Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Hayırlı akşamlar 🤍
Bugünkü menüm 🌼
 

Eklentiler

  • IMG_20221101_071456.webp
    IMG_20221101_071456.webp
    42,8 KB · Görüntüleme: 31
  • IMG20221101200637.webp
    IMG20221101200637.webp
    9,7 KB · Görüntüleme: 31
Sabah 10
2 haşlanmış yumurta,, köz biber, domates,, salatalık,,, Marul

Ara Türk kahvesi

Aklam 16.00
1. 5 tabak sebze (airfry)
Yoğurt

Ara yeşilçay

Su 2 litre
 
31 Ekim Pazartesi 8085 adım

pastelfit pastelfit
Ayağına sağlık canım 🥰
Başınız sağolsun Canım Allah rahmet eylesin🤲🤲
Teşekkür ederim canım amin🙏
Canım başınız sağolsun sabır diliyorum
Teşekkür ederim canım 🙏
Geçmiş olsun canım ❤️

Başınız sağolsun canım
Teşekkür ederim canım 🙏
En zor kısmı zaten korumak canı. 1yıl korudum ama sonrası hooop 10 kilo birden geldi geri. Burda olmak baya motive edici tabi ki üstesinden gElicez yine

Başınız sağolsun canım

Tebrikler @aloneangel35

Geçmiş olsun canım
Teşekkür ederim canım 🙏
Başınız sağolsun, mekanı cennet olsun 😔
Teşekkür ederim canım amin🙏
Çok geçmişler olsun

Başınız sağolsun mekanı cwnnwt olsun

Havalarda etkiliyor tam hastalık havası şu anda.
Teşekkür ederim canım amin🙏
pastelfit pastelfit Allah rahmet eylesin, mekânı cennet olsun🤲😔
Teşekkür ederim canım amin 🙏
@aloneangel35 pastelfit pastelfit
Kahvaltı 1 dilim ekmek 1 dilim peynir 1 haşlanmış yumurta 1 çay
Ara kahve 2 kare bitter çikolata
Öğlen 1 kase yoğurt 1 kase çorba 1 sıkım köfte
Ara 1 avuç ceviz
Akşam 1 kase çorba
3 litre su
Eki Görüntüle 3154792
Afiyet olsun canım 🥰
 
Iyi akşamlar 🌺
Bugünkü menum
zeytin peynirden çok az yedim diğerlerini bitirdim yanında yeşil çay20221101_111748.webp20221101_083815.webp20221101_175649.webp3000 adımı geçemiyorum daha doğrusu fırsat bulamıyorum bir türlü inşallah yarın artık
 
Back
X