Otomatik düzeltme büyük ev yazmiş, büyük WC yazmak istemiştim
teşekkür ederim. İnşallah yarından sonra daha iyi olur ya
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
teşekkür ederim. İnşallah yarından sonra daha iyi olur ya
- 30 Kasım 2014
- 29.846
- 131.840
- 798
yulaf ezmesi, kuru kayısı, fındık, fıstık, chia tohumu falan. elimin altında olsun ara öğün. hurma püresiyle de güzel olur.
- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 308
2 Ekim Pazar
Zipzip-
sara_28
Kahvaltı 12.00
Peynirli omlet
2 küçük salçalı sosis
Yarım dilim peynir
1 tk fıstık ezmesi
Domates biber salatalık
2 d ekmek
2 zeytin
Ara yulaf bar
Akşam 17.30
Kapya biber kabak sote yarım tabak
Marul salatası
3 köfte
Büyük bardak kefir chia keten tohumlu
Su 2,5 lt
Spor
40 dk tempolu yürüyüş
Adım 9.201
Zipzip-
sara_28
Kahvaltı 12.00
Peynirli omlet
2 küçük salçalı sosis
Yarım dilim peynir
1 tk fıstık ezmesi
Domates biber salatalık
2 d ekmek
2 zeytin
Ara yulaf bar
Akşam 17.30
Kapya biber kabak sote yarım tabak
Marul salatası
3 köfte
Büyük bardak kefir chia keten tohumlu
Su 2,5 lt
Spor
40 dk tempolu yürüyüş
Adım 9.201
Eklentiler
Çok iyi yapmışsın canım işte ben çok kıstığım için bunaldım şok diyetten tek öğünden vs
minerva1988
sen nerelerdesin bakiim??
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.940
- 598
Burdayım kuzum :) dun arkadaşlarla buluştuk serpme ile güne başlayıp ahaha yüzüm yoktu :)
- 11 Ekim 2014
- 14.414
- 40.940
- 598
- 19 Kasım 2021
- 1.240
- 8.029
- 73
- 36
tahmin etmiştim 
❤
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Harika bir menü canım su ve spor muhteşem bugün güzel bir eksiyle gelirsin
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Muhteşemsin kaptanım afiyet bal şeker olsun bu hafta korkarım beni geçersin2 Ekim Pazar
Kahvaltı 12.00
Peynirli omlet
2 küçük salçalı sosis
Yarım dilim peynir
1 tk fıstık ezmesi
Domates biber salatalık
2 d ekmek
2 zeytin
Ara yulaf bar
Akşam 17.30
Kapya biber kabak sote yarım tabak
Marul salatası
3 köfte
Büyük bardak kefir chia keten tohumlu
Su 2,5 lt
Spor
40 dk tempolu yürüyüş
Adım 9.201
