Gelmesin
pizza dediğin nedir ki fâni bir lezzet. Bittikten sonraki pişmanlık kalıcı ama 
kizlarimi senden uzaklaştirmam lazım fezacim...
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
pizza dediğin nedir ki fâni bir lezzet. Bittikten sonraki pişmanlık kalıcı ama kizlarimi senden uzaklaştirmam lazım fezacim...
- 16 Aralık 2019
- 21.380
- En iyi cevaplar
- 1
- 84.267
- 598
- 32
Kesinlikle öyle kaptanımYa ağlamayın hepsi geçecek. Hiçbir şey cuma günkü yaşayacağıniz mutluluk kadar lezzetli değil.
- 30 Kasım 2014
- 29.846
- 131.842
- 798
- 31 Temmuz 2020
- 20.410
- 60.295
- 548
Kıyamam ya nasıl iyi niyetli
- 8 Eylül 2016
- 103.283
- 438.053
- 898
- 36
Afiyet olsun canim5 Aralık pazartesi
Sabah 10.00
İki dilim çavdar ekmeği arası iki hindi füme
Domat peynir ceviz yeşillik
Akşam 18.00
Bir tabak karnabahar üstüne nane ve acı pul biber serptim
Yarım kase yoğurt
Bir dilim çavdar ekmeği
Gece 22.15
Bir çiğ köfte marulla (midem bulandı artık)
Su yarım damacana herhal
Elhan
Zipzip-
Eline sağlık Burcum
KIRMIZI 2 aralık menü 3 aralık menü/adım 4 aralık menü/adım pastelfit
/
Cordelia
Mehfam
@erenmothers @Kmsl Hnd 60kiloyum
@Kinoalihatun @Beth18 /
MAVİ fesang
Hedef60kgolmak
D u t
@Willemijn- @Mthn83 @DombiliKus @Aijoo
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Yavrum, çok iyi niyetli demek ki, rabbim gönlüne göre versin, dünyanın olumsuz yönleri, hayatı öğrenmeye başladılar
- 8 Eylül 2016
- 103.283
- 438.053
- 898
- 36
Afiyet olsun canimİyi aksamlar kizlar
Kahvaltı
7.00
2 dilim tam buğday ekmeği
1 yumurta
2 çatal peynir
3 zeytin
12.30
Öğlen
1 kase cacik
Firinda sebzeli tavuk
4 kaşık bulgur pilavı
18.30
Akşam
1 kase mercimek çorbası
Yoğurtlu Közlenmiş patlican
Adım 8137
Yazınca farkettim hiç ara öğün yesil çay falan içmemişim unutmazsam yarın iş yerine götüreyim odem atayım bari
- 18 Mart 2018
- 31.131
- 124.333
- 598
- 35
Yemez ki mantarlı yaptımGelmesin
- 30 Mayıs 2021
- 3.776
- 16.195
- 158
- 36
Canımmm
naber?
- 8 Eylül 2016
- 103.283
- 438.053
- 898
- 36
Afiyet olsun kaptanim5 Aralık
10.00 Yağ yakıcı kahve
11.00 Bir buçuk yumurta, marul , domates, salatalık, bir dilim ekmek , ceviz , peynir
12.00 Kahve
14.00 Bir elma
16.30 Bol yeşillikli , nohutlu, tavuklu salata
Bir kaşık pilav, bir kaşık bezelye
18.00 Bir elma
Üç litre su
Adım
Eki Görüntüle 3172199
- 8 Eylül 2016
- 103.283
- 438.053
- 898
- 36
Ilk is günün nasil gecti hayırlı olsun tekrardan
Afiyet olsun kaptanim05 Aralık pazartesi
Kahvaltı 09.20
1 h yumurta 1 wasa
1 salatalık 2 ceviz
4 zeytin
Spor sonrası 12.20
200 ml protein shake
Akşam 17.30
Yarım h tavuk göğsü
3 kaşık barbunya
3 kaşık kabak ağırlıklı sebze sote
2 lokma ev yapımı lahana turşusu
Su 2 lt
Spor
40 dk fitnes
25 dk yürüyüş
Adım 8. 047
- 31 Temmuz 2020
- 20.410
- 60.295
- 548
Sağol canımAfiyet olsun canim
Eline sağlık Burcum
Yemez ki mantarlı yaptım
Aha benim çocuğum
Cumaya kadar tartilmayacagim kaptanımYarınki geleceğin eksiyi düşün tatlım
Koru beni kaptanımGelmesin
- 8 Eylül 2016
- 103.283
- 438.053
- 898
- 36
Afiyet olsun canim
Pazartesi menüsü
Sabah
2 lokma ekmek,,, 1 dilim peynir,,, 1 yumurta,, çay
Ara Türk kahvesi
Öğle
1 tabak tavuk,,, salata
Ara 1 elma
Akşam
Karnabahar brokoli ekşili
Su 2 litre ancak
Günaydın canim cok gecmis olsunGünaydın
Dün gelemedim. Akşama kadar hastanede idim. Sabah erken çıktık. Tartı vs unutmuşum
- 22 Ocak 2013
- 41.626
- 210.397
- 798
İyidir tatlım cinsiyet belli oldu mu? Doğum ne zaman?Canımmm
- 22 Ocak 2013
- 41.626
- 210.397
- 798
Çok geçmiş olsun canımGünaydın
Dün gelemedim. Akşama kadar hastanede idim. Sabah erken çıktık. Tartı vs unutmuşum
