-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 3 Haziran 2015
- 36.936
- 119.130
- 798
- 36
hoşgeldin Özgecim:)Günaydın herkese bende katılabilir miyim
ADINIZ: özge
YAŞINIZ:29
BOYUNUZ:170
KİLONUZ:72.4
HEDEF KİLONUZ:65
MEDENİ DURUMUNUZ:evli
MESLEGINIZ:ev hanımı
ÇOCUK SAYISI:2
KİLO ALMA NEDENİNİZ:dengesiz beslenme
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı:yok
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ:daha sağlıklı olmak iyi görünmek
daha önce başka bi gruptaydım. Orda 80 den 70 e indim. Son zamanlarda tekrar düzensiz beslenmeye başladım tek başıma motive olamıyorum
- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
afiyet olsun canım30 Eylül cuma
11:00
hastanede köfte ekmek ayran yedik.
ara: nescafe..
19:00
2 dilim ton balıklı pizza
2 bardak limonata.
1 ekim cumartesi
Bursadaydik..
aç gittilk.
bi kase mercimek çorbasi iki dilim ekmek yedik.
akşam 18:00
bi kase mercimek çorbasi
salata
bi dilim ton balıklı pizza..
2 ekim pazar.
3 Çt pattis kızartmasi
2-3 çt sucuklu yumurta
salatalık.
domates.
peynir zeytin.
ara: 2 fincan türk kahvesi 2 gül lokumu.
akşam: 17:00
1 kase mercimek çorbasi
2-3 kemiksiz izgara tavuk.
salata
1 bardak meyve suyu.
ara: çay.
adımlari sonra aticam.:) bilgisayardan yaziyorum:)
berbat bir haftasonu menü oldu kusura bakmayin.
Zipzip-
sara_28
- 8 Eylül 2016
- 103.282
- 438.048
- 898
- 36
Afiyet olsun canim30 Eylül cuma
11:00
hastanede köfte ekmek ayran yedik.
ara: nescafe..
19:00
2 dilim ton balıklı pizza
2 bardak limonata.
1 ekim cumartesi
Bursadaydik..
aç gittilk.
bi kase mercimek çorbasi iki dilim ekmek yedik.
akşam 18:00
bi kase mercimek çorbasi
salata
bi dilim ton balıklı pizza..
2 ekim pazar.
3 Çt pattis kızartmasi
2-3 çt sucuklu yumurta
salatalık.
domates.
peynir zeytin.
ara: 2 fincan türk kahvesi 2 gül lokumu.
akşam: 17:00
1 kase mercimek çorbasi
2-3 kemiksiz izgara tavuk.
salata
1 bardak meyve suyu.
ara: çay.
adımlari sonra aticam.:) bilgisayardan yaziyorum:)
berbat bir haftasonu menü oldu kusura bakmayin.
- 16 Aralık 2019
- 21.380
- En iyi cevaplar
- 1
- 84.267
- 598
- 32
Teşekkür ederim
- 19 Kasım 2019
- 53.604
- 136.102
- 698
benim gocam antepteEvet
- 8 Eylül 2016
- 103.282
- 438.048
- 898
- 36
Günaydın canimGünaydın
- 16 Aralık 2019
- 21.380
- En iyi cevaplar
- 1
- 84.267
- 598
- 32
Nerde napıyo burda
- 19 Kasım 2019
- 53.604
- 136.102
- 698
öğretmen yavuzelindeNerde napıyo burda
- 16 Aralık 2019
- 21.380
- En iyi cevaplar
- 1
- 84.267
- 598
- 32
- 8 Eylül 2016
- 103.282
- 438.048
- 898
- 36
Cuma adimini paylasmana gerek yok hesaplamiyoruzcuma adimi koyabiliyor muyuz
- 19 Kasım 2019
- 53.604
- 136.102
- 698
- 16 Aralık 2019
- 21.380
- En iyi cevaplar
- 1
- 84.267
- 598
- 32
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- 798
- 3 Haziran 2015
- 36.936
- 119.130
- 798
- 36
Dilegim annen için Allah şifalar versin inşallah ameliyatiniz başarılı geçer...Günaydın canlardun çocuklara alışveriş ıcın AVM gıttık çok yorulmusum uzun bir sure gıtmek ıstemıyorum
hele fiyatlar çok fena 2ooden asadı hıc bısey yok Rabbim yardımcı olsun bu milletin
evet marketlerde herşey pahallandi viara gözüm ilişti daha ucuz sanki
- 8 Eylül 2016
- 103.282
- 438.048
- 898
- 36
Günaydın canimGünaydın canlar
Amin canim insallah her sektörde fiyatlar artiyor ne yazik ki
- 6 Şubat 2022
- 2.551
- 14.560
- 138
Kaptan senin sınav sonucun belli oldu mu?Günaydın canim
