Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Canım bende tam haberini aldığın gün ve benim gittiğim gün görmüştüm. Ben çok zor atlattım büyüklerimin ölümünü. Düşününce ‘Allah bize de o kadar ömür versin, sıralı ölümler nasip etsin’ diyorum ama hala dedemden, büyükannelerimden bahsederken burnumun direği sızlıyor. Mekanı cennet olsun inşallah
Amin canim insallah Allah razi olsun❤
Evet bende gittigini gördüm ama sonra eski mesajlara dönemedim
Tekrar dönmene sevindim🥰🥰
 
Ben lisanslı bir pilates eğitmeninden (akın saatçi) bu kadının hareketlerinin analizini dinlemiştim ve kemik ve omurga sağlığı açısından ne kadar tehlikeli hareketler yaptığını söylemişti. O gün bu gündür yapmıyorum bu hareketleri. Aynı hoca, bir zamanlar burda sıkça bahsettiğimiz growwithjo’yu baya övmüştü. Hem çok eğlenceli videoları, isteyen bir baksın ☺️
Aynen akından sonra korktum
 
21 Kasım pazartesi
Kahvaltı yok

12.30
2 içli köfte
1 peynirli küçük borek

Akşam 19.00
1 tabak yesil mercimek
1 minik peynirli börek
2 dilim soğuk baklava(dayanamadim)
 
Back
X