- 8 Eylül 2016
- 103.282
- 438.048
- 898
- 36
Günaydın canimGüüüünnnnaaaayyyyddddııınnn
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 13 Ekim 2016
- 6.202
- 26.758
- 548
Adım az oldu diye resim paylaşmamıştım.Afiyet olsun canim kurabiyeler disinda menun kotu değilmiş canim
Adım resminide atabilir misin
Paylaşayım
- 13 Ekim 2016
- 6.202
- 26.758
- 548
Günaydın canımGüüüünnnnaaaayyyyddddııınnn
- 22 Ocak 2013
- 41.619
- 210.387
- 798
4 Mart Cuma menü
Sabah
12.00
3 tatlı kaşığı Ntl.
2 kahve
Saat 15.00
1 kase patlamış mısır. (3 su bardağı)
Meyvelii soda
Akşam 19.00
6 kaşık tavuk sote
2 dilim ekmek
1 kase yoğurt
Ara 21.00
50 gram leblebi 50 gram kuru üzüm.
5 Mart
Sabah ,12.00
2 haşlanmış yumurta
8 zeytin
1 kk peynir
Yarim kk helva
Domates
Ara : 2 galete diyet
Akşam 19.00
3 kase mercimek çorbası.
L u c i a
Zipzip-
eceboce
Sabah
12.00
3 tatlı kaşığı Ntl.
2 kahve
Saat 15.00
1 kase patlamış mısır. (3 su bardağı)
Meyvelii soda
Akşam 19.00
6 kaşık tavuk sote
2 dilim ekmek
1 kase yoğurt
Ara 21.00
50 gram leblebi 50 gram kuru üzüm.
5 Mart
Sabah ,12.00
2 haşlanmış yumurta
8 zeytin
1 kk peynir
Yarim kk helva
Domates
Ara : 2 galete diyet
Akşam 19.00
3 kase mercimek çorbası.
L u c i a
Zipzip-
eceboce
- 8 Eylül 2016
- 103.282
- 438.048
- 898
- 36
Afiyet olsun kaptanim4 Mart Cuma menü
Sabah
12.00
3 tatlı kaşığı Ntl.
2 kahve
Saat 15.00
1 kase patlamış mısır. (3 su bardağı)
Meyvelii soda
Akşam 19.00
6 kaşık tavuk sote
2 dilim ekmek
1 kase yoğurt
Ara 21.00
50 gram leblebi 50 gram kutu üzüm.
5 Mart
Sabah ,12.00
2 haşlanmış yumurta
8 zeytin
1 kk peynir
Yarim kk helva
Dimates
Ara : 2 galete diyet
Akşam 19.00
3 kase mercimek çorbası.
Allah kolaylık versin canım7.30 eşimi ise gönderdim, tam kapidaydi Yüsra uyandi. Aciktim dedi birşeyler yedik tam yatcaz kardeşi kalkti. Oturuyoruz şuanbende adimlamaya başlicam biraz
- 6 Şubat 2022
- 2.551
- 14.560
- 138
Günaydın mutlu pazarlar
Kırmızı takımın gülleri menüleriniz de adimlariniz da çok güzel
Maviokur
üzülme vardır bunda da bir hayır. Tez vakitte güzel bir yer bulursunuz inşallah. Nasıl planladınız emlakçınız var mı?
Cordelia
film önerisi olarak yazmıştım, Di Caprio filmi olarak değil. Ben Sandra cıyım
Gelelim 2 bin adım 10 dk da atılır mı sorunsalına
Wilma11
gözünde büyütmesin kalkıp tamamlama isteği duysun diye 10 dk dedim. Vardır bizim dilimizde 2 dk ya işim bitiyor deriz ama o iş hiç 2 dk da bitmez
Üzülmeyin yani, ben de 16 dk da atıyorum
Kırmızı takımın gülleri menüleriniz de adimlariniz da çok güzel
Maviokur
üzülme vardır bunda da bir hayır. Tez vakitte güzel bir yer bulursunuz inşallah. Nasıl planladınız emlakçınız var mı?
Cordelia
film önerisi olarak yazmıştım, Di Caprio filmi olarak değil. Ben Sandra cıyımGelelim 2 bin adım 10 dk da atılır mı sorunsalına
Wilma11
gözünde büyütmesin kalkıp tamamlama isteği duysun diye 10 dk dedim. Vardır bizim dilimizde 2 dk ya işim bitiyor deriz ama o iş hiç 2 dk da bitmez Üzülmeyin yani, ben de 16 dk da atıyorum
- 8 Eylül 2016
- 103.282
- 438.048
- 898
- 36
Günaydın kaptanimGünaydın mutlu pazarlar
Kırmızı takımın gülleri menüleriniz de adimlariniz da çok güzel
Gelelim 2 bin adım 10 dk da atılır mı sorunsalına
- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 308
Kolay gelsin canımKahvaltıya sonra da işe&güce geçiyorum. Bol adımlı bir pazar olsun. Menülere dikkat
- 8 Eylül 2016
- 103.282
- 438.048
- 898
- 36
Kolay gelsin kaptanimKahvaltıya sonra da işe&güce geçiyorum. Bol adımlı bir pazar olsun. Menülere dikkat
- 22 Ocak 2013
- 41.619
- 210.387
- 798
Günaydın mutlu pazarlarGünaydın mutlu sabahlar
Günaydın mavis. Mutlu pazarlar.İyi pazarlar olsun herkese günaydınnnnn
Günaydın canım.Günay dın kızlar
Sporla diyetke telafisi edersin canim.Hayırlı sabahlar kızlar. Dün hiç gelemedim. Eşim vardiyalı çalışıyor. O evde olunca giremiyorum pek. Herkes iyidir İnşaAllah. Ben ödül yapmayacağım diye fazla kastım galiba. Dün patlak verdim. Böyle plansız kaçamak yapmak irademe hakim olamamak canımı çok sıkıyor.
Kapisalim madem bende az sonra basliyorum adim atmaya
Afiyet olsun canım.Cuma menüsü
11:00
1,5 tost, 1 Haşlanmış yumurta, 1 kk peynir, domates, yeşillik
18:00
1 kepçe mercimek çorbası, 1 tabak kıymalı kabak, 3 yk yoğurt
2 lt su
3300 adım
Cumartesi menüsü
11:00
2 dilim mısır ekmeği, biraz çeçil peyniri
17:30
2 dilim tb ekmeği, 1 tabak kıymalı menemen, acı biber turşusu
20:00
2 kurabiye
2 Lt su
3800 adım (malesef adımı da tamamlayamadım, özür dilerim)
Amine Busra
Günaydın pro Ortim.Güüüünnnnaaaayyyyddddııınnn
Telafi edersin canim kaçamakları sporla erit bence.
- 22 Ocak 2013
- 41.619
- 210.387
- 798
Günaydın canım.Günaydın mutlu pazarlar
Kırmızı takımın gülleri menüleriniz de adimlariniz da çok güzel
Gelelim 2 bin adım 10 dk da atılır mı sorunsalına
Amine Busra
sara_28
günaydın bebişler. 
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Aynen canımAma çok güzel yapıyorlar saracim bakmadan edemiyoruz bile bile işkence bizimki
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Günaydın canım
- 8 Eylül 2016
- 103.282
- 438.048
- 898
- 36
Günaydın canim
Günaydın Saracım
