Doğumdan sonra kilo veremiyoruuuuuum

Merhaba kızlar bugün tam 80 gunluk bir anneyim 63 kilo ile hamile kaldım boyun 170. Neyse hamilelik döneminde nasılsa bebek doğduğunda vereceksin tüm kiloları i dediler ve 80 kilo oldum şuanda neredeyse 3 ay geçti doğum yapali hala 70 kilo yum acil yardım edin sezeryan Doğum yaptım bide diyet listesi filan lazım. Bana

Dükan diyetini tavsiye ederim.. güçlendirme 2. Aşaması emziren anneler için çok uygun ve çok rahat kilo verirsin.. intern net araştır yada dükan kitabini al oku iyice ne yapman gerektiğini öğren