Gelmesin
GelmesinPizza yapıyorum gel
Kesinlikle öyle kaptanımYa ağlamayın hepsi geçecek. Hiçbir şey cuma günkü yaşayacağıniz mutluluk kadar lezzetli değil.
Bu kahveler senin için bebeğimBen seni en son ne zaman yemiştim
Tam da kahve içiyordum.
Kıyamam ya nasıl iyi niyetliÇocuğun kimseden sikayetlendigi yok. Huyunun kötü olduğunu bildiğim 1-2 çocuk var. Bugün kızıyor yarın öğretmene söyleyeceğim diyor. Yarın soruyorum ne yaptın diye. Onlara bir şans daha verdim. Herkes bir şansı hak eder diyor. Başkası olsa kavga çıkarır niye oylesiniz diye.
Afiyet olsun canim5 Aralık pazartesi
Sabah 10.00
İki dilim çavdar ekmeği arası iki hindi füme
Domat peynir ceviz yeşillik
Akşam 18.00
Bir tabak karnabahar üstüne nane ve acı pul biber serptim
Yarım kase yoğurt
Bir dilim çavdar ekmeği
Gece 22.15
Bir çiğ köfte marulla (midem bulandı artık)
Su yarım damacana herhal
Elhan Zipzip-
Eline sağlık Burcum
KIRMIZI 2 aralık menü 3 aralık menü/adım 4 aralık menü/adım pastelfit / / Cordelia / / Mehfam / / @erenmothers / / @Kmsl Hnd / / 60kiloyum / / @Kinoalihatun / / @Beth18 / / MAVİ Elhan / / fesang / / Hedef60kgolmak / / D u t / / @Willemijn- / / @Mthn83 / / @DombiliKus / / @Aijoo / /
Yavrum, çok iyi niyetli demek ki, rabbim gönlüne göre versin, dünyanın olumsuz yönleri, hayatı öğrenmeye başladılarÇocuğun kimseden sikayetlendigi yok. Huyunun kötü olduğunu bildiğim 1-2 çocuk var. Bugün kızıyor yarın öğretmene söyleyeceğim diyor. Yarın soruyorum ne yaptın diye. Onlara bir şans daha verdim. Herkes bir şansı hak eder diyor. Başkası olsa kavga çıkarır niye oylesiniz diye.
Afiyet olsun canimİyi aksamlar kizlar
Kahvaltı
7.00
2 dilim tam buğday ekmeği
1 yumurta
2 çatal peynir
3 zeytin
12.30
Öğlen
1 kase cacik
Firinda sebzeli tavuk
4 kaşık bulgur pilavı
18.30
Akşam
1 kase mercimek çorbası
Yoğurtlu Közlenmiş patlican
Adım 8137
Yazınca farkettim hiç ara öğün yesil çay falan içmemişim unutmazsam yarın iş yerine götüreyim odem atayım bari
Yemez ki mantarlı yaptımGelmesinpizza dediğin nedir ki fâni bir lezzet. Bittikten sonraki pişmanlık kalıcı ama kizlarimi senden uzaklaştirmam lazım fezacim...
Canımmm
Afiyet olsun kaptanim5 Aralık
10.00 Yağ yakıcı kahve
11.00 Bir buçuk yumurta, marul , domates, salatalık, bir dilim ekmek , ceviz , peynir
12.00 Kahve
14.00 Bir elma
16.30 Bol yeşillikli , nohutlu, tavuklu salata
Bir kaşık pilav, bir kaşık bezelye
18.00 Bir elma
Üç litre su
Adım
Eki Görüntüle 3172199
pastelfit Hedef60kgolmak Zipzip-
Ilk is günün nasil gecti hayırlı olsun tekrardanİnşallah çok çok teşekkür ederim çok heycanliyim
Afiyet olsun kaptanim05 Aralık pazartesi
Zipzip- Elhan Hedef60kgolmak Cordelia
Kahvaltı 09.20
1 h yumurta 1 wasa
1 salatalık 2 ceviz
4 zeytin
Spor sonrası 12.20
200 ml protein shake
Akşam 17.30
Yarım h tavuk göğsü
3 kaşık barbunya
3 kaşık kabak ağırlıklı sebze sote
2 lokma ev yapımı lahana turşusu
Su 2 lt
Spor
40 dk fitnes
25 dk yürüyüş
Adım 8. 047
Sağol canımAfiyet olsun canim
Eline sağlık Burcum
Yemez ki mantarlı yaptım
Aha benim çocuğumÇocuğun kimseden sikayetlendigi yok. Huyunun kötü olduğunu bildiğim 1-2 çocuk var. Bugün kızıyor yarın öğretmene söyleyeceğim diyor. Yarın soruyorum ne yaptın diye. Onlara bir şans daha verdim. Herkes bir şansı hak eder diyor. Başkası olsa kavga çıkarır niye oylesiniz diye.
Cumaya kadar tartilmayacagim kaptanımYarınki geleceğin eksiyi düşün tatlım
Koru beni kaptanımGelmesinpizza dediğin nedir ki fâni bir lezzet. Bittikten sonraki pişmanlık kalıcı ama kizlarimi senden uzaklaştirmam lazım fezacim...
Afiyet olsun canimpastelfit
Pazartesi menüsü
Sabah
2 lokma ekmek,,, 1 dilim peynir,,, 1 yumurta,, çay
Ara Türk kahvesi
Öğle
1 tabak tavuk,,, salata
Ara 1 elma
Akşam
Karnabahar brokoli ekşili
Su 2 litre ancak
Günaydın canim cok gecmis olsunGünaydın
Dün gelemedim. Akşama kadar hastanede idim. Sabah erken çıktık. Tartı vs unutmuşum
Zipzip- Cordelia pastelfit Hedef60kgolmak
İyidir tatlım cinsiyet belli oldu mu? Doğum ne zaman?Canımmmnaber?
Çok geçmiş olsun canımGünaydın
Dün gelemedim. Akşama kadar hastanede idim. Sabah erken çıktık. Tartı vs unutmuşum
Zipzip- Cordelia pastelfit Hedef60kgolmak
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?