Popüler Konu Ellssa ile MasterFit

tomrs

69..... gncl ....60,9 cuma hedef 60,0 🎯55

Kayıtlı Üye

21 Şubat 2013

10.092

23.379

598

• Bugün 00:37

• Konu Sahibi Ellssa
• #437.941

Yasminn83 .!.:

İyi akşamlar
Menüm
Sabah 10:00
1haşlanmış yumurta 1dilim tam buğday ekmek üzerine 1k cottega ( lor ) peynir biraz maydanoz ve yeşil soğan 1b tarcinli kahve

Ara 1 avuç Badem ceviz

Akşam 17:00
4k patates salatası biraz pilav et 1 kase kiwi chia yulafli yoğurt
Ellssa
tomrs
Makaron23
Adim
Boncuk2307

Genişletmek için tıkla...

Afiyet olsun tatlim❤gün içinde abartıya kaçmamışken , Akşam menüsü gayet yerinde

 

tomrs

69..... gncl ....60,9 cuma hedef 60,0 🎯55

Kayıtlı Üye

21 Şubat 2013

10.092

23.379

598

• Bugün 00:49

• Konu Sahibi Ellssa
• #437.942

13 kasım menü
Sabah kahvaltısı 10
Iki haşlanmış yumurta, yarim avakado, yeşil biber birkaç tane,p3ynir kk,bir iki dilim mercimek ekmeğiq ,
Öğleden sonra
4 de Bir dilim mango,iki dilim armut,iki mandalina,

Akşam 5 de sade kahve,
Yürüyüş sonrası komşumda sade kahve 23 de
Bir küçük dilim hurma kurusu,bir tane sarma
Spor 11 bin adım
Boncuk2307 Ellssa Yasminn83

 

Son düzenleme: Bugün 00:56

bluegreeneyes

💚💙🌍💃

Kayıtlı Üye

7 Ağustos 2016

5.229

20.844

348

• Bugün 07:36

• Konu Sahibi Ellssa
• #437.943

Kilo bildirimi
Geçen hafta 66.70
Bu hafta 66.30
Fark -400
Oran %0.599
Ellssa Boncuk2307 Makaron23

 

tomrs

69..... gncl ....60,9 cuma hedef 60,0 🎯55

Kayıtlı Üye

21 Şubat 2013

10.092

23.379

598

• Bugün 08:59

• Konu Sahibi Ellssa
• #437.944

bluegreeneyes .!.:

Kilo bildirimi
Geçen hafta 66.70
Bu hafta 66.30
Fark -400
Oran %0.599
Ellssa Boncuk2307 Makaron23 Eki Görüntüle 3673986

Genişletmek için tıkla...

Tebrikler tatlim❤

 

FitFiliz

Guru

Kayıtlı Üye

4 Şubat 2014

5.237

18.909

448

• 55 dakika önce

• Konu Sahibi Ellssa
• #437.945

Günaydın kızlar sabitim ben. 77.7
Ellssa Boncuk2307 Makaron23

 

Eklentiler

• 
  1000064564.webp

  10,9 KB · Görüntüleme: 0

tomrs

69..... gncl ....60,9 cuma hedef 60,0 🎯55

Kayıtlı Üye

21 Şubat 2013

10.092

23.379

598

• 55 dakika önce

• Konu Sahibi Ellssa
• #437.946

Geçen hafta cuma 60,9
Bugün 60,75
-150
Ben daha fazla bekliyordum ama
Boncuk2307 Ellssa Yasminn83

 

tomrs

69..... gncl ....60,9 cuma hedef 60,0 🎯55

Kayıtlı Üye

21 Şubat 2013

10.092

23.379

598

• 54 dakika önce

• Konu Sahibi Ellssa
• #437.947

Günaydın canlar

 

I

Incekaktus

85 ile başladığım serüven hedef 70

Kayıtlı Üye

30 Eylül 2025

159

568

18

31

• 34 dakika önce

• Konu Sahibi Ellssa
• #437.948

Günaydın bu hafta annemde olduğum için çok fazla giremedim Tabikide kilo da veremedim aynı kiloda kalmışım
79,800
Ellssa Boncuk2307 Yasminn83