Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
74 tüm 69a düştüm, hafif bi diyet yaptım 1 ayda verdm. şimdi biraz ciddileşmek istiyorum. haftada 3 gün yürüyüş+ hergün 50 squat, pilates çemberi bacak hareketleri yapıyorum