- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Harikasın canım ayaklarına sağlık
Geçmiş olsun canım tartıya artı yansıtmaz bence cumaya çok var dahaBu arada akşama doğru regl oldum. Artık tartıya nasıl yansır bilmiyorum hakkımızda hayırlısı
20 adımla selamlar
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 19 Kasım 2019
- 53.604
- 136.102
- 698
1 ekim cumartesi menüsü
Sabah
2 kaşık salçalı sosis
Biraz peynir
Biraz zeytin
1 yağda kızartılmış yumurta
Salatalık
2 dilim ekmek
1 çay
Öğlen
1 sade kahve yanında 1 loku
Sonra (misafirliğe gittik) eşimin yeğeninin doğum günüydü
1 parça yaş pasta
1 adet kuru pasta
1 bardak çay
Akşam
Hiç bişi yemedim vicdan yaptm
1.5lt su
Pazartesi artı gelecem eminim
Ama hafta içi bu işi düzeltirim
Cumaya anca sabit kalırkm gibime gelior
Özür dilerim kaptanım bühüüüü
pastelfit
Sabah
2 kaşık salçalı sosis
Biraz peynir
Biraz zeytin
1 yağda kızartılmış yumurta
Salatalık
2 dilim ekmek
1 çay
Öğlen
1 sade kahve yanında 1 loku
Sonra (misafirliğe gittik) eşimin yeğeninin doğum günüydü
1 parça yaş pasta
1 adet kuru pasta
1 bardak çay
Akşam
Hiç bişi yemedim vicdan yaptm
1.5lt su
Pazartesi artı gelecem eminim
Ama hafta içi bu işi düzeltirim
Cumaya anca sabit kalırkm gibime gelior
Özür dilerim kaptanım bühüüüü
pastelfitEklentiler
- 14 Ocak 2022
- 2.502
- 13.871
- 138
Günaydın kızlar. Bir panikle geçmişe baktım eksik bildirimlerimi tamamlamak için, baktım takımlarda yokum. Her işte bir hayır var işte, ben bu halde zaten verimli olamazdım.
Zipzip-
kaptanım, adım için sarı takıma gelebilirim, yada bu hafta yedek kulübesinde bekleyebilirim. Her ihtimale karşı dün emekleyerek tamamladığım adımlarımı yollayım 
Zipzip-
kaptanım, adım için sarı takıma gelebilirim, yada bu hafta yedek kulübesinde bekleyebilirim. Her ihtimale karşı dün emekleyerek tamamladığım adımlarımı yollayım 
- 8 Eylül 2016
- 103.284
- 438.055
- 898
- 36
Günaydın canimGünaydın kızlar. Bir panikle geçmişe baktım eksik bildirimlerimi tamamlamak için, baktım takımlarda yokum. Her işte bir hayır var işte, ben bu halde zaten verimli olamazdım.
Eki Görüntüle 3138613
Cuma günü sana sordum cevap gelmedi hastasin diye eklemek istemedim
Cumaya kadar dinlen cuma listelere ekleriz
- 16 Aralık 2019
- 21.380
- En iyi cevaplar
- 1
- 84.267
- 598
- 32
Günaydın herkese bende katılabilir miyim 
ADINIZ: özge
YAŞINIZ:29
BOYUNUZ:170
KİLONUZ:72.4
HEDEF KİLONUZ:65
MEDENİ DURUMUNUZ:evli
MESLEGINIZ:ev hanımı
ÇOCUK SAYISI:2
KİLO ALMA NEDENİNİZ:dengesiz beslenme
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı:yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ:daha sağlıklı olmak iyi görünmek
daha önce başka bi gruptaydım. Orda 80 den 70 e indim. Son zamanlarda tekrar düzensiz beslenmeye başladım tek başıma motive olamıyorum
ADINIZ: özge
YAŞINIZ:29
BOYUNUZ:170
KİLONUZ:72.4
HEDEF KİLONUZ:65
MEDENİ DURUMUNUZ:evli
MESLEGINIZ:ev hanımı
ÇOCUK SAYISI:2
KİLO ALMA NEDENİNİZ:dengesiz beslenme
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı:yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ:daha sağlıklı olmak iyi görünmek
daha önce başka bi gruptaydım. Orda 80 den 70 e indim. Son zamanlarda tekrar düzensiz beslenmeye başladım tek başıma motive olamıyorum
HoşgeldinGünaydın herkese bende katılabilir miyim
ADINIZ: özge
YAŞINIZ:29
BOYUNUZ:170
KİLONUZ:72.4
HEDEF KİLONUZ:65
MEDENİ DURUMUNUZ:evli
MESLEGINIZ:ev hanımı
ÇOCUK SAYISI:2
KİLO ALMA NEDENİNİZ:dengesiz beslenme
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı:yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ:daha sağlıklı olmak iyi görünmek
daha önce başka bi gruptaydım. Orda 80 den 70 e indim. Son zamanlarda tekrar düzensiz beslenmeye başladım tek başıma motive olamıyorum
- 16 Aralık 2019
- 21.380
- En iyi cevaplar
- 1
- 84.267
- 598
- 32
Hoş buldum teşekkürlerHoşgeldin
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Gözün aydın canım keyfine bak bazen anın tadını çıkarmakda lazımGünaydınnnnnn
Eşim geldi demiştim
Yedikkerimi yazmasam olurmu
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
HoşgeldinizHoş buldum teşekkürler
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Kıyamam ya burun tıkanıklığı için damla falan kullansan rahatlarsın canımGece hiç uyuyamadım burun tıkanıklığından ama olsun gayet keyifli uyandım herrrrkese öpücük
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
Doğru yerdesin emin olGünaydın herkese bende katılabilir miyim
ADINIZ: özge
YAŞINIZ:29
BOYUNUZ:170
KİLONUZ:72.4
HEDEF KİLONUZ:65
MEDENİ DURUMUNUZ:evli
MESLEGINIZ:ev hanımı
ÇOCUK SAYISI:2
KİLO ALMA NEDENİNİZ:dengesiz beslenme
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı:yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ:daha sağlıklı olmak iyi görünmek
daha önce başka bi gruptaydım. Orda 80 den 70 e indim. Son zamanlarda tekrar düzensiz beslenmeye başladım tek başıma motive olamıyorum
- 16 Aralık 2019
- 21.380
- En iyi cevaplar
- 1
- 84.267
- 598
- 32
Teşekkür ederim hoş buldumHoşgeldiniz
