Hamileliğimin 23. haftası içindeyim.
Bebeğimi kucağıma almama 120 gün kaldı.

Bebeğinizin vücudu daha orantılı bir hale geldi. Bebeğinizin kafası hala vücuduna oranla büyük olsada, bacakları, kolları ve gövdesi eskisi kadar kısa değildir. Cildiniz gerildikce, göbek kaşıntısı yaşayabilirsiniz. Anneler kilo almayı kendilerine sıkıntı yapabilir fakat hamilelik boyunca beslenme bebeğin gelişimi için hayati önem taşır.

Bebeğimin yaklaşık ağırlığı : 550 gr. - Yaklaşık boyu : 27.8 cm. (Baştan Topuğa)

Hamilelik Günlüğünü İmza alanına eklemek için tıklayın



Vücut Kitle İndeksim (VKI) tavsiye edilen VKI değer aralığının üstünde.
Boyuma göre tavsiye edilen VKI aralığında olmam için ağırlığımın 49 Kg. ile 65 Kg. arasında olması gerekir.
Boyum : 162 cm. Başlangıç Kilom :61 Kg. Şimdiki Kilom :66 Kg.

Rengarenkkadin

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
8 Ekim 2016
843
423
Ben de ip edicem konuyu çünkü şimdiden korku sardı beni :KK43: veremezsem kilolarımı diye. 29. Haftadayım 11 kilo aldım şimdiden :KK43: daha önümde çok hafta var doğuma , Allah bilir kaç kilo daha alıcam
 

Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 515 gün geçti.

sevgi_korhan

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
22 Şubat 2016
619
196
29
emziriyor muusn bebeğini ilk 6 ayda zaten hemen eski haline dönemezsin ki cnm vaktin olursa tempolu yürüyüş yap ekmeği hayatından cıkar pilav makarna az ye hamur işi az bol su tüket düzelir toparlarsın bende kilolarım göbeğim hiç gitmez sanıyordum çok şükür düzeldi toparlandım aradan 11 yıl geçti ve 2. bebeğime hamileyim 60 ile başladım 64 olmuşum 70 ile kapatırım diye düşünüyorum sonra da bu prog ile yavaş yavaş veririm inşallah
Canım zaten ekmeği sadece sabah kahvaltısında yiyorum ben 55 kilo ile başladım 75 kilo ile dogum yaptım şimdi 68 kiloyim hiç bir kıyafetlerim olmuyor
 

Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 1663 gün geçti.

sevgi_korhan

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
22 Şubat 2016
619
196
29
Ben de ip edicem konuyu çünkü şimdiden korku sardı beni :KK43: veremezsem kilolarımı diye. 29. Haftadayım 11 kilo aldım şimdiden :KK43: daha önümde çok hafta var doğuma , Allah bilir kaç kilo daha alıcam
Valla canım ben hep bebeğin gelişimini düşündüm o yüzden kilolara peek onemsemedim
 

Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 1663 gün geçti.

Smyrnabetesna

Üye
Kayıtlı Üye
21 Mart 2017
50
74
Merhaba, konuyu sıkı takipteyim.. 11 subatta dogum yaptım 62 ile basladigim seruveni 78 ile tamamladim, yarin 40imiz cikiyor, 66yim geriye kalan 4 kilo fazlam var ancak hedef 6.. diyet yapmadan gider mi giderse ne zaman ne kadar gider bilmiyorum.. hepimize bol sans
 

snglylmzcskn

Çünkü sen geldin, aşk sana benzedi..
Kayıtlı Üye
8 Eylül 2016
1.244
1.092
29
Kızlar ben dogum yapalım 3.5 ay oldu ben kilolarımi nasıl verebilirim. Moralim çok kötü hiçbir kıyafetlerim olmuyor lutf3n yardım sizler neler yaptiniz
diyetisyen diyetisyen diyetisyen.. gerçekten moral olarak da iyi bir diyetisyen hayatınıza iyi gelebilir.. 24 günlük bebişim var.. 65 kg idim.. 90 kg ile doğuma girdim.. şuan 78 kg yum.. sezeryan olmama rağmen 12 kg iyi gitti valla.. 40ımız çıkar çıkmaz diyetisyende alacağım soluğu :) maalesef yemeyi çok seviyorum.. o yüzden hayatımı hep diyetisyenlerde geçirdim :) tavsiye ederim.. Psikolojik olarak bile faydası var.. Hem para veriyorsunuz, hem de birinin kilonuzu 2 haftada bir kontrol ediyor olması ve o tartıdan başka tartıda tartılmamak çok iyi geliyor.. Özellikle ilk haftalar 2 haftada 4 5 kg verilebiliyor..
 

Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 1572 gün geçti.

Smyrnabetesna

Üye
Kayıtlı Üye
21 Mart 2017
50
74
Kızlar 31+1 deyim. 11 kilo aldım kaçla kapatırım sizce

Son iki ay odem ihtimali artiyor, kiminin istahi iyice acilirken kiminin aksine kapaniyor.. son ay kilo alimi duran hatta 1 kilo falan veren de olmuyor degil. Bunyeyle alakali yani...ancak 15i gecmezsin buyuk ihtimalle... sen olabildigince bebegine beslen, ara ogunleri atlama, durman gereken yeri bil yeter gerisine yapacak pek bir sey yok :)
 

Rengarenkkadin

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
8 Ekim 2016
843
423
Son iki ay odem ihtimali artiyor, kiminin istahi iyice acilirken kiminin aksine kapaniyor.. son ay kilo alimi duran hatta 1 kilo falan veren de olmuyor degil. Bunyeyle alakali yani...ancak 15i gecmezsin buyuk ihtimalle... sen olabildigince bebegine beslen, ara ogunleri atlama, durman gereken yeri bil yeter gerisine yapacak pek bir sey yok :)
Çok teşekkür derim canım açıklaman için düşünüp duruyodum ne olur acaba diye inşallah dediğin gibi 15i geçmem :)
 

Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 515 gün geçti.

Smyrnabetesna

Üye
Kayıtlı Üye
21 Mart 2017
50
74
Çok teşekkür derim canım açıklaman için düşünüp duruyodum ne olur acaba diye inşallah dediğin gibi 15i geçmem :)

32. Haftada 11 kilo almis biri olarak 39un ortasinda 16yla tamamladim, son uc hafta evdeydim be asiri sagliksiz beslendim
Çok teşekkür derim canım açıklaman için düşünüp duruyodum ne olur acaba diye inşallah dediğin gibi 15i geçmem :)

Bana hep 16ya kadar yolu var rahat ol dediler, ben de kendimi hep 16ya gore hazirladim, baktim daha 16ya nasilsa var yedim kurabiyeleri, tatlilari :) sonuc: 16 ile tamamladim 4 kilo fazlam var simdi 41. Gun bugun.. keske bari 14 olsaymis hedefim diyorum simdi tartidan sonra
 

Rengarenkkadin

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
8 Ekim 2016
843
423
32. Haftada 11 kilo almis biri olarak 39un ortasinda 16yla tamamladim, son uc hafta evdeydim be asiri sagliksiz beslendim


Bana hep 16ya kadar yolu var rahat ol dediler, ben de kendimi hep 16ya gore hazirladim, baktim daha 16ya nasilsa var yedim kurabiyeleri, tatlilari :) sonuc: 16 ile tamamladim 4 kilo fazlam var simdi 41. Gun bugun.. keske bari 14 olsaymis hedefim diyorum simdi tartidan sonra
Ben de o zaman 15 desem de daha aşağıda tutmaya çalışıyım canım :) ne kadar az alırsam o kadar kardır :) peki canım hastaneden eve gelince karnın inmiş miydi ?
 

Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 515 gün geçti.

gunesmk

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
8 Eylül 2016
3.185
2.282
Şimdiden korkulu rüyam doğum sonrası kilo. Takipteyim anneler :KK16:
 

Hamilelik günlüğü : Doğumdan bu güne 1377 gün geçti.

Smyrnabetesna

Üye
Kayıtlı Üye
21 Mart 2017
50
74
Ben de o zaman 15 desem de daha aşağıda tutmaya çalışıyım canım :) ne kadar az alırsam o kadar kardır :) peki canım hastaneden eve gelince karnın inmiş miydi ?

Yoo, ne inmesi 7 aylik hamile gibiydim kocaman gobek ile..serumlar o kadar sisirdi ki ellerim ayaklarim baskasina ait gibiydi.. ama uc gun sonra inmeye basladi her gun biraz biraz, simdi gobegim neredeyse yok gibi, benim derdim yanlarda :)