- 12 Temmuz 2006
- 687
- 23
- 51
Nasil dus alinir? :))
KADINLAR
* Soyunun ve giysilerinizi renklerine gore ayirarak,
bolmeli kirli sepetine yerlestirin.
* Banyoya giderken ustunuze uzun bornozunuzu gecirin.
* Yolda kocanizi gorurseniz hemen vucudunuzun
acikta kalmis yerlerini ortun.
* Aynada kadinsi kivrimlarinizi inceleyin.
Aklinizin bir kenarina "daha cok mekik cekmeliyim" diye not dusun.
* Dusa girin. Yuz bezi, kol kesesi, bacak kesesi,
sirt kesesi ve ponza tasi kullanin.
* Sacinizi 43 vitamin ilaveli salatalik ve adacayi
sampuaniyla yikayin. Temizlendiginden emin olmak
icin sacinizi bir kere daha yikayin.
* Saciniza dogal avokado yagiyla guclendirilmis
greyfurt ve naneli kremle bakim yapin.
* Yuzunuzu kizarincaya kadar on dakika
sureyle seftalili temizleyiciyle ovalayin.
* Vucudunuzu zencefilli vucut sampuaniyla yikayin.
Sacinizi durulayin.
* Koltukaltlarinizi ve bacaklarinizi tiras edin.
Dusu kapatin.
* Kuveti sungerle iyice kurulayin.
Kirlenmis bolgeleri cifleyin. Kuvetten cikin.
* Aynanin karsisina gecip,
kendinize alici gozuyle bakin.
ERKEKLER
* Yataginizin kenarina oturarak soyunun ve cikardiginiz
giysileri bir yigin halinde ortada birakin.
* Banyoya ciplak gidin. Yolda kariniza rastlarsaniz
kaba sesler cikararak kendinizi gosterin.
* Aynada erkeksi gorunumunuzu inceleyin.
Ozel bolgenizin buyuklugune hayranlikla bakip poponuzu kasiyin.
* Dusa girin. Yuzunuzu yikayin.
Koltuk altlarinizi yikayin.
* Burnunuzu avuclariniza sumkurun ve
ellerinizi dusun altina tutarak temizleyin.
* Zamaninizin buyuk bolumunu ozel bolgenizi
ve etrafini yikamaya ayirin.
* Sabunu yikamadan birakin. Sacinizi sampuanlayin.
Sampuanin kopuguyle mohikan saci yapin.
Durulanin ve dustan cikin.
* Yarim yamalak kurulanin. Dus perdesini kuvetin icine sokmayi
unuttugunuz icin sirilsIklam olan yerleri gormezden gelin.
* Aynada bir daha kendinize hayran kalin. Dus perdesini acik,
yerleri islak, banyonun isigini ve kapisini da acik birakin.
* Havluyu belinize sararak yatak odasina donun.
Yolda kariniza rastlarsaniz havluyu acin ve yine
benzer kaba sesler cikarip gulun.
KADINLAR
* Soyunun ve giysilerinizi renklerine gore ayirarak,
bolmeli kirli sepetine yerlestirin.
* Banyoya giderken ustunuze uzun bornozunuzu gecirin.
* Yolda kocanizi gorurseniz hemen vucudunuzun
acikta kalmis yerlerini ortun.
* Aynada kadinsi kivrimlarinizi inceleyin.
Aklinizin bir kenarina "daha cok mekik cekmeliyim" diye not dusun.
* Dusa girin. Yuz bezi, kol kesesi, bacak kesesi,
sirt kesesi ve ponza tasi kullanin.
* Sacinizi 43 vitamin ilaveli salatalik ve adacayi
sampuaniyla yikayin. Temizlendiginden emin olmak
icin sacinizi bir kere daha yikayin.
* Saciniza dogal avokado yagiyla guclendirilmis
greyfurt ve naneli kremle bakim yapin.
* Yuzunuzu kizarincaya kadar on dakika
sureyle seftalili temizleyiciyle ovalayin.
* Vucudunuzu zencefilli vucut sampuaniyla yikayin.
Sacinizi durulayin.
* Koltukaltlarinizi ve bacaklarinizi tiras edin.
Dusu kapatin.
* Kuveti sungerle iyice kurulayin.
Kirlenmis bolgeleri cifleyin. Kuvetten cikin.
* Aynanin karsisina gecip,
kendinize alici gozuyle bakin.
ERKEKLER
* Yataginizin kenarina oturarak soyunun ve cikardiginiz
giysileri bir yigin halinde ortada birakin.
* Banyoya ciplak gidin. Yolda kariniza rastlarsaniz
kaba sesler cikararak kendinizi gosterin.
* Aynada erkeksi gorunumunuzu inceleyin.
Ozel bolgenizin buyuklugune hayranlikla bakip poponuzu kasiyin.
* Dusa girin. Yuzunuzu yikayin.
Koltuk altlarinizi yikayin.
* Burnunuzu avuclariniza sumkurun ve
ellerinizi dusun altina tutarak temizleyin.
* Zamaninizin buyuk bolumunu ozel bolgenizi
ve etrafini yikamaya ayirin.
* Sabunu yikamadan birakin. Sacinizi sampuanlayin.
Sampuanin kopuguyle mohikan saci yapin.
Durulanin ve dustan cikin.
* Yarim yamalak kurulanin. Dus perdesini kuvetin icine sokmayi
unuttugunuz icin sirilsIklam olan yerleri gormezden gelin.
* Aynada bir daha kendinize hayran kalin. Dus perdesini acik,
yerleri islak, banyonun isigini ve kapisini da acik birakin.
* Havluyu belinize sararak yatak odasina donun.
Yolda kariniza rastlarsaniz havluyu acin ve yine
benzer kaba sesler cikarip gulun.