- 13 Mayıs 2020
- 4.251
- 5.064
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓
- Konu Sahibi Mefkurem
- Başlangıç Tarihi
- 2 Ocak 2013
- 8.313
- 26.667
Hazır yufka.haklısın az alayım.Hamurunu az yoğur canm onlara yetecek kadar
Güle güle giy cnm da niye babaanne elbisesi aliyorsunben bile almiyorum
çok güzel.babaanne desenli diye dedim.pazen bir de.olsun evde giyerim rengarenk...hembabaanne olunca da giyerim 
kısmetse Hayırlı olsun ablaKizlar bu istikrarsizliga dur demek icin yeni kararlar aldim
Tekrar yarismaya katilmaya karar verdim
İnşallah bundan sonra 6.takimla daha disiplinli olacagimi düşünüyorum.
Burayada devam edecem tabiki
- 30 Kasım 2014
- 26.818
- 118.477
iyi yapmışsın canım hayırlı olsun. hareketlilik getirir sana. ben de başlayayım listeye girecem inşallah.Kizlar bu istikrarsizliga dur demek icin yeni kararlar aldim
Tekrar yarismaya katilmaya karar verdim
İnşallah bundan sonra 6.takimla daha disiplinli olacagimi düşünüyorum.
Burayada devam edecem tabiki
- 8 Kasım 2019
- 20.148
- 35.329
Kızlar bugünüm aşırı miğde bulantısıyla sürekli miğdemi yatıştırmak için bişeylerle geçti. O yüzden pek diyet yapamadım gibi ama yine de yazayım
sabah
1 peynirli omlet, salata, zeytin, 1 dilim ekmek
Ara türk kahvesi
Ara tuZlu cubuk kraker
ara tuzlu bisküvi çay
akşam 2 yemek kaşığo patlıcan yemeği
2 yemek kaşığı pilav
Yoğurt
sabah
1 peynirli omlet, salata, zeytin, 1 dilim ekmek
Ara türk kahvesi
Ara tuZlu cubuk kraker
ara tuzlu bisküvi çay
akşam 2 yemek kaşığo patlıcan yemeği
2 yemek kaşığı pilav
Yoğurt
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
Sagol cnmHayırlı olsun abla
Bende öyle düşünüyorum cnm
hem aktif hem azimliler, bana da bulaşır belki :))) Gecmis olsun tatlim
Usuttunmu yoksa hamilelik falan olabilirmi
Tatli derken
- 30 Kasım 2014
- 26.818
- 118.477
ben de bol tadelle yedim. akşam da pide
- 19 Haziran 2013
- 24.362
- 92.111
- 30 Kasım 2014
- 26.818
- 118.477
yeme güzelim sen bizi boşver. valla cumaya kaç çıkıcam bilmiyorum. bel bölgem arttı sanki. sırtım daAbuu neler okuyorum oyle gozlemeler, pideler, tatlılar, cıkolata lar
Valla benim midem aclık tan yapıstı
ben özlemeyeyim, özenmeyeyim diye yedim. hatta cuma başlıyorum ben Allahın izniyle. - 8 Kasım 2019
- 20.148
- 35.329
Teşekkürler, Üşütmüşte olabilirim abla dün biraz camları açık tutrum baya temİzlik yaparken, hamilelik yok onun için tedavi görüyorum şuan zaten doktor insülin için tedaviye destek olsun diye ilaç vermişti. O ilaçta yapabilir diye düşündüm, kimisine yapıyomuşSagol cnm
Bende öyle düşünüyorum cnm
Gecmis olsun tatlim
Usuttunmu yoksa hamilelik falan olabilirmi
Tatli derken
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
Yiyende, yemeyen de cuma karsiligini alacak cnmAbuu neler okuyorum oyle gozlemeler, pideler, tatlılar, cıkolata lar
Valla benim midem aclık tan yapıstı
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
Uşütmüşüşun o zaman cnm
Bitki cayi icip sicak tut kendini
- 21 Kasım 2013
- 22.758
- 70.792
Tebrik ederim canım inşallah 80lerede en yakın zamanda inersin
Ben iyiyim şükür herkes gibi işte evin içinde dönüp duruyorum
bugün dünün aynısı yarın bugünün aynısı şeklinde geçiyor
İnşallah az kaldı çocuklar okula ben spora kızımla rahatça gezebilecegim günleri bekliyorum sabırsızlıkla
Diyette gelirsek diyet modum yok kilo verme motivemi normalleşecegimiz günlere saklıyorum
- 31 Aralık 2015
- 41.372
- 132.379
Sabit kalabilirsen ne mutlu sana. Sonra vermende kolay olurTebrik ederim canım inşallah 80lerede en yakın zamanda inersin
Ben iyiyim şükür herkes gibi işte evin içinde dönüp duruyorum
İnşallah az kaldı çocuklar okula ben spora kızımla rahatça gezebilecegim günleri bekliyorum sabırsızlıkla
Diyette gelirsek diyet modum yok kilo verme motivemi normalleşecegimiz günlere saklıyorum
- 2 Ocak 2013
- 8.313
- 26.667
Hiç mi uyuyamadın ablaKepenkleri aciyorum :))
Size günaydın
Ben uyuyamadim daha
Cok aciktim, cok şükür biseyde yemedim :)
Aksami 18.30 da yemistim
- 13 Mayıs 2020
- 4.251
- 5.064
Günaydın:) bende öyle düşünüyorum akşam da ağzı kapalı tutmam lazımGünaydın:))
Acıkmak yok bugün banaazıcık yiyecem
bi zahmet
- 8 Kasım 2019
- 20.148
- 35.329
Evet abla bugün daha dikkat edicem içicem
- 19 Haziran 2013
- 24.362
- 92.111
Abla ben bugun bildirim yapsam ve bugun azıcık yesem olur muYiyende, yemeyen de cuma karsiligini alacak cnm
