ayyy aynen yaaa ben dişlerimi fırçalayamıyorum çok canımı yakıo sızım sızım sızlıyo yeşil elmalarım bitti walla ben normal elma aldım
oda olur diyolar dayanamıom artık dişlerimin bu haline
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi sexybebek
- Başlangıç Tarihi
ayyy aynen yaaa ben dişlerimi fırçalayamıyorum çok canımı yakıo sızım sızım sızlıyo yeşil elmalarım bitti walla ben normal elma aldım
oda olur diyolar dayanamıom artık dişlerimin bu haline
ben gecen hafta et tavuk diyeti yaptim ama cok kacamak yaptigim icin 8 günde iki kilo verebildim. Sifirdan baslicam ona ama iki gün metabolizmam sassin diye karisik bir diet yaptim dün de elma ile yaptim ama dislerim cok sizladi ve migdem biraz hassaslasti, belki bana göre degil bu diyet. Bugün yine et diyetindeyim ama istedigim hedefeulasamazsam bu hafta elma diyetine gecicem.
aslında benim de metebolizmayı şaşırtrma zamanım geldi
dediğin diyet şu beş gün et tavuk
beş günde et tavuğun yanında sebze olan mı???
ben denemedim ama çok okudum kaçamaklı 2 kilo verdiysen kaçamaksız daha iyi verirsin
bende geçsemmi acaba bilemedim şimdi
artık kilo vermem çok yavaşladı da
Evet o diyeti yapiyorum. Cok etkili hemde ac kalmiyosun. Ilk gün biraz halsizlik olsada alistiktan sonra zor bir diyet degil bes gün sonrada sebzeyle beraber devam ediyorsun.
Denemende yarar var cünki vücudun elmanin verdigi kaloriye göre kendini ayarliyor ve okadar yakiyor, kilo vermenin yavaslamasi bundan olabilir.
Denemende yarar var cünki vücudun elmanin verdigi kaloriye göre kendini ayarliyor ve okadar yakiyor, kilo vermenin yavaslamasi bundan olabilir.
Masallah, süper kilo vermissin.
çok süper olmuş ya...helal olsun güzel vermişsin :)benim artık 66 da kaldı.1 hafta da 66 da kalırız.ben alıştım zaten yavaş yavaş gitmesine.hafta sonu zaten diyete devam edemiyorum.yapabildiğim 5 gün bu diyeti.hafta sonları az az ama her şeyden yiyorm.yediğim yemek 3-4 kaşık sadece.hepsini tek tabakta yiyorum çünkü.mesela salata pilav ye yemeği aynı tabakta alıyorum.hepsinden çok az koyuyorum.zaten bünye artık istesemde çok yememe izin vermiyor.
bence de en mantıklısı bu şekilde.yavaş yavaş veririm ama sağlam veririm :) :lepi:
canım çok tebrik ederim alkisalkisalkis çok güzel vermişsin hepimiz verir inanamayız inşallah
kesinlikle yürüyüşte yap sana tavsiyem sıkılaşırsın çok süper oluyor ben yaptım çöp poşeti giydim 1 saat yürüdüm yürüyüş bandında toplam 76 dan 64 e indim hemde zorlamadan şimdi yine yapıcam elma ve çöp poşetime dönüyorum:)) elmacı güzeli oluyorum 7 yada 8 kilo daha vericem sakın bırakma sende devam et
yok canım bırakamam zaten.düğünüme az kaldı.2 aya kadar 10 kilo kadar vermem gerekiyor.hatta 1 ay diyelim bu zamana çünkü gelinlik provam var ama spor yapmaya çok vaktim yok.sadece pazar sabahları evdeyim.evde spor aletimde yok.sadece akşamları mekik çekebilirim.yorgun oluyorum gerçi ama artık yapacağım bir şey yok.sonunda güzel bir gelin olmak var.değil mi ama :kedi:
Benzer Konular
