kızlaaaar
yine geldik o zamana
masterfitin yepisyeni haftası yepyeni bir ben ve kaptan olarak yine geldim burdayım
neden başladığımızı hatırlayalım hepimiz bu hafta
tartı moral bozabilir, motivasyon düşebilir, can çekebilir,
ama biz pes etmeyiz.
birimiz düşerse, diğeri elinden tutar
tek isteğim şu:
bugün dünden bi tık daha iyi olalım
yarın bugünden bi tık daha kararlı
böyle böyle o finale geldiğimizde sadece vücudumuz değil, özgüvenimiz de parlayacak
hazırsanız, başlıyoruz
unutmayın her zaman söylediğim gibi düşük kalorili değil yüksek proteinli beslenicez bu hafta
kaptan konuştu
@bluegreeneyes
@tomrs
@FitFiliz
@Deltavealfa
Ellssa
@Tutku44
Mthn83
@Incekaktus