- 8 Eylül 2016
- 103.282
- 438.050
- 898
- 36
Günaydın canim kolay gelsin
Günaydın canim kolay gelsinGünaydınnnlaarrrHerkese güzel bir haftasonu diliyorum. Çok işim var bugün, suyumu ihmal etmeme çalışacağım, her fırsat bulduğumda da buraya zıplayacağım
Ooo 2 aya düğün var bayram ertesi mi hemen düğün seni şöyle sülün gibi gelin edelim bak yeme tamam mi düğününü düşün gelinliğini düşün sakin yeme sadece sağlıklı şeyler ye ekmek şeker yeme sonra yine az az yersin düğün önemli
Ahhhh ahhhh çikolata olayı bizi bizden alıyor ama ben bugünden itibaren dur dedim yeniden bugün ve yarın ve hafta boyu sımsıkı devam edeceğimçikolata olayına dur demeliyim. mutsuzum
Hurma kakao havuc Hindistan cevizi toplari yapın baya bastırıyor işe yarar çikolata kriziniz varsaAhhhh ahhhh çikolata olayı bizi bizden alıyor ama ben bugünden itibaren dur dedim yeniden bugün ve yarın ve hafta boyu sımsıkı devam edeceğim
Afiyet olsun.Günaydın.
11 mart menüsü
9.45: 2 dilim tb ekmek, 1 peynir, 4 zeytin
12.30: yeşil fasulye yemeği, 3 köfte, 1 tb ekmek
16.30: 1 ayran 25 gr leblebi
20.15: hindili enginar konservesi (80 gr falandır)+ biraz badem
su; 2.5 lt
Günaydın canım.GünaydınnnlaarrrHerkese güzel bir haftasonu diliyorum. Çok işim var bugün, suyumu ihmal etmeme çalışacağım, her fırsat bulduğumda da buraya zıplayacağım
Bu hafta azcik çekişme rekabet olsun dedik.Ne güzel kardeş kardeş ortak oluyorduk, şimdi rakip mi olduk… vay bee
Hayırlı sabahlar canimHayırlı sabahlar güzel hatunlar
HoşgeldinizzzADINIZ: ( isteğe bağlı )
YAŞINIZ:35
BOYUNUZ:1.64
KİLONUZ:82 yi de geçiyorum.tartilacagim birazdan
HEDEF KİLONUZ: şimdilik 5 kg vermek
MEDENİ DURUMUNUZ: evli
MESLEGINIZ: memur
ÇOCUK SAYISI:2
KİLO ALMA NEDENİNİZ: bilmiyorum
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ genc görünmek ve sağlık için.
Çok zor geliyor ya,çok da iddialı diilim beni de aranıza alır mısınız
Günaydın canım.Hayırlı sabahlar güzel hatunlar
HoşgeldinADINIZ: ( isteğe bağlı )
YAŞINIZ:35
BOYUNUZ:1.64
KİLONUZ:82 yi de geçiyorum.tartilacagim birazdan
HEDEF KİLONUZ: şimdilik 5 kg vermek
MEDENİ DURUMUNUZ: evli
MESLEGINIZ: memur
ÇOCUK SAYISI:2
KİLO ALMA NEDENİNİZ: bilmiyorum
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ genc görünmek ve sağlık için.
Çok zor geliyor ya,çok da iddialı diilim beni de aranıza alır mısınız
Hosgeldin canim aramiza insallah hedefine birlikte ulasirizADINIZ: ( isteğe bağlı )
YAŞINIZ:35
BOYUNUZ:1.64
KİLONUZ:82 yi de geçiyorum.tartilacagim birazdan
HEDEF KİLONUZ: şimdilik 5 kg vermek
MEDENİ DURUMUNUZ: evli
MESLEGINIZ: memur
ÇOCUK SAYISI:2
KİLO ALMA NEDENİNİZ: bilmiyorum
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ genc görünmek ve sağlık için.
Çok zor geliyor ya,çok da iddialı diilim beni de aranıza alır mısınız
Hoş geldin BozaADINIZ: ( isteğe bağlı )
YAŞINIZ:35
BOYUNUZ:1.64
KİLONUZ:82 yi de geçiyorum.tartilacagim birazdan
HEDEF KİLONUZ: şimdilik 5 kg vermek
MEDENİ DURUMUNUZ: evli
MESLEGINIZ: memur
ÇOCUK SAYISI:2
KİLO ALMA NEDENİNİZ: bilmiyorum
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ genc görünmek ve sağlık için.
Çok zor geliyor ya,çok da iddialı diilim beni de aranıza alır mısınız
Afiyet olsun kaptanim11 Mart
10.30 Serpme kahvaltı ( peynir, zeytin, kaymak, bal , reçel, domates, salatalık, yeşillik, sahanda yumurta, bir küçük sigara böreği, bir küçük bişi, iki dilim kare katmer, bir esmer mini baget ekmek) bunlar cuma ödülü
12.00 Sade Türk kahvesi
17.00 Izgara tavuk , salata, ayran
Bitki çayı, iki litre su
Zipzip- pastelfit Cordelia
Günaydın canimGünaydın
Günaydın canımGünaydın canim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?