Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Abla iyiyim moral olarak. Geçmişe şükrediyorum inanki. Özelden de görüştüğümüz gibi... Hamdolsun diyorum.
Ama kilo çok üzüyor beni. Dr. Hap verdi işte diyet yapmalısın, kilo vermen gerek yoksa şeker hastalığına döner dedi.
Bide aile hekimimle görüşcem, kendisi çok tecrübeli bir dr.
Hap hiç işe yaramadı bende. Yani öyle şişkinlik iştah kesme gibi bir durum olmadı😕
Şeker için yürüyüş öneriyor Karatay ihmal etme. İlaçtan daha etkili canım. Eve ve sosyal ortama uyumlu beslendigimde kilo alıyorum. Kendimize özel yemekler yapmalıyız. Üzülme harekete geç yeni şeyler dene tatlım. :KK60:
 
Gnaydınlar arkadaşlar herkese çok geçmişler olsun geceki depremi bizlerde duyduk dolap kapıları çarptı.
Günaydin, cocuklardan ötürü uyanıktım gecenin coğu (o saatlerde de) ama hareket hâlinde oldugumdan sanirim, duymadim. Allah korusun 😔
 
Back
X