-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Elma Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi sexybebek
- Başlangıç Tarihi
- 1 Mayıs 2012
- 326
- 197
- 83
Uzun bi aradan sonra herkese selam! kızlar inanın şu kilo vermeyle ilgili denemediğim yöntem kalmadı diyebilirim olmuyor olmuyor!! en son diyetmax zayıflama bandı aldım, şuan 20. günümdeyim hala bi işe yaramadı ama verdiğim paraya acıdığım için bitene kadar kullanıcam :/ keşke almasaydım... neyse şöyle ki, ben bir süü yöntem denerken bir ara 1 hafta elma diyeti yapmıştım bayağı da faydasını görmüştüm, zor oluyor yemek yerine her defasında elma yemek ama sanırım en etkili yöntem bu... çünki bir kere sağlıklı ve cildede faydası var, parlatıyor... valla ben 42 üst giyiyorum ama 1 hafta yapmıştım bu elma diyetini, bir haftanın sonunda 38 beden üst giyebiliyordum, çok rahat bi şekilde... çok çabk etki ediyor valla, ama elmadan sıkılıp bırakmıştım, eee tabii sonra dikkat de etmedim aldım yine kiloları şuan yine 85,5 gösteriyor tartı... offf offf... yeniden başlıycam bakalım ne olacak, yarın filan başlarım herhalde :)
tebrik ederim canım umarım devamı gelir...
- 1 Mayıs 2012
- 326
- 197
- 83
yaaa bende istiyorum ama 2 denememde de 2 günden fazla yapamadım
halsiz kalıyorum bu seferde işte çok zor oluyor çalışamıyorum napsam ki ?
öğleleyin yağsız salata yemeyi deneyin, ya da light yoğurt. ben aralarda leblebi ya da kurukayısı yiyorum. onlar tok tutuyor.
ben tam anlamıyla soyle yapıorum
sabah kalkınca yesıl cay ıcıorum ve salata yıyorum yanı yesılık dogruyorum ustune beyaz peynır yagsız. cokda guzel oluyor. sonra ıkı saat sonra yada 1 saat sora elma yıyorum. öğlende gene yesıllık ve ustune goguskızartıyorum yagsız . sıfır ekmek yanı 5 gundr hıc ekmek ymedım ve cok ozledm :)
- 1 Mayıs 2012
- 326
- 197
- 83
ayran çorbası dediğin çorba acaba bizim oraların soğuk çorbası mı sibelcim merak ettim? :) valla eğer öyleyse sabah akşam onu yiyebilirim, hem yaz yaklaşırken serinlemiş oluruz hem sağlıklı kilo veriririz. bi ara 10 günde bir yapardım o çorbayı, oldukça hafif ve besleyici.
- 30 Temmuz 2010
- 10.001
- 15.641
- 498
bugün iyi geçti stresli ve yoğun bi gündü açıkcası elma yemek bile gelmedi aklıma
öğlen salata ızgara tavuk yoğurt yedim onun dışında bikaç elma 2 kaşık muhallebi çok tatlı değildi zaten :) akşam 3-4 tane çilek
iyi gibi gözüktü gözüme ama bilemedim bakalım yarın nasıl olucak?
öğlen salata ızgara tavuk yoğurt yedim onun dışında bikaç elma 2 kaşık muhallebi çok tatlı değildi zaten :) akşam 3-4 tane çilek
iyi gibi gözüktü gözüme ama bilemedim bakalım yarın nasıl olucak?
merhaba kızlar.....
topiğin ilk mesajını tesadüf eseri okuyunca o kadar hırslandım ki anlatamam...
pazar günü farkettim bu diyeti...
şimdiyi kadar hiç diyet yapmamıştı..
ilk önce beyin olarak kendimi hazırladım.....
dün iş yerindeki arkadaşlarıma elma diyeti diye bir diyet öğrendiğimi ve onu uygulayacağımı bana destek olmalarını söyledim...
ve bugün diyete başladım....
sabah kahvaltıdan önce tartıldım, 78 kiloyum...
kahvaltımı yaptım... ancak ben diyet dışına çıkacağım biraz çok hızlı kilo vermesemde olur, sağlıklı ve geri almamak üzere vereyim yeter...
öğlende arkadaşlar diyetimin çok ağır olduğunu ve tek tip beslenmenin zararlı olduğu konusunda iş birliği yaparak beni öğle yemeğine gitmeye ikna ettiler.
yemekte yarım porsiyon çorba, yarım porsiyon köfte (2 adet) ve sadece salata yedim, akşama kadar da elma dışında başka bir şey yemeyeceğim...
bakalım pazar gününe kadar ne kadar kilo vermiş olacağım...
burda birbirimizi motive edersek diyete daha sıkı sarılırız...
bu arada ben bugüne kadar hiç diyet yapmamıştım, bu benim ilk deneyimim olacak....
topiğin ilk mesajını tesadüf eseri okuyunca o kadar hırslandım ki anlatamam...
pazar günü farkettim bu diyeti...
şimdiyi kadar hiç diyet yapmamıştı..
ilk önce beyin olarak kendimi hazırladım.....
dün iş yerindeki arkadaşlarıma elma diyeti diye bir diyet öğrendiğimi ve onu uygulayacağımı bana destek olmalarını söyledim...
ve bugün diyete başladım....
sabah kahvaltıdan önce tartıldım, 78 kiloyum...
kahvaltımı yaptım... ancak ben diyet dışına çıkacağım biraz çok hızlı kilo vermesemde olur, sağlıklı ve geri almamak üzere vereyim yeter...
öğlende arkadaşlar diyetimin çok ağır olduğunu ve tek tip beslenmenin zararlı olduğu konusunda iş birliği yaparak beni öğle yemeğine gitmeye ikna ettiler.
yemekte yarım porsiyon çorba, yarım porsiyon köfte (2 adet) ve sadece salata yedim, akşama kadar da elma dışında başka bir şey yemeyeceğim...
bakalım pazar gününe kadar ne kadar kilo vermiş olacağım...
burda birbirimizi motive edersek diyete daha sıkı sarılırız...
bu arada ben bugüne kadar hiç diyet yapmamıştım, bu benim ilk deneyimim olacak....
Benzer Konular
