- 4 Eylül 2011
- 19.732
- 70.635
- 798
Karnimdan sesler geliyor şuan gacir gucurŞükür ki aksine istahim kapaliya da yönetmesini biliyoruz diyelim
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 25 Ağustos 2019
- 62.867
- 121.220
- 698
- 31
Yok kız ilkkez gördümde böyle karıştirmayı güsel oluyormu bitürlü ben böyle yulafla sevemedim yoğurtla chia tohumu var galibaFıstık ama en dogalindan
- 4 Eylül 2011
- 19.732
- 70.635
- 798
Tam 1.5 ay var canım sıva kollarıGelelım ve kalalım ya
Bayram ne zaman
- 4 Eylül 2011
- 19.732
- 70.635
- 798
4 yk yogurt icinde 1 tk keten yohumu,2 tk chiaYok kız ilkkez gördümde böyle karıştirmayı güsel oluyormu bitürlü ben böyle yulafla sevemedim yoğurtla chia tohumu var galiba
Üstünde 3 yk moms granola 1 tk fistik ezmesi
Ben bayiliyorum
yogurdu kendim yqpiyorum tabi.. hazir yogurtla sevmiyorum
- 25 Ağustos 2019
- 62.867
- 121.220
- 698
- 31
Bende öyle yoğurt kendim yapıyorum favorime attım bu tarifi gün geldimi ara öğün olarak denerim4 yk yogurt icinde 1 tk keten yohumu,2 tk chia
Üstünde 3 yk moms granola 1 tk fistik ezmesi
Ben bayiliyorum
Karnimdan sesler geliyor şu anBı an zihnimde müzik ve şarkı sözlerini duydum
Gacırda gacır gucurda gucur
Yemek yiyecem daha
Şapur şupur hapurda hupur
- 25 Ağustos 2019
- 62.867
- 121.220
- 698
- 31
Hahahahaha ay bayıldım gerçekmi bu yoksa senmi uydurdun
- 25 Ağustos 2019
- 62.867
- 121.220
- 698
- 31
- 4 Eylül 2011
- 19.732
- 70.635
- 798
Rep olaraktan fena olmaz
- 25 Ağustos 2019
- 62.867
- 121.220
- 698
- 31
Hahahahah bende istanbulda kasımpaşa da doğdum çingenelerin ortasında oyy allahımmmİzmir tepecik hastanesinde dogmusum annem seni cingenlerden aldim bak geri onlara veririm diye korkutuyordu beni
Ruhumda vardir belki
- 14 Mart 2021
- 1.082
- 3.766
- 83
- 28
İlk günü değil aslında 2. Günü bozdum.Oo vazgecme demekkki bayrama kadar bol sporlu bol yağ yakmalı bir döngü var hadi faydalanalim
Allah rahmet eylesin mekanı cennet olsun başın sağolsun canım
Düşünme harekete geç. Ben 70 e dustum bilem
Perşembe son spor günü canım. Cuma Spor yok tartı öncesi olduğu için. Perşembe 12 den sonra bildirebilirsin
Canısı Elhan kaptanımin mızrağıdolapta durmasın. Belli ki biri onu kullanmalı. Tatlı tatlı batırma görevi sende olmalı bence
Hoşgeldin canım
@Elhan abla yıllık izinde
Biz varız şimdilik
Yok patates diyetinin ilk günü demek istedi
Eğer bı diyetisyenle devam etmiyorsan kilona yakın kişilerden diyete giden varsa yardımcı olur. Takimca yardımcı olmayı çok severiz
Biraz daha aktif ol çekingen kalma
Diyetisyenle devam etmiyorum uyamiyorum listeyle. Burada arkadaşlar kilo verdikçe bnde motive olup daha dikkat ederim diye katılmak istedim teşekkür ederim inşallah sizinle beraber istediğim kiloya ulaşırım
- 15 Temmuz 2015
- 18.730
- 31.221
- 598
- 14 Mart 2021
- 1.082
- 3.766
- 83
- 28
Elimden geldiğince aktif olmaya çalışıyorum. 2 bebeğim var onlardan fırsat buldukça inşallah aktif olurum.Oo vazgecme demekkki bayrama kadar bol sporlu bol yağ yakmalı bir döngü var hadi faydalanalim
Allah rahmet eylesin mekanı cennet olsun başın sağolsun canım
Düşünme harekete geç. Ben 70 e dustum bilem
Perşembe son spor günü canım. Cuma Spor yok tartı öncesi olduğu için. Perşembe 12 den sonra bildirebilirsin
Canısı Elhan kaptanımin mızrağı
Hoşgeldin canım
@Elhan abla yıllık izinde
Biz varız şimdilik
Yok patates diyetinin ilk günü demek istedi
Eğer bı diyetisyenle devam etmiyorsan kilona yakın kişilerden diyete giden varsa yardımcı olur. Takimca yardımcı olmayı çok severiz
Biraz daha aktif ol çekingen kalma
Salatalik ? Yogurda nane ekle salataliklari uzunca kes batır batır yeNerden sütle pişirdim yulafı yaahiç tutmadı beni çook acıktım ne güzel yoğurtla yiyordum. Mecbur sütlü kahveye yükleniyorum
