• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

2 ekim menüsü

Sabah 10.00
Yarim omlet
1 dilim peynir
Nescafe
1 parmak sosis
1 ince dlm kaşar

13.40 civarı
Turk kahvesi 3 kare bitter
2 3 ceviz

7 8 üzüm

Akşam yemeği
1 kepçe sehriyeli yogurtlu corba
1 baget tavugu kizlarla paylaştım
Birkac patates (firinda pişti z.yagla)
Ayran

Zipzip- Zipzip- Cordelia Cordelia @Filiz16 madamhd madamhd
Menün güzel canım afiyet olsun 🤗
Menü veriyorm toplanin😀
Sabah(10.00)
Kasarli domatesli tost(2 dlm tb ile)
7 zeytin

Ögle(13.00)
3 incir
3 ceviz

Aksam(18.00)
1 kase tavuk suyuna corba
1 kase kadar et kavurma
Salata

Su 2.5 lt olmustur.
Sporu daha sonra bildiririm.
Zipzip- Zipzip- @Filiz16 Gurbettt42 Gurbettt42
Afiyet olsun canım 🤗
Rabbim hanene afiyet sağlık bereket huzur mutluluk versin amin madamhd madamhd
Sağol canım 🙏 Allah hepinizden razı olsun 🥰
2 Ekim

15.30
1 kırmızı elma

17.00
4 kaşık menemen
3 kaşık salçalı makarna

18.00
1 küçük elma

Su 2, 3 lt olur geceye kadar

💙 HAYIRLI AKŞAMLAR ❤️
Hani menü nerde 🤔 ölecen kız ölecen :KK35:
 

Eklentiler

  • Screenshot_20211002-225514_Chrome.webp
    Screenshot_20211002-225514_Chrome.webp
    21,8 KB · Görüntüleme: 40
Gelecekte 90 oldugunu bilsen yemezdin bu durumda 90 olmazdın... O Zaman gelecekte 55 olduğunu öğrenirdin. . Bu durumda da yerdin.

geçmiş gelecek filmleri bir noktada beyin yakıyor. 🤯😂🥳
55 kalmak çok zor sürekli aynı kiloyu sabit tutmak
3 günlük dünya deyip kendimi yemeğe vurasım var
Şeytana uymuyorum ama:KK53:

Yaptığım sporda az zıplamak ve squat dur yzmışken az zıplayayım:KK45:
 
55 kalmak çok zor sürekli aynı kiloyu sabit tutmak
3 günlük dünya deyip kendimi yemeğe vurasım var
Şeytana uymuyorum ama:KK53:

Yaptığım sporda az zıplamak ve squat dur yzmışken az zıplayayım:KK45:
C Chikolata_gozlum Zipzip- Zipzip- zıplamayi seven bi arkadaş geldi. 🥳😂 Gözünüz aydın.

Bizim kızlar çok sever zıplamayi. Kolay gelsin. 🤩
 
Ben unuttum o kız robot onu hatirliyorum. Birde çok beğeniyordum kızı. Geri kalanları unutmuşum. Bir ara tekrar izlerim. Güzel diziydi. 🥰
Evet ama devam etmedi çok üzüldüm bende devam etmediğine
Unutmuşum bende çoğu yerlerini
Güzel oldu sizde izleyin vakit bulursanız tekrar izlemek sıkmıyor:KK68:
 
Kolay gelsin canım
Sağol canım bitti . 😀
Menüm

Sabah 8
1 dilim kek yarım çay bardağı süt

Öğle 1 havuç ve fındık

Akşam 5.30
Et suyu çorba ve kırmızı biber turşusu

Ve ben yine hasta😭

madamhd madamhd

Cordelia Cordelia
Eki Görüntüle 2926053
Afiyet olsun geçmiş olsun canım
Elisa ve Sena mi sende. Benimle kim kırmızı da ?
:KK60:Ben
😍evet
 
Back
X