-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 30 Ocak 2013
- 29.604
- 44.183
- 798
Burdayım canımOo harika
Canım sen bı orkidesin kendine öyle davran
Ben bu ara maydonoz gibiyim
Harika sonuç daim olsun
Tekrar hoşgeldin
Bizimle misin bu hafta
- 30 Ocak 2013
- 29.604
- 44.183
- 798
- 18 Temmuz 2020
- 2.059
- 7.670
- 108
Diyetisyen listemde bol yeşillikli ve keten tohumlu olarak yazmış ama bi gün onu da denerim lezzetli duruyorAfiyet olsun kaptanım karabuğdayı elmalı tarçınlı denedin mi 1 tk da bal ekleyince evrim geçiriyor resmen
- 18 Temmuz 2020
- 2.059
- 7.670
- 108
Tatlım noldu desem ......
Ama tekrar yaşamış gibi olacaksan anlatma.
Ama merak ettim....
Yine de ne olursa olsun herşey geçiyor. Biz bedenimizle başbaşa kalıyoruz.
Keyfin için ye ama birine kızıp da yeme zaten o zaman insan birşey anlamıyor. Bayat tatsız tuzsuz ne varsa gömüyoruz. Ah hep yaptık kuzum...
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.356
- 598
- 50
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.356
- 598
- 50
Ben severim
İster yoğurda doğrayıp yersin
İster kuruyemişle, istersen çörekotu ve zeytinyağıyla
Her hali güzel
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.356
- 598
- 50
Hadi göreyim seni, önümde sen varsın, sıradaki hedefim seni yakalamak, hem benden kaçacaksın hem takımımız için çabalayacaksın
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.356
- 598
- 50
Afiyet şifa olsun canım, su, spor yok muMenü
Sabah: 2 biber
Biraz domates salatalık
Yarım haşlanmış yumurta
1 dilim çok tahıllı ekmek
Ara: yok
Öğle: 1 buçuk kase şehriye çorbası
Beyaz ekmek koydum içine 2 parmak kadar canım çekti
Cordelia @gezegenfeza
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.356
- 598
- 50
Evet canım yaradı galiba, midem, vücudum rahat bakalım tartı ne diyecekKız abla kaptan olmak sana yaradı menüye bak maşallah
Çok güzel canım su ve spor muhteşem bol eksi göreceğiz bence
Adımlara bak vuhuuafiyet olsun canım. Diyetisyen nasıl gidiyor bu arada?
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.356
- 598
- 50
Afiyet şifa olsun canım28 nisan pazar
Aç karnına kabuk tarçınlı sirkeli su
Kahvaltı: çilekli fındıklı yulaf lapası
Ara: 2 ceviz, 1 tk pekmez
Akşam: karabuğday salatası
Su: 1,5(zorluyorum kendimi 2 için)
Egzersiz: 6 bin adım
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.356
- 598
- 50
Kuzum menü, su, spor ??
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.356
- 598
- 50
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.356
- 598
- 50
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.356
- 598
- 50
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.356
- 598
- 50
- 18 Mart 2018
- 31.141
- 124.356
- 598
- 50
- 18 Temmuz 2020
- 2.059
- 7.670
- 108
Ay dur anlatayım zaten anlatmaya yer arıyorumTatlım noldu desem ......
Ama tekrar yaşamış gibi olacaksan anlatma.
Ama merak ettim....
Yine de ne olursa olsun herşey geçiyor. Biz bedenimizle başbaşa kalıyoruz.
Keyfin için ye ama birine kızıp da yeme zaten o zaman insan birşey anlamıyor. Bayat tatsız tuzsuz ne varsa gömüyoruz. Ah hep yaptık kuzum...
Aslında size danışacaktım da sonra gündemi meşgul etmiyim diye yazmamıştım.
Sorun şu ki ben tatili çok severim ( deniz havuz kum güneş vs) ama eşim nefret ediyor. Zaten yazları hep bişey çıktı ( doğum, ev tadilatı, ameliyat vs) çoğu zaman tatile gidemedik ve ben o yazları depresyonda geçirdim. Bu yaz önümüzde çok şükür bir engel yok ( inşallah kimsenin olmasın
) tatile gidelim diyorum astı yine suratını iki gündür konuşmuyoruz doğru düzgün. Çocuk yokken ben kız arkadaşlarımla tatile gidiyodm o da kabul ediyordu ama şimdi çocukla ben tek başıma nereye gideyim eşim de yanımda olsun istiyorum ama yok o asla istemiyor gelsem de suratım asık olur senin tadını kaçırmış olurum diyor..
Sizce ne yapmalıyım? Kızımla birlikte annemgille ya da arkadaşımla bi plan mı yapayım yoksa asık suratlı biriyle tatil mi ?
