Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

Muhteşem canım 7 kedi psikolojik durumlar dağıldim.artik 2 kedi var bir düzene girip yapacağım. Sana güveniyorum gaz ver bana. ❤️
Kedi sever biri olarak söylüyorum bunu, biraz kedilerden uzak durunca iyi oluyor, yoksa hep üzüntü yorgunluk. Sen düzene girersin, ben de sana güveniyorum. Her Kasım sonu olduğu gibi atağa geçiyorum :halay::halay::halay:
 
Günlük menümü de yazıp yastığa gömülüyorum,

30 kasım çarşamba
Sabah 10.30 ve 14.30 da aşağıdakileri ikiye bölüp yedim;
1 büyük boy avokado + yarım limon,
1 kabak, 50 gr kavurma ve 2 yumurta ile omlet.

Akşam 18.30
1 tabak kapuska,
80 gr kadar hindi eti,
1 porsiyon protein shake,
50 gr kadar kaşar.

Gün boyu 1 yk hindistan cevizi yağlı filtre kahve içtim.
Su:2 lt @Aijoo pastelfit pastelfit
Afiyet olsun canim ♥️
 
Günlük menümü de yazıp yastığa gömülüyorum,

30 kasım çarşamba
Sabah 10.30 ve 14.30 da aşağıdakileri ikiye bölüp yedim;
1 büyük boy avokado + yarım limon,
1 kabak, 50 gr kavurma ve 2 yumurta ile omlet.

Akşam 18.30
1 tabak kapuska,
80 gr kadar hindi eti,
1 porsiyon protein shake,
50 gr kadar kaşar.

Gün boyu 1 yk hindistan cevizi yağlı filtre kahve içtim.
Su:2 lt @Aijoo pastelfit pastelfit
Yıldızımın barışmadıkları😂😂😂
1-avakado
2-hindi
3-hindistan cevizi
Afiyet olsun canım 🥰
 
Sağol canım
2 gündür canım sıkkın. Valla çocuk büyürken dertleride büyüyor.

Canım 2014 de bebeğim oldu. Kas gevşekliği vardı. Oturma yeme içme sorundu. Bende kiloluydum. Bu halimle çocuğa bakamam dedim 1 yıl sonra tüp mide oldum. Kendi cabami da ekleyerek zorla 74 de düştüm. Son 1 yılda 10 kilo aldım. Her duygusal aclikta pes ettim. Yada kısa vadede aldığımi kısa vadede veremedim. Benim direk girtlaktan kesmeleri lazımmış

Dün seni etiketlemeyi çalıştım olmadı.

İsimleri büyük sadece kendileri hala süt kokuyor desene🥰
Çocuk olunca özellikle küçükken çok sıkıntılar oluyor, geçecek inşallah Allah kolaylık versin canım🙏
 
Back
X