Doğum sonrası psikolojim bozuldu

Çok travmatik bir doğum yaşamışsınız, bunun üzerine böyle hissetmeniz çok normal. Bu kesinlikle kötü bir insan ya da anne olduğunuz anlamına gelmiyor. Pek çok insan benzer şeyler yaşıyor. Ben de yakın zamanda doğum yaptım, doğumdan on gün kadar önce ebe ile buluştum tek tek bana normal doğumda olabilecek ihtimalleri anlattı. Oğlum iri ve koca kafalı bir bebekti, o yüzden doğumum zor geçti, tam doğacağı sırada kakasını yaptı, çok dikişim oldu falan ama ne olacağını az çok bildiğim için sizin kadar çok korku yaşamadım. Doğumdan sonra çok iyi hissediyordum hatta. Ne zamanki hastaneden çıktım, ilaç olmadan o dikişlerin acısı vurdu o zaman zorlanmaya başladım. Sonra ilk bir kaç gün sütüm az geldi, oğlum bir türlü doymadı devamlı ağladı. Hemşireler mama takviyesi yapın dediler, ben çevremin gazı ile mama vermedim, sarılık oldu yavrum. Öyle olunca da ben kötü bir anneyim ilk günden hasta ettim bebeğimi ben nasıl bakacağım diye ağlamalara başladım, çok kötü günlerdi.
Sonra bebeğim iki aylıkken bir gece ağladı diye kalktım yine. Gözlerini açtı, beni görünce ağlamayı bırakıp küçücük bir gülücük attı. İşte o an kabullendim ben çocuğumu tam anlamı ile. Benim onun için uğraştığımı, yanına gelince ona bakacağımı, güvende olduğunu öğrenmiş yavrum, öğrenmiş ki böyle gülüyor beni görünce susuyor düşüncesi kapladı beynimi. O düşünce ile ben bebeğimi kabullendim ve rahatladım. Bu arada fiziksel olarak da daha iyiydim, ağrılarım falan epey azalmıştı. Şimdi oğlum 3 aylık oldu, her geçen gün daha iyi hissediyorum kendimi.
Bu süreç herkes için farklı, bende 2.5 ay sürdü, kiminde 40 gün sürer, kiminde altı ay bir sene. Eğer bu hisler sana çok ağır geliyorsa profesyonel yardım almakta da utanılacak hiç bir şey yok, önce sen iyi olacaksın ki bebişin de iyi olsun.
Sanırım benim problemim başka. Doğum psikolojimi bozdu bu inkar etmem edemem. Ama sonrasinda toparlanamamamın sebebi etrafımdaki gereksiz insanlardı. Kaynanamla beraber yaşıyordum ve herseyi kendisi biliyordu ben hiç birşey bilmiyordum anlamıyordum ona göre. Herşeye müdahale etti izinsiz istediği herseyi yapmaya çalıştı çocuğum karşı. Benden habersiz ben lavaboda veya odadayken çocuğumu alır dışarı çıkardı hiç haber vermeden birsey demeden tenezzül bile etmezdi haber vermeye. Ben cikamazdim bile haber vermeden bir yere. Çıkarsam geldiğimde burnumdan getiriyordu. Bunlar karşısında hiç birşey yapmayan ve çocuk doğduğu andan itibaren benden uzaklaşan, çocuğu anasına devreden üstüne kimseden hincini cikaramayip benden çıkaran eşim vardı. Neyse ki hepsinden kurtuldum dün gece. Bu saatten sonra çok güçlü olucam biliyorum. Yaşayamadığım ne varsa hepsini yaşicam kızımla. Hayat bu sefer yüzümüze gülecek inanıyorum ben. Daha iyi olucaz daha güçlü olucaz
 
3tane bebeğim var 3ude normal doğum. Yaşadıklarını okurken tebessümle okudum o yoldan geçmiş biri olarak. Çok haklısın çünkü. Bende sırf tek olmasın diye iki tane olsun dedm yaptık snra 3.y supriz hamile kaldm tam 7 ay ağladım kimseyle görüşmek istemedim kimseyle hamilelik konuşmak istemedim sırf doğum korkusu ve tabiki bakması falan :) smdi 6 aylık oldu çok şükür büyüyor. İlk doğumda malesef bebeğin ilerlemesi uzun surmemesi için suni veriyorlar bende aldm. Bende 3unu devlette doğurdum hastaneden doktorlardan çalışanlardan coook memnun kaldım çok yardımcı oldular ama tabiki normal doğum adı üstünde bütün herşeyi sen yapıyorsun aslında :) sıkma canını sakın kimseylede konuşma bence bu süreci. Kimisinin kolay olmuştur sana abartiyorsun der canını sıkar kimisi senle yarışır benm daha zordu der
Evet öyle oldu gerçekten abartmadim aslında ama abarttim olarak gözüküyor. O an duygusal boşluk icindeydim destek aradım teşekkür ederim iyi ki yazdınız allah bağışlasın yavrularınızı. Insan daha kötü şeylerle karşılaşınca ben buna mi üzüldüm geçen gün oturdum ağladım diyor. Ben de suan o noktadayim. Doğumum benim psikolojimi bozdu ama insanlar daha çok..
 
Ben doğumumu asla unutamam. Bir gün önceden sancı çekmeye başladım evde sabaha kadar uyuyamadım kasılmalar oluyordu ama adet sancısı gibi, çok şiddetli değil. Yalancı sancidir dedim tahmin etmedim doğum yapacağımı.

Nişan geldi ben de acaba nişan mı yoksa kan mı kötü birsey olabilir diye hastaneye gittim özele. Direkt yatisimi yaptılar 3 cm aciklik var dediler. Çatı muayenesi filan yapmadılar hiç. Yatışimi yaptılar. Ben nasıl mutluyum ama doğum o kadar kolay ki Güle oynaya bebeğim doğacak sonunda kavusucam diye girdim odaya.
Lavman yaptılar. Sonra suni sancı için geldiler ben de istemiyorum dedim. Hemşire ikna etti böyle günlerce sancı cekersin gel bir kaç saatte doğur dediler ben de kabul ettim ama hiç niyetim yoktu. Keşke dinlemeseydim. Taktilar. Yaklaşık yarım saat içinde bana bir sancılar girmeye başladı. Zaten çok zayıfım yaşım küçük diye basaramam kafasıyla girmiştim ama çocuk benim kararimi bekler mi geldi işte.

Gelen muayene ediyor giden muayene ediyor alttan insan rahatsız oluyor ama inanır misiniz o kadar büyük bir sancı vardı ki hiç birşey hissetmiyordum.
Idrarı bosalttilar bebeğin gelişini engellemesin diye ben böyle birşeyin yapıldığını bilmiyordum kimse de anlatmadı bana psikolojim bozulmuştu. Idrar deliğine cubuk gibi birsey sokuyorlar. Hala ne olduğunu bilmiyorum araştırmak bile istemiyorum.Üstümde önlük altımda yetişkin bezi kurbanlık koyun gibiyim. Bi odama bi dogumhaneye muayene için.

Ben zannediyorum bebek suyla birlikte gelecek. Doktorum baktı sonra o da cubuk gibi birsey soktu benim suyu patlattı mı. Ben kızdım ona neden bana sormadan yapıyorsun diye. Bebek daha hızlı gelirmiş. Ama insan bi bilgilendirir zaten sancı yüzünden şok geçiriyordum. Sanci 30 saniye sürüyor. 50 saniye nefes alabiliyordum. Dakika bile değil dinlenme sürem. Ve 7 saat sürdü. Her bir dakikası benim için ölüm gibiydi kendimden geçmiştim gözlerim kayiyordu artık. Sezaryene alın diye yalvardim ama bebek geliyor az kaldı diye diye almadılar.
En son dogumhaneye indim doktor geldi. Ikın diyor gözüm öyle korktu ki o sancidan ikinmaya cesaretim yok canım aciyacak diye daha fazlasını kaldiramazdim. Meğer hissetmiyormuşsun zaten bebeğin çıktığını. Sancı gelince Ikın dedi geliyordu yapamiyordum en sonunda ebeler bastırdı tepeden karnima allah nefessiz kaldım. Nefes alınca bebek geri kaciyormus. Ben de zannediyordum bebegi ittiriyorlar nerden bileyim nefesimin kesilecegini gozlerim portledi resmen nefessiz kalmaktan beynim patlayacak gibi oldu. Gözlerim karardı cekildiler derin nefes aldim ve en son dediğim nolur beni kurtarın oldu. Hayatimin en guzel gununde kabus
yaşadım.
Sonra doktor iğne yapmış vajinaya kesmek için. Igneyi hissetmedim bile zannettim beni canlı canlı kesti. Kesmesiyle bir daha bastırdılar tepeden dedim meltem tamam sonun geldi. Derken Kızım doğdu.
Ben kaç ay heyecanla beklediğim Bebeğimi görünce korkudan tir tir titredim bana bu acıyı çektiren bu muydu diye. Lütfen yargılamayın kafayı yedim desem yeridir. Eminim sezaryen de çok zordur ama en azından insan kendi yavrusundan da Korkmaz yani. Öyle bir aciydi ki asla unutamam. Biraz unutmuş olabilirim şiddetini ama hatırlıyorum beni o hale soktuysa herkesi de sokmuştur.

Doğum sonrası çok hızlı toparlandım ama dedigim gibi psikolojim bozuldu o olayda ve Karnımı da inik gördükçe çok ağladım Bebeğimi benden aldılar diye. Sanki yanimdaki bebek başkasının bebeği de alıp gidecekler ben de uykuma kaldığım yerden devam edecekmisim gibi geliyordu. Çok zor oldu alışmam. Evde cekseydim sancıyı daha kolay geçerdi eminim. Son raddede o suni yi almış olsaydım bu kadar kötü olmayacaktim. Kendimi çok geç anne gibi hissetmeye başladım. Hamileyken resmen anne olmuştum. Doğumdan sonra bütün hayallerim suya düştü.
Kime sorsam kendini anne gibi hissediyor musun diye tabi ki öyle saçmalık mi olur diye tepki aldım kimseye anlatamadım ben çok abartiyorum Candan can çıkıyor tabi zor olacak diyorum ama yok bir yandan da unutamiyorum. Allahtan zamanla geçti ama ben o kafada kalsaydım belki hiç atlatamayacaktim. Kendi kendime toparlanmaya çalıştım kendimi dibe suruklemeyi sevmem. Aslinda hala aklima geldikce kotu oluyorum. Kızımın kardeşi olsun çok isterdim ama sanırım tek çocuk olarak kalacak. Ikinci üçüncü çocuğu yapabilenleri cesaretinden öpesim geliyor. Buraya yazmayı düşünmüyordum ama çok baktım benim gibi birsey yaşayan var mı diye de bulamadım yazmak istedim.
Benim gibi doğumdan korkan ve kendini toparlayamayan oldu mu? Kendinizi nasıl toparladiniz ne kadar sürdü toparlanma süreciniz? Paylaşırsanız çok sevinirim❤
Ben sizin adınıza gerçekten çok üzüldüm. Lütfen kendinizi daha fazla yipratmayin ve psikolojik yardım alın, şuan oldukça normal bir donemden geçiyorsunuz. Umarım bir an önce toparlarsiniz
 
Merhaba öncelikle geçmiş olsun çok travmatik bir doğum olmuş.umarim en kısa sürede toparlarsınız.
bazılari güle oynaya çıkarken bazıları da üzücü bir şekilde çıkıyor.her kadın bence her doğuma Uygun değil bütün ihtimallerin iyi bir sekilde anlatılması lazım iki nefes bir ıkın? Olay bundan ibaret değil kimilerine bu şımarıklik bile gelebilir.sizin anlattığınızın aynısını kız kardeşim yaşadı ve ben buna tanık oldum kesinlikle normal doğum istemedim hatta lokal de istemedim direk bayıltın dedim düşünün
ben panik atak raporu ile sezeryan istemedim o bile kabul olunmadi bir şekilde sezeryan olacaktım ama yatış günü bana belden uyuşmalı istedi doktor ve ekibi.ben kendimi bildiğim için yok dedim ama merak etme hiç bişey olmaz bebeğini göreceksin diye diye ikna ettiler sonuç korkudan bayılmışım
çıktığımda hiç ummadığım bir psikoloji içine girdim hatta bir iki gün bebeğimle anne ilişkisi kuramadım neden öle oldu hala anlamadim
 
Beni tarlada doğuran köylü kadin doğallığında doğurttu ebeler bakın ebeler çünkü nöbetçi doktor oda kapısından bi kere bakıp uzaklaştı sadece onda da ben can çekişirken resmen aldığı crocs terliğin sahte geldiğinden ve ipotekli ev almanın mantığını konuşuyordu yandaki hasta bakıcıyla sonra ne bir tansiyonum ölçüldü gece boyu ne bir odaya gelip host kopek diyen oldu. Sabah sağolsunlar üzerime parol attılar kapıdan.
 
Merhaba öncelikle geçmiş olsun çok travmatik bir doğum olmuş.umarim en kısa sürede toparlarsınız.
bazılari güle oynaya çıkarken bazıları da üzücü bir şekilde çıkıyor.her kadın bence her doğuma Uygun değil bütün ihtimallerin iyi bir sekilde anlatılması lazım iki nefes bir ıkın? Olay bundan ibaret değil kimilerine bu şımarıklik bile gelebilir.sizin anlattığınızın aynısını kız kardeşim yaşadı ve ben buna tanık oldum kesinlikle normal doğum istemedim hatta lokal de istemedim direk bayıltın dedim düşünün
ben panik atak raporu ile sezeryan istemedim o bile kabul olunmadi bir şekilde sezeryan olacaktım ama yatış günü bana belden uyuşmalı istedi doktor ve ekibi.ben kendimi bildiğim için yok dedim ama merak etme hiç bişey olmaz bebeğini göreceksin diye diye ikna ettiler sonuç korkudan bayılmışım
çıktığımda hiç ummadığım bir psikoloji içine girdim hatta bir iki gün bebeğimle anne ilişkisi kuramadım neden öle oldu hala anlamadim
Beterin beteri var. Bana da spinal sezaryen sonrası beynime pıhtı attı üstelik pıhtılaşma hastalığım yok. Artık sadece genel anestezi ile doğum yapabilirmişim 9 ay kan sulandırıcı vurularak. Şimdi kadın doğum hapı bile kullanmam yasak. Anormal kanamalarım için tek çözüm hormonlu spiral. O da adeti tamamen kesiyor. 1 yıldır adet olmuyorum. Çıkartmama da izin yok. Kanamalarım devam edermiş.
 
Beterin beteri var. Bana da spinal sezaryen sonrası beynime pıhtı attı üstelik pıhtılaşma hastalığım yok. Artık sadece genel anestezi ile doğum yapabilirmişim 9 ay kan sulandırıcı vurularak. Şimdi kadın doğum hapı bile kullanmam yasak. Anormal kanamalarım için tek çözüm hormonlu spiral. O da adeti tamamen kesiyor. 1 yıldır adet olmuyorum. Çıkartmama da izin yok. Kanamalarım devam edermiş.
Geçmiş olsun çok zor bir durummuş sizinki.kendiniz mi istediniz peki spinali
 
İdrar için sonda takıyorlar.. Birebir olmasa da birçok şeyi aynıydı benim doğumun da fazlası olarak 13 saatte doğum gerçekleşti. Düşünün artık halimi..


Doğumdan sonra uyudum kaldım yorgunluktan annem çocuğu emzirmeme yardım etmiş onu bile yorgunluktan hatırlamayacak durumdaydım. Jübileyi orda yaptım😅
 
Ben sizin adınıza gerçekten çok üzüldüm. Lütfen kendinizi daha fazla yipratmayin ve psikolojik yardım alın, şuan oldukça normal bir donemden geçiyorsunuz. Umarım bir an önce toparlarsiniz
Annelik duygusunu yaşayamadım ondan bu kadar içerliyorum bu durumu. Teşekkür ederim inşallah toparlarim
 
Merhaba öncelikle geçmiş olsun çok travmatik bir doğum olmuş.umarim en kısa sürede toparlarsınız.
bazılari güle oynaya çıkarken bazıları da üzücü bir şekilde çıkıyor.her kadın bence her doğuma Uygun değil bütün ihtimallerin iyi bir sekilde anlatılması lazım iki nefes bir ıkın? Olay bundan ibaret değil kimilerine bu şımarıklik bile gelebilir.sizin anlattığınızın aynısını kız kardeşim yaşadı ve ben buna tanık oldum kesinlikle normal doğum istemedim hatta lokal de istemedim direk bayıltın dedim düşünün
ben panik atak raporu ile sezeryan istemedim o bile kabul olunmadi bir şekilde sezeryan olacaktım ama yatış günü bana belden uyuşmalı istedi doktor ve ekibi.ben kendimi bildiğim için yok dedim ama merak etme hiç bişey olmaz bebeğini göreceksin diye diye ikna ettiler sonuç korkudan bayılmışım
çıktığımda hiç ummadığım bir psikoloji içine girdim hatta bir iki gün bebeğimle anne ilişkisi kuramadım neden öle oldu hala anlamadim
Yani insan kendini bilerek talepte bulunuyor sonuçta bu şımarıklık değil kesinlikle. Gereksiz ısrar. Travma yaratmanın hiç bir geçerli sebebi yok. Sen benim istediklerimi yap eğer ona rağmen bende sorun yarattiysa o zaman sıkıntı bendedir diyebileyim.
 
Beni tarlada doğuran köylü kadin doğallığında doğurttu ebeler bakın ebeler çünkü nöbetçi doktor oda kapısından bi kere bakıp uzaklaştı sadece onda da ben can çekişirken resmen aldığı crocs terliğin sahte geldiğinden ve ipotekli ev almanın mantığını konuşuyordu yandaki hasta bakıcıyla sonra ne bir tansiyonum ölçüldü gece boyu ne bir odaya gelip host kopek diyen oldu. Sabah sağolsunlar üzerime parol attılar kapıdan.
Benim de tansiyonuma hiç bakilmadi bu da mı rutin acaba? Gerçekten ilacı atıp gittiler mi ya bu kadar da Kalpsiz olunur mu
 
Beterin beteri var. Bana da spinal sezaryen sonrası beynime pıhtı attı üstelik pıhtılaşma hastalığım yok. Artık sadece genel anestezi ile doğum yapabilirmişim 9 ay kan sulandırıcı vurularak. Şimdi kadın doğum hapı bile kullanmam yasak. Anormal kanamalarım için tek çözüm hormonlu spiral. O da adeti tamamen kesiyor. 1 yıldır adet olmuyorum. Çıkartmama da izin yok. Kanamalarım devam edermiş.
Yani sende hasar da bıraktı doğum şeklin
Spinal doğuma sen mi karar verdin yoksa ısrar sonucu mu oldu? Insallah daha kötü etkilerle karsilasmazsin da bugünleri arayacak duruma gelmezsin allah yardimcin olsun 😔
 
İdrar için sonda takıyorlar.. Birebir olmasa da birçok şeyi aynıydı benim doğumun da fazlası olarak 13 saatte doğum gerçekleşti. Düşünün artık halimi..


Doğumdan sonra uyudum kaldım yorgunluktan annem çocuğu emzirmeme yardım etmiş onu bile yorgunluktan hatırlamayacak durumdaydım. Jübileyi orda yaptım😅
Bana sonda takmadilar ama cubuk sokup çıkardılar o da mı sonda oluyor? Bilmiyorum. 13 saat düşünmek bile istemiyorum gerçekten ben kafayı yerdim hiç güzel değilmiş yav doğum yapmak bir daha yok hayalini bile kurmam artık ciddiyim. Aşırı korkutucu. O kadar yorgunluktan sonra tabi haliyle iyi yapmışsınız😂. Peki sonra aranızdaki bağ nasıl oldu ya da olabildi mi
 
Yani sende hasar da bıraktı doğum şeklin
Spinal doğuma sen mi karar verdin yoksa ısrar sonucu mu oldu? Insallah daha kötü etkilerle karsilasmazsin da bugünleri arayacak duruma gelmezsin allah yardimcin olsun 😔
Beyinsel bi hasar yok çok şükür. Ama tabi ki hayatım alt üst oldu. 4 yıl geçti. Doktor ısrarıyla oldum. Yüksek tansiyonum vardı gebelikte. Teşekkür ederim. İnşallah.
 
Bana sonda takmadilar ama cubuk sokup çıkardılar o da mı sonda oluyor? Bilmiyorum. 13 saat düşünmek bile istemiyorum gerçekten ben kafayı yerdim hiç güzel değilmiş yav doğum yapmak bir daha yok hayalini bile kurmam artık ciddiyim. Aşırı korkutucu. O kadar yorgunluktan sonra tabi haliyle iyi yapmışsınız😂. Peki sonra aranızdaki bağ nasıl oldu ya da olabildi mi
Çocuğumla bağımı etkilemedi benim.. Kadınlar aslında böyle durumda kocadan çıkarır. Sizde niye çocukta oldu anlamadım.
 
ben doğumumu yazıyorum 🤣 5 gün sürdü sancılarım. hastaneye gittiğimde nst sancılarım çıkmıyordu sancılarım var dediğimde bana inanmadılar 5 cm açıklıkla hastaneye gittim geldim en sonunda suyum patladı hala sancim cikmiyor neyse altima bir bez takildi dogum haneye goturuldum bebek kanala inmemis ay gelen alttan muane giden alttan muane sonra siyirma diye birsey yaptilar kadin elini bir cıkardı elleri kan çok korktum bir anda agrilarim asiri derecede artti erkekler geliyor bir suru stajer hepsi elini sokuyor bebek asagi insin diye neyse beni bir sure rahat biraktilar 4 saat sicak suyun bak kaynar kaynar akiyor altinda bekledim sonra bir ebe geldi yat nst bakacaz yatamadim. asiri kotuyum kadin bir anda bana bagirmaya basladi cocugu oldurecen sen kendine annemi diyorsun kocanin altina yatarken bizemi sordunda doguruyorsun. bana epidural takin diye yalvardim. epidural sanciyi gonderiyormusda sanci cekmezmisim vermedi inadina yapmadilar. cocugu strese sokuyormusum hangi kafayla cocuk yapmaya kalkmisim normal dogum b3nim neyime falan. yanima kimseyi koymadilar sonra ben ayaga firladim yalvardim nolur yardim edin diye hepsi karsima gecip benimle alay etti. daha sonra bebek dogum kanalina inmedigi icin oksijensiz kalmis stresten kalbi yavaslamis sezeryana alin diye aglamaya basladim. yok illa almiyorlar benim bagrislarim baska anneleri etkiliyormus falan ciglik atiyorum ya yardim edin diye sonra pretisyen hekim demesinmi bunuda birakin burda cocuguyla ölsün. agliyorum falan en sonunda sezeryana alin diye bagirdim zorla sezeryana girdim bana anesesi vermiyorlar basimda iki stajer gulusuyor nolur yardim edin diye kizlara yalvardim sonra uyandim bebek yanimda suratina bakmak istemedim o bana laf sayan kadin hocayla geldi iste obozite bu kiz dedi hocada azarladi sen obozite gormemissin kizin ödemi var . cocuguma baktikca ben bunun icinmi bu kadar ugrastim dedim anne oldugumu hissetmedim sanki baskasinin cocuguymusta ben baskasinin cocuguna bakiyormusum gibi aradan 1 yil gecti hala anne oldugumu hissetmiyorum. banyoda soguk suyla yikaniyorum sicak olunca o gun aklima geliyor doktor fobim basladi hastaneye gidemiyorum yani sizi cok net anliyorum umarim yardimci olabilmisimdir
Yeni nesil doktorlar vicdansız olmaz umarım.
 
Okurken çok kötü oldum çok üzüldüm adınıza gerçekten. Sanki ben yaşadım. Çok kötü bir doğum geçirmişsiniz geçmiş olsun. Yaşadıklarınızı küçümsemeyin. Travmanızın, bebeğiniz dahil tüm duygusal ilişkilerinize etki etmesi çok normal lütfen kendinizi suçlu görmeyin. Ama zaten siz hiç ben bebeğimi görür görmez anne oldum diyenlere takılmayın, çünkü bilimsel araştırmalar anneliğin bebekle zaman geçirdikçe hissedildiğini söylüyor. Lütfen bebeğinize kendiniz bakın zamanla acaba yeterince sevmiyor muyum düşünceleriniz uçup gidecek. Birbirinizi çok seveceksiniz. Siz çok güçlü bir kadın ve endişelerinizden anladığım kadarıyla çok iyi bir annesiniz. Bebeğiniz sağlıkla büyüsün.
 
Yasadiklarinizi basa sarıp sarip kendinizi dinlemeyin. Zor bir dogum hikayem vardi bebegime sarildim surekli ten temasi yaptik. Hatta dogumdan sonra yanimda bebegi gorunce bu kimin bebegi aceba demistim korkudan yorgunluktan hem sen en azindan hikayen normal.baslayip normal bitirmissin cogu kisi ben gibi bide sezeryana aliniyor o kadar sancidan sonra
 
X