- 31 Temmuz 2020
- 20.460
- 60.422
- 598
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 30 Kasım 2014
- 30.345
- 133.449
- 798
profilin sınırlı
- 31 Temmuz 2020
- 20.460
- 60.422
- 598
- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 308
Ooooo süper yapalım kaptanımpastelfit @Elhan @kackaloribu @aypare ackerman @asysss @sulisim @ugurbocuuu
Zipzip-
erenmothers @DeryaOnDiet
minerva1988
Eee başka kim varrrrr haydi karın kası yapiyoruzzzz.
Fazlasında gözüm yok. Ekteki kadar yeter.Eki Görüntüle 3076002
bayrama baklava yapalım daha kolay 
- 31 Temmuz 2020
- 20.460
- 60.422
- 598
- 11 Ekim 2014
- 14.411
- 40.940
- 598
- 11 Ekim 2014
- 14.411
- 40.940
- 598
Ben göbekten ibaretim tüm kilom orda yaOoooo süper yapalım kaptanım
nasi yapicaz
- 31 Temmuz 2020
- 20.460
- 60.422
- 598
Derooooooo ver ar yuuuu
Eee başka kim varrrrr haydi karın kası yapiyoruzzzz.
Fazlasında gözüm yok. Ekteki kadar yeter.
- 11 Ekim 2014
- 14.411
- 40.940
- 598
Ay şükür kuzum sakatlık fln bişi olmasın amin
- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 308
Maşallah süper spor yapıyorsun canım onu da başarırsınBen göbekten ibaretim tüm kilom orda ya
- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 308
Eklentiler
- 31 Temmuz 2020
- 20.460
- 60.422
- 598
Amin canım
- 11 Ekim 2014
- 14.411
- 40.940
- 598
- 3 Haziran 2015
- 37.286
- 120.820
- 798
- 36
- 23 Ekim 2012
- 2.659
- 12.771
- 408
- 41
Ben bi ara giremedim bilmiyorum ki belki de telden giremedim şimdi iyk benceSorun mu var yine canim yeni geldim bende
- 3 Haziran 2015
- 37.286
- 120.820
- 798
- 36
Maslavalar çok yakında geliyorOoooo süper yapalım kaptanım
- 23 Ekim 2012
- 2.659
- 12.771
- 408
- 41
Zipzip-
Cordelia
North River
31.05.2022 menum kızlar spora başlayacağım inşallah hala saat te kac olduEklentiler
- 23 Ekim 2012
- 2.659
- 12.771
- 408
- 41
- 11 Şubat 2021
- 1.484
- 5.651
- 88
Sabah
2 yumurta
1dilim peynir
Salatalık
Domates
Ara
Yalancı magnolia (2 burçak bisküvi çilek yarım çk bal ve 1 yk labneyi karıştırıp kat kat bardaga koyuyorum çok güzel oluyor )
Akşam
1 tabak bol yeşillikli az yaglı kısır
1 bardak ayran
HanimKelesimiGetir
Cordelia
Zipzip-
2 yumurta
1dilim peynir
Salatalık
Domates
Ara
Yalancı magnolia (2 burçak bisküvi çilek yarım çk bal ve 1 yk labneyi karıştırıp kat kat bardaga koyuyorum çok güzel oluyor )
Akşam
1 tabak bol yeşillikli az yaglı kısır
1 bardak ayran
HanimKelesimiGetir
Cordelia
Zipzip-
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 1.123
31.05.222 menüm
Sabah
Bir tane haşlanmış yumurta
Beş tane zeytin
Domates ve salatalık
Şekersiz çay
Öğle
Bir kase mercimek çorbası
Haşlanmış hindi
Sarımsaklı yoğurtlu semizotu
Ara
Bir elma
Akşam
İki yemek kaşığı pirinçli ıspanak
Bir kase naneli yoğurt
Su 4 litre spor 30 dakika leslie
Zipzip-
Cordelia
HanimKelesimiGetir
Sabah
Bir tane haşlanmış yumurta
Beş tane zeytin
Domates ve salatalık
Şekersiz çay
Öğle
Bir kase mercimek çorbası
Haşlanmış hindi
Sarımsaklı yoğurtlu semizotu
Ara
Bir elma
Akşam
İki yemek kaşığı pirinçli ıspanak
Bir kase naneli yoğurt
Su 4 litre spor 30 dakika leslie
Zipzip-
Cordelia
HanimKelesimiGetir
