- 14 Ocak 2022
- 2.502
- 13.871
- 138
Teşekkür ederim canım
Teşekkür ederim canımAfiyet olsun cicikuşum
Canım sen yürümesen de olur sonuçları yazsan daha makbule geçecek
Sağol kaptanımCumaya eksilerle gelirsin canim❤
Afiyet olsun canim❤
Haha tamam canım
Ben de aralarda 3-5 şakıtırım inşallah, çok işim var çoook. Sana kolay gelsin canımBugun kızı okula bırakıp eve dönünce kahvaltımı yaptım. 9.30 gibi 15 dk Leslie 6 7 dk da eliptik yaptımpastelfit akşam yine zıplama ya da Leslie yaparım inşallah
Afiyet olsun canımGünaydın kızlar. Çok geç kaldım, hemen bildirimlerimi yapayım.
9 ekim pazar menüler
Sabah 10.00
menemen (1 yumurtalı )
1 parça peynir,
60 gr hindi füme,
1 dilim ekmek.
Ara 13.00
2 tane Kıymalı sigara böreği (fırınlanmış)
Akşam 17.00
Karnıyarık,
Yoğurt.
Su: 2 ltZipzip- 60kiloyum
9 ekim adımlar
Eki Görüntüle 3143002
8.193 adımpastelfit
Geçmiş olsun canımselamlar..
kusura bakmayin 3-4 gündür rahatsizdim . şu an iyiyim..
merak edenler için teşekkür ederim..eksi gelenlere tebrik ediyorum...
diyete bi süre girmeyecegim...
teşekkür ederim
Ay çok sağol canım insallah hepimize Allah kolaylık versin istediğimiz bedenlerde olalımSana helal olsun
Ayağına sağlık canım
AminnnAy çok sağol canım insallah hepimize Allah kolaylık versin istediğimiz bedenlerde olalım
Baslangicin hayirli olsun canimBaşlangıç resimlerimi çektim bilerek tayt ile herşey meydana çıksın diye
Offff kötü karbonhidrat benim bebeğimHanımlar bugün , üç günlük spor yarışmamız başladı. Herkes katılabilir
Kötü karbonhidratı kesin, bi de spor yapın, bakın Cuma’ya neler oluyor
100 ipsiz ip atlama 200p
1000 adım 500p
50 squat 200p
1 mil leslie (15 dk) 500p
Sağlıklı eksiler diliyorum canım hayırlı olsun inşallahBaşlangıç resimlerimi çektim bilerek tayt ile herşey meydana çıksın diye
2 gün bebeği kestim -600Offff kötü karbonhidrat benim bebeğim
Günaydın canim❤
Ekside olman guzel tebrik ederim canim
Eksi eksidir canım tebrikler
Hanımlar bugün , üç günlük spor yarışmamız başladı. Herkes katılabilir
Kötü karbonhidratı kesin, bi de spor yapın, bakın Cuma’ya neler oluyor
100 ipsiz ip atlama 200p
1000 adım 500p
50 squat 200p
1 mil leslie (15 dk) 500p
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?