- 21 Aralık 2016
- 9.033
- 41.402
- 548
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 3 Haziran 2015
- 37.209
- 120.402
- 798
- 36
Gece bi kez olmaz ki 2-3 defa kalkmak lazım öyle öyle alışacakGünaydin, huzurlu mutlu sihhatli sevdiklerinizle güzel bir pazar olsun
Allahini seven benim yerime de uyusunkizim 5.24de kalkti küloduna cis yapmis buyuk cisini yapmis
yika giydir bide ben acikyim dedi , biseyler yedi. Dizimde salliyorum insallah uyur.
Bezi biraktik güya ama ne zaman oturur bu cis olayi. ? Geceleri 1kez kaldiriyoruz cise , gunduz kendi soyluyor ama buyuk cisini yapmak istemiyor.?
Valla benim kız bi defa yaptı bezsiz kakayı
ama banyoya soktum yıkadım iyice bi daha yapmadı çok şükür
- 3 Haziran 2015
- 37.209
- 120.402
- 798
- 36
- 27 Eylül 2018
- 2.518
- 9.233
- 158
Günaydın canım.. baslayali ne kadar oldu bilmiyorum ama ortalama 3-4 haftada düzene girmeye başlıyor. Teo nun kaka kitabı var onu çocuklar seviyor Bi de akademisyen annenin kitapları var kakaloji kakademi vs bunları okuyarak nasıl oluştuğunu neden tuvalete yapması gerektiği anlatabilirsin. Çocuklar ilk etapta kendinin ayrılmaz parçası gibi gördüğü için bırakmak istemiyorlar. Benim kızım da çok kokuyor diye yapmak istemiyorduGünaydin, huzurlu mutlu sihhatli sevdiklerinizle güzel bir pazar olsun
Allahini seven benim yerime de uyusun
Bezi biraktik güya ama ne zaman oturur bu cis olayi. ? Geceleri 1kez kaldiriyoruz cise , gunduz kendi soyluyor ama buyuk cisini yapmak istemiyor.?
Allah kolaylık versin
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Afiyet olsun canım ❤İyi geceler. Cok yorgunum, karnimda hâla çok ağrıyor
20 kasım menüsü
Sabah 11.00
1 haslama yumurta
Domates salata
1 dilim ekmek uzerine labne ve 1 çk bal
14.30
1 galeta, 1 dilim elma
16.30
Küçük bir muz
18.30
1 kepce ezogelin corbasi
Az balik ve salata
1 dilim ekmek
aypare ackerman
Zipzip- @Filiz16
Afiyet olsun canım ❤20 Kasım Cumartesi
Kahvaltı 13.00
1 tavada yumurta
Biraz telli peynir
1 sigara böreği
1 yk süt kaymağı
1 dilim ekmek
Akşam 18.30
1 tabak barbunya
1 kase yoğurt
1 dilim ekmek
1 küçük trabzon hurması
Kahvaltıda yediklerim eridi bitti gitti merak etmeyin
Afiyet olsun canim ❤
Günaydın canim ❤Günaydın
Günaydın canim ❤Günaydın hayırlı sabahlar
Günaydın canim ❤Günaydın
Günaydın canim ❤Günaydun Mutlu pazarlar.
Günaydın canim ❤Günaydin, huzurlu mutlu sihhatli sevdiklerinizle güzel bir pazar olsun
- 21 Aralık 2016
- 9.033
- 41.402
- 548
Günaydin kaotanimGünaydınnn mutlu pazarlar ❤
Hayirlisi zamanda saglikla sihhatle gelsin bebis.Son zamanlarda kızım kardeş isteği başladı göbeğimi seviyor kardeşim gelecek
Anne kardeşimi gördüm rüyamda
Kız kardeşim olacak diyor
ilerde bakalım kızım şubatta 5 yaşına girecek
Bakacagim hemenGünaydın canım.. baslayali ne kadar oldu bilmiyorum ama ortalama 3-4 haftada düzene girmeye başlıyor. Teo nun kaka kitabı var onu çocuklar seviyor Bi de akademisyen annenin kitapları var kakaloji kakademi vs bunları okuyarak nasıl oluştuğunu neden tuvalete yapması gerektiği anlatabilirsin. Çocuklar ilk etapta kendinin ayrılmaz parçası gibi gördüğü için bırakmak istemiyorlar. Benim kızım da çok kokuyor diye yapmak istemiyordu
cok tesekkür ederim.
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Günaydın canim ❤Günaydın .... ödem çayı m kaynıyor....mavi takım hazirmiyiz pzt ye
- 18 Mart 2018
- 31.138
- 124.355
- 598
- 50
Maşallah, yaş kaç
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
32 :)
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
- 18 Mart 2018
- 31.138
- 124.355
- 598
- 50
Buna şükür canım, ya artı olsa daha kötüAynen ben de oyleyim.
Hatta @Mefkurem bilir en son 57-58 kilo civarında mezun oldum.
Bundan once de 2012 de yine 57 kiloyla birakmistim.
Yaptigim diyet hep dukan diyetiydi malumunuz cok sert bir diyet oldugu icin kilo verirken sinirlerimden de veriyordum galiba
Sinirlerim bozuluyordu.
Bu defa icerisinde bir miktar tahıl ve k.hidrat da bulunan daha rahat bir diyetle vereyim kilo dedim fakat 1 haftada ancak 300-400 g vermek de insanin canını sıkıyor.
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Günaydın kaptanim ❤Günaydın kızlar ❤❤❤
- 18 Mart 2018
- 31.138
- 124.355
- 598
- 50
Türkiye'ye gideceğim canım, dönünce inşallah@gezegenfeza canım buraya düzenli gelirsen motive olursundüzenli girmeyince motivasyon kayboluyor. hadi sen de başla, daha fazla kilo almadan
- 8 Eylül 2016
- 103.563
- 438.803
- 898
- 36
Günaydın canim ❤
- 18 Mart 2018
- 31.138
- 124.355
- 598
- 50
Hayırlı yaşların olsun canım
Ben 46, birde tatlı ve hamur işi çok severim. Beni bunlar yoldan çıkarıyor
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Günaydın .... ödem çayı m kaynıyor....mavi takım hazirmiyiz pzt ye
Günaydın canım yani inşallah hazırız
- 18 Mart 2018
- 31.138
- 124.355
- 598
- 50
