Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

02.10.2022 menüm
Sabah 10.00
Bir haşlanmış yumurta
Peynir ve zeytin
Domates ve salatalık
Şekersiz çay

Ara 11.00
Yarım tane haşlanmış mısır

Öğle 14.00
Bir tabak salçalı soğanlı patates kavurması
Üç tane zeytin
7 tane çiğ fındık
Şekersiz çay

Akşam 19.00
Yarım tabak zeytinyağlı taze fasulye
15 tane kadar küçük sarılmış kara lahana sarması
Cacık

Su 3.5 litre spor 30 dakika yürüyüş ve 9526 adım

@Zipzip- @pastelfit

Eki Görüntüle 3138859
Ay sarmaaaaa🤩🤩🤩🤩🤩
 
2 ekim pazar..

Sabah
Salçalı sosis
Biraz peynir
Biraz zeytin
Bir yumurta omlet
Salatalık

Öğlen
2 bardak kahve
1 gofret

Akşam
Bir avuç fıstık
1 salkm üzüm

2 lt su

@pastelfit yarn artı geleceğime eminim ama cumaya halledecem inşallah
Eşim gitti 2 hafta yok miss
Özüme dönüorm :KK70:
Allah kavuştursun canım 🥰
 
bir gün de WC ye alışamaz canım. bunu sen de biliyorsun. belli bir süre direnecek illa ki... sabırlı olmak gerekli mecbur.
İlk gün zaten faciaydi. Hiç wcye yapmayı kabul etmedi bile. Hep altına yaptı. Ama sonraki gün en azından ben goturdukce gitmeye başladı. 3. Gün lazimlik aldık ona kendi oturmaya başladı. Tabi arada ufak kazalar yine oldu da. Büyük ev işi beni gerdi biraz. Namaz kılcam acaba hali kirli mıydı vs vesvese biniyor
 
İlk gün zaten faciaydi. Hiç wcye yapmayı kabul etmedi bile. Hep altına yaptı. Ama sonraki gün en azından ben goturdukce gitmeye başladı. 3. Gün lazimlik aldık ona kendi oturmaya başladı. Tabi arada ufak kazalar yine oldu da. Büyük ev işi beni gerdi biraz. Namaz kılcam acaba hali kirli mıydı vs vesvese biniyor
doğrudur canım. Allah kolaylık versin.
 
Back
X