Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

ugurbocuuu .!.:

Ah sizin bu takma adlarınız esprileriniz hep mi fransız kalınır ya sen neden güllü oldun desene neden haftaya gülün yok

Genişletmek için tıkla...

sengulll .!.:

Benim kilom güncellenmemiş galiba pazartesi 75.8 idi

Genişletmek için tıkla...

Kinoalihatun .!.:

Ben hala kuralları öğrenemedim
Adım yarışı sadece 3 gün mü canım.

Genişletmek için tıkla...

Elhan .!.:

Ortalık sakinleşti gibi Menumu yazıp kaçayım
9 Şubat
9.00 Bir büyük greyfurt
12.00 Sade Türk kahvesi
Bir avuç leblebi
16.00 Tavuklu mantar sote , üç kaşık bulgur pilavı, ayran , tere, roka, avuç içi kadar yufka
18.00 Sütlü kahve
19.00 Beş altı tane ekşi kuru kayısı
Zipzip- fesang Cordelia
İki litre su , bitki çayları
Eki Görüntüle 3003952

Genişletmek için tıkla...

sengulll .!.:

9 şubat menü
12:00 Bir bardak su

16:30 5 kaşık ketcaplı makarna


20:00 1 dürüm çiğ köfte 3 bardak çay 1 maksumus

Genişletmek için tıkla...

Cordelia .!.:

C.tesi Pazar Pazartesi Salı Çarşamba canım.

Hafta sonu 1. Etap
Hafta içi (p tesi sali Çarşamba ) 2.etap
oluyor. Toplam 5 gün.

Genişletmek için tıkla...

mavilimYesilim .!.:

Öncelikle dance kardio videolarınıda yapanilirsiniz müzik seçimleri harika. Eğlenceli baya.

Bu videoyu yapıyorum müsait olunca. Bu gün 12. Dk. Yaptım. Dün tamamını yapmıştım.
Eylem abacının kalça videosu güzelmiş. Onuda yaptım.
Eylem, Pamelanın türk versiyonu olmuş.
Pamelanın google playda uyg. Var pam diye. Zorlanmak isteyenler videolarına bakabilir.

Genişletmek için tıkla...

mavilimYesilim .!.:

Öncelikle dance kardio videolarınıda yapanilirsiniz müzik seçimleri harika. Eğlenceli baya.

Bu videoyu yapıyorum müsait olunca. Bu gün 12. Dk. Yaptım. Dün tamamını yapmıştım.
Eylem abacının kalça videosu güzelmiş. Onuda yaptım.
Eylem, Pamelanın türk versiyonu olmuş.
Pamelanın google playda uyg. Var pam diye. Zorlanmak isteyenler videolarına bakabilir.

Genişletmek için tıkla...

Lavinia_84 .!.:

Cordelia
7.551 adım

Genişletmek için tıkla...

pastel34 .!.:

Video güzel de hiç dinlenme yok

Genişletmek için tıkla...

60kiloyum .!.:

450 adımlık oynayıp tamamlayabilirsin canım.

Genişletmek için tıkla...

Cordelia .!.:

Daha kısa yaparız canım. Gerçi Eylemi sevdim ben sıradaki hareketi göstermesi.10 sn ara vermesi. En çokta konuşmamasini ve müzikleri sevdim.

Genişletmek için tıkla...

Lavinia_84 .!.:

Neden böyle düşünüyorsun ? Böyle düşünmeni gerektiren sıkıntıların var sanırım ailevi bir meselen var mesela eşin seninle yeterince ilgileniyor mu ? Çocukla rinla aran nasıl canım

Genişletmek için tıkla...

pastel34 .!.:

Video güzel de hiç dinlenme yok

Genişletmek için tıkla...

Kinoalihatun .!.:

Depresyon belirtilerine benziyor canım.Bir uzmandan destek almalısın canım.namaz ve hatim huzur verir.cuma vaktinde bolca inşirah suresini oku rahatlatır inşallah

Genişletmek için tıkla...