Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Willemijn- .!.:

İnsaallah canim benim. Çok iyi geçsin bu sefer

Genişletmek için tıkla...

pastelfit .!.:

Eşimin bi akrabası vefat etti , bugün cenazeye gideceğiz. O yüzden dün işlerimi hallettim, bugün yolda geçer.

Genişletmek için tıkla...

pastelfit .!.:

Eşimin bi akrabası vefat etti , bugün cenazeye gideceğiz. O yüzden dün işlerimi hallettim, bugün yolda geçer.

Genişletmek için tıkla...

Nau Nau .!.:

Günaydın kızlar ❤ dün giremedim çok fena hastalandım gece acile gittik 39 ateşle . Şimdi ateşim yok ama bütüm kemiklerim kırılıyo sanki
31 ekim menüm
Kahvaltı
1 dilim ekmek 1 küp peynir söğüş salata çay
Ara kahve 2 kare çikolata
Öğlen 1 kase yoğurt 1 kase bulgur pilavı
Ara 1 avuç dut kurusu
Akşam 1 kase çorba
2 litre su
Eki Görüntüle 3154236
@aloneangel35 pastelfit

Genişletmek için tıkla...

Nau Nau .!.:

Günaydın kızlar ❤ dün giremedim çok fena hastalandım gece acile gittik 39 ateşle . Şimdi ateşim yok ama bütüm kemiklerim kırılıyo sanki
31 ekim menüm
Kahvaltı
1 dilim ekmek 1 küp peynir söğüş salata çay
Ara kahve 2 kare çikolata
Öğlen 1 kase yoğurt 1 kase bulgur pilavı
Ara 1 avuç dut kurusu
Akşam 1 kase çorba
2 litre su
Eki Görüntüle 3154236
@aloneangel35 pastelfit

Genişletmek için tıkla...

fesang .!.:

Canım bak ben tek öğün yapa yapa hormonları bozdum boşver iki öğün yap sağlıklı olsun

Genişletmek için tıkla...

fesang .!.:

Canım çok üzüldüm geçmiş olsun

Genişletmek için tıkla...

Beth18 .!.:

Aa ne oldu canım hayırdır inşallah.
Ben arada öyle yapıyorum canım devamlı değil. Aralıklı oruçta tavsiye edilen kadınlarda 1 gün zaten erkeklerde 2
Ben de haftada 1 ya da 2 canım isteyince yapicam

Genişletmek için tıkla...

Nau Nau .!.:

Teşekkür ederim canım. O kadar uykusuzluk koşturmaca mahvetti beni. Tabi bağışıklık da düşünce pert oldum

Genişletmek için tıkla...

fesang .!.:

Tabiiii hem havalar da bir değişken o da etkili olmuştur

Genişletmek için tıkla...

Nau Nau .!.:

Günaydın kızlar ❤ dün giremedim çok fena hastalandım gece acile gittik 39 ateşle . Şimdi ateşim yok ama bütüm kemiklerim kırılıyo sanki
31 ekim menüm
Kahvaltı
1 dilim ekmek 1 küp peynir söğüş salata çay
Ara kahve 2 kare çikolata
Öğlen 1 kase yoğurt 1 kase bulgur pilavı
Ara 1 avuç dut kurusu
Akşam 1 kase çorba
2 litre su
Eki Görüntüle 3154236
@aloneangel35 pastelfit

Genişletmek için tıkla...

pastelfit .!.:

Eşimin bi akrabası vefat etti , bugün cenazeye gideceğiz. O yüzden dün işlerimi hallettim, bugün yolda geçer.

Genişletmek için tıkla...

aloneangel35 .!.:

Geçmiş olsun canım

Başınız sağolsun canım

Genişletmek için tıkla...

Pes etme .!.:

Kilo veriliyor da ah birde geri almasak korumak çok zor ya .burda birbirimize destek verirsek bununda üstesinden geliriz inşallah

Genişletmek için tıkla...

pastelfit .!.:

Eşimin bi akrabası vefat etti , bugün cenazeye gideceğiz. O yüzden dün işlerimi hallettim, bugün yolda geçer.

Genişletmek için tıkla...

pastelfit .!.:

Merhaba hanımlar
Bu haftanın kazananı Kırmızı kaptan @aloneangel35 olmuştur. Tebrik ederim canım %1 avantaj kazandırdın takımına

Genişletmek için tıkla...

Nau Nau .!.:

Günaydın kızlar ❤ dün giremedim çok fena hastalandım gece acile gittik 39 ateşle . Şimdi ateşim yok ama bütüm kemiklerim kırılıyo sanki
31 ekim menüm
Kahvaltı
1 dilim ekmek 1 küp peynir söğüş salata çay
Ara kahve 2 kare çikolata
Öğlen 1 kase yoğurt 1 kase bulgur pilavı
Ara 1 avuç dut kurusu
Akşam 1 kase çorba
2 litre su
Eki Görüntüle 3154236
@aloneangel35 pastelfit

Genişletmek için tıkla...

ummhnisa .!.:

En zor kısmı zaten korumak canı. 1yıl korudum ama sonrası hooop 10 kilo birden geldi geri. Burda olmak baya motive edici tabi ki üstesinden gElicez yine

Başınız sağolsun canım

Tebrikler @aloneangel35

Geçmiş olsun canım

Genişletmek için tıkla...

fesang .!.:

Anladım canım arada yapmanın zararı olmaz tabi. Ben iki ay her gün tek öğün yaptığım için sıkıntı yaşadım

Genişletmek için tıkla...