• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Zipzip- .!.:
1-6 Ekim Menü Bildirimleri
MasterFit Yarışması 3.Etap01.10.2021CumaCumartesiPazarPazartesiSalıÇarşambaPerşembe
Kırmızı Takim
madamhd madamhd Kırmızı kaptan76.9✅✅
@nehir6161 kırmızı 72.6✅✅
@Tutku44 kırmızı 75.0✅✅
Amine Busra Amine Busra kırmızı 73.9✅✅
@Mellemmaltid kırmızı 77.1✅✅
@aypare- kırmızı 62.7✅✅
@sardunya1038 kırmızı 68.0✅✅
Elhan Elhan kırmızı67.8✅✅
@Cordeliaasarı ❤❤
@sena zeynep sarı❤❤
Kırmızı Takım ortalaması
Mavi Takım
@Noisy Girl Mavi kaptan60.1✅✅
@askrhpozitif mavi84.0✅✅
Fitt_anne Fitt_anne mavi69.5✅✅
@klbk33 mavi53.6✅✅
@fantastikaaa mavi98.8✅✅
@bluegreeneyes mavi70.9✅✅
@Mefkurem mavi108.2✅✅
Umutumut82 Umutumut82 mavi89.2✅✅
Zipzip- Zipzip- sarı 💙💙
F Frozen01 sarı 💙💙
Mavi Takım Ortalamasi
@Brzhuzur✅❌
@Ytmz✅❌
@Fatma__4224✅❌
@masal3487✅✅
@Tostombalakanne✅
@prensinin annesi✅
Genişletmek için tıkla...
Ellerine sağlık canım 🤗
Noisy Girl .!.:
3 Ekim
11.30
1 kırmızı elma

15.30
1 mandalina

16. 45
2 orta boy haşlanmış patates
2 dilim sucuk
2 dilim hindi salam
Şekersiz çay

Su 2 lt olur geceye kadar

Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul @Cordeliaa
Genişletmek için tıkla...
:olamaz: Bu kadar aç kaldın yarına ben kazanırsam çok üzülürüm o_O
Zipzip- .!.:
Aksam duyuru yapayim da en gec bildirim 12 olsun ne dersiniz kizlar
Genişletmek için tıkla...
Bence deee :rapci:
Ayyulduz .!.:
11 den 7 kadar yeşil çayli süt
.
8.oo 1 kase kerevizli yogurt

2.5 lt su kiraz sapı çayı
Zipzip- Zipzip-
E Elif_Eylul
@Noisy Girl
Genişletmek için tıkla...
:olamaz::olamaz::işsiz: Kız sen bunu perşembe yapsaydın şimdiden niye aç bırakıyon kendini
Aijoo .!.:
3 ekim menüsü

Sabah 10.00
1 yumurta 1 dlm ekmek domates salata
Çay, 1 kk peynir 1kk kaşar 5 zeytin


17.00
1 lahmacun(dondurulmuş ürün o yüzden küçüktü)
Yeşillik
4-5 çiğ kofte
Ayran


Akşam bir kahve icerim kahvesizlikten ölüyorum.
madamhd madamhd E Elif_Eylul Zipzip- Zipzip- @Cordeliaa
Genişletmek için tıkla...
Bu menüyle sanırım yarın artı olursun. Bol bol ödem suyu falan içseydin canım. Afiyet olsun 🤗


Umutumut82 .!.:
Sabah 1 yumurtayla maydanozlu omlet 5 zeytin domates salatalik 1 dilim ekmek çay

Ara 4 ceviz ve nane limon çayi

Öğle taze fasulye salata ayran 1 dilim ekmek

Ara 1 elma
ara 1 mandalina

Aksam 1 parca tavuz but fırında 2 kasik bulgur pilavi ayran
3249 adım
@2litre su
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul @Cordeliaa @Noisy Girl
Eki Görüntüle 2926357
Genişletmek için tıkla...
Afiyet olsun canım 🤗
 
madamhd .!.:
Ellerine sağlık canım 🤗

:olamaz: Bu kadar aç kaldın yarına ben kazanırsam çok üzülürüm o_O

Bence deee :rapci:

:olamaz::olamaz::işsiz: Kız sen bunu perşembe yapsaydın şimdiden niye aç bırakıyon kendini

Bu menüyle sanırım yarın artı olursun. Bol bol ödem suyu falan içseydin canım. Afiyet olsun 🤗



Afiyet olsun canım 🤗
Genişletmek için tıkla...
Arti gelmem diye düşünüyorum cumaya göre yarindan itibaren daha sıkı sarilcam❤️❤️ mahcup etmem seni. Bugun dışarı da geçince evde de yemek olmayinca boyle oldu. Açıkçası sabah kp Koyden geldiği için bizi apar topar cagirdilar. Ordan biz disari ciktik onlar dugune gitti. Dugunde bulustuk, ben dönüşte de kvye gider yemek yapar yeriz derken, kızım babaanne size gelelim dedi kizim sonra gelirsiniz dedi(ben şok) sonra da benim ifademe bakip çevirmeye çalıştı akşam gelirsiniz falan diye. Sinir olduk geldik eve. Oyle oldu yani. Bide cocuklar uyumadi bugün hâla ayaktalar 😭
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Chocolita
Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
2077 2078 2079
Yorumlar
42K
Görüntüleme
920K
marmelad01
marmelad01
Saricivcivcikcik
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
172K
ucukgenclik
ucukgenclik
X
Aralıklı Oruç Serüvenim (Hadi Bana Katılın)
135 136 137
Yorumlar
3K
Görüntüleme
125K
selmacayr
S
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
LAydLiNe
13. Takım birlikte zayıflamaya devam ediyor
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
95K
urfaktefek
U
Back
X