Doğum sonrası bileklerinde şiddetli ağrı hisseden var mı?

4.5 aylık bebeğim var. Bebeğimi doyasıya taşıyamadım. El bileklerimde ters bir hareket yaptığımda kopacak gibi ağrı hissediyorum. Bu durumda olan ve çaresini bulan var mı acaba? Hatta son zamanlarda belimde kitlenmeler başladı...sırt ağrı ve uyuşmaları...ayaklarımda topuk dikeni...bunlara şükür tabii